溫州心理專家 | 情緒「消殺」,讓心靈得到慰藉

2022年09月29日14:48:06 心理 1226

人類一切生命的記憶都在潛意識裡存儲著,而且不會丟失記憶,只是人類不知不覺而已。一旦生命在相遇類同的境遇,那麼這些曾經的記憶就會被自動調取出來,並且發生響應的生活現象。

溫州心理專家 | 情緒「消殺」,讓心靈得到慰藉 - 天天要聞

一位男生自願走進我的心理諮詢室,他在一次聚會中被同學做了一些不可說的事件,所以帶著恐懼深入在自己的心中,隨著壓抑與認知的衝突,導致了內心無限的恐懼,而這份恐懼又不能被表達和理解的時候,潛意識就會記憶與深層處理,轉移到潛意識中。

類似這樣的情況在人類世界裡經常發生與存在,我們必須有一種比較深刻的認知,其實很多人的現實生活中的問題,現實中表達出來的所謂問題與狀況,很多都來自於潛意識中的投射。

甚至,很多生命的軀體化癥狀也是心的內在驅動力導致的,比如一些人來求助的時候帶著軀體癥狀,頭暈、腹痛、胸悶等,也有一些腹瀉、汗多、血壓高等身體疾病,往往都與潛意識的某些記憶有關。

每一個個案來診的時候,所帶出來的問題,在不需要用藥物的情況如何能夠處理與療愈,這是我們那麼多年的實踐體悟。比如一個莫名其妙的高血壓、頭暈伴隨胸悶,臨床醫學檢查沒有生理性疾病體征,那麼他就是我們需要心理治療的對象。

通常,我會排除軀體疾病後,給他們的生命成長經歷做一次深刻的探索,往往都能夠找到一些問題成因,他們在早年記憶中總是帶著創傷的某種記憶,只是被深埋在潛意識裡。一旦我們找到了這些因,那麼果也就不難處理了,所以,在潛意識裡找尋問題後,需要經由一些心理治療技術與療愈的方法給與處理,很多個案被潛意識深處的問題困擾很久,一旦處理了,和解了 ,療愈開啟了,那麼問題也就好了。

這是我很多年來的治療經驗,也是我們在處理抑鬱、焦慮、恐懼等情緒問題引發伴隨癥狀最好的治癒介入。人在自我認知部分是有限的,他們幾乎看不到自己的潛意識深處的哪個」病毒「,所以沒有辦法處理那個問題,也就改變不了自己的人生。

文/子夫先生

——溫州海之蓮心理諮詢中心

心理分類資訊推薦

人的情緒為什麼會突然出現 - 天天要聞

人的情緒為什麼會突然出現

情緒的突然出現通常是由多種因素引起的,包括但不限於以下幾個方面:### 未解決的內心創傷人們可能在過去的經歷中遭受了某些創傷,這些創傷在潛意識中留下了痕迹。當遇到類似的情境或觸發點時,這些潛在的創傷可能會導致情緒的突然爆發[1]。
N+1孤獨症家庭康養項目啟動,勸募大使發布倡導書 - 天天要聞

N+1孤獨症家庭康養項目啟動,勸募大使發布倡導書

第三十四次全國助殘日:"N+1孤獨症(農村)家庭康養項目"勸募大使董家樂發布關愛孤獨症倡議書。尊敬的志願者哥哥姐姐大家好,我叫董家樂,來自鄭州四十七中。今年5月19日是第34次全國助殘日,很榮幸以勸募大使身份參加本次助殘日主題活動。您了解孤獨症嗎?
心理學專業,可沒那麼簡單!解讀心理學就業方向及就業前景 - 天天要聞

心理學專業,可沒那麼簡單!解讀心理學就業方向及就業前景

#頭條創作挑戰賽#孩子上大學,想學心理學專業,那你知道心理學在大學裡面,到底需要學習哪些內容嗎?從心理學專業畢業,未來是幹什麼的?以及這個專業的就業怎麼樣?好不好找工作?圍繞這幾個問題,今天這篇文章,我們就詳細來解讀下——心理學。
社會弱勢群體生存現狀:精神病患者遭虐待引發公眾關注與反思 - 天天要聞

社會弱勢群體生存現狀:精神病患者遭虐待引發公眾關注與反思

近日讀罷南國早報全媒體記者李慧子的相關採訪報道,不禁對社會中的弱勢群體生存狀況有了深入的思考。其中涉及一名精神病患者阿華在敬老院受虐待的案例,此舉引發公眾強烈反響及傳媒廣泛關注。藉由此案,我們既可洞見敬老院管理失范之現狀,亦能對社會對弱勢群體的態度與處理方式進行反思。
抑鬱焦慮症強迫症導致人格改變,是馴化思維的結果,要學會... - 天天要聞

抑鬱焦慮症強迫症導致人格改變,是馴化思維的結果,要學會...

從心理層面來說,抑鬱症、焦慮症、強迫症都會經歷漫長的思維馴化過程。由此被馴化後的思維模式導致刻板的條件反射,形成行為方式跟認知方式,經年累月下沉到潛意識層面,逐步滲透並影響對這個世界的看法、對人生的態度以及對價值的取向,導致抑鬱性人格跟焦慮性人格。
發生在我身上的怪事,心靈感應或者第六感真的存在嗎? - 天天要聞

發生在我身上的怪事,心靈感應或者第六感真的存在嗎?

今天,我想用自己的親身經歷來告訴大家,人類的心靈感應或者第六感,是真實存在的,不接受任何反駁!我們知道,人的第六感是「超感官知覺」的俗稱,又稱「心覺」,此能力能透過正常感官之外的管道接收訊息,能預知將要發生的事情,與當事人之前的經驗累積所得的推斷無關。
心理聊吧|你在生活中出現過「情緒勞動」嗎? - 天天要聞

心理聊吧|你在生活中出現過「情緒勞動」嗎?

近日,#親密關係中的情緒勞動是什麼#這個網路話題,引起了很多網友關注,有網友評論說,「情緒勞動是耐心、愛心、操心的複合詞,整天忙忙碌碌很辛苦,還不一定能得到對方認可」。記者注意到,這一說法得到了很多點贊認可。
藝術助我釋放情緒,找回丟失的「鬆弛感」 - 天天要聞

藝術助我釋放情緒,找回丟失的「鬆弛感」

如今快節奏的生活、精神上的緊張和疲勞,導致我們常常忽視或壓抑自己的內在情緒:壓抑自我:習慣忽略自己的真正需求,而一味地取悅別人;持續焦慮:不想「內卷」,但競爭壓力太大,也不敢真的放鬆下來;束縛心靈:身邊有太多框架規則,囚禁住了那個曾經熱愛探索、渴望自由的你。
分房睡久了,男人的心理會發生什麼變化? - 天天要聞

分房睡久了,男人的心理會發生什麼變化?

在現代社會中,由於各種原因,夫妻分房睡的現象越來越普遍。那麼,分房睡久了,男人的心理會發生什麼變化呢?讓我們一起來探討一下。一、孤獨感增加當男人習慣了與伴侶同床共枕,突然分房睡會讓他們感到孤獨。在夜晚,沒有伴侶的陪伴,他們可能會感到寂寞和失落。