桃子和西瓜不能一起吃?

2021年09月20日17:26:05 養生 1369

【桃子和西瓜不能一起吃?】坊間有傳言說,桃子不能和西瓜一起吃,會中毒致命。從營養成分看,桃子含豐富的維生素和礦物質,尤其是鉀元素等礦物質和一定量的果膠,對減重和高血壓等心腦血管疾病大有益處。西瓜含水分較高,是補水「利器」,番茄紅素和維生素C含量也很高。從營養成分角度分析,並沒有發現一起吃會中毒的理由。至於相剋,在營養學和食品安全理論中,並沒有「食物相剋」之說。食物與藥物的相互作用是客觀存在的,藥物與藥物之間的相互作用也是有的,但現實生活中,並沒有看到真正由於食物相剋導致的中毒案例及相關報道。即便是有些關於「食物相剋」致人死亡的說法,不排除食物中毒或者特殊體質對食物過敏等因素的影響。(via 科普中國)

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來源: 廣東12320

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