從胖妞到「蛇精」，保定女大學生1年半減掉「半個自己」決心來自P圖軟體

近日，河北保定一名大二女生髮布自己用1年半時間，體重從224斤減到110斤的視頻，引髮網友關注。3月19日，瀟湘晨報與當事人林同學取得聯繫，林同學表示，目前自己的體重穩定在110-115斤之間，「現在像一些零食、炸雞、飲料還是不碰，正常吃飯都是可以的，那些高熱量的，在減肥過程中已經完全接受不了了，太油太咸，已經完全不喜歡吃了。現在的生活方式對我的身體也比較好，也喜歡這種生活方式。」

林同學介紹，自己從小時候起一直比同齡人胖，其減肥是從224斤開始的，「高考結束的那個假期，我跟朋友一起出去旅遊，旅遊要拍一些全身照。拍好之後我發現身上多餘的脂肪和肥肉，無論用什麼p圖軟體都已經p不下去了，我的內心特別受打擊，原來我在別人眼中就是一個這樣的人，我就開始下定決心減肥。」

對於減肥，林同學表示沒有什麼具體的方法，「剛開始的階段也不太懂，就是一點點慢慢摸索著來，日常生活中，根據生活環境和生活條件去規劃飲食，合理飲食，製造熱量缺口。」運動方面，起初並不多，「我膝蓋不太好，前期沒有加入太多運動，後期瘦下來之後肉需要緊緻，就去加入一些塑形運動。」

對於減肥目標，起初林同學並沒有太大的預期，「剛開始覺得瘦20斤就好了，後來越瘦越享受，一直想接著再瘦，現在是減到一個相對於健康的體重，我身高1米68，穩定在110到115斤之間，我覺得這樣就夠了。」

瘦身成功後，對林同學而言，最大的區別是變得更自信了。「穿衣服更自信，走在路上也更自信，不像之前一樣，別人看你一眼，就感覺對方在討論自己或者有一些有異樣的眼神。」如今，林同學體重基本已經穩定，「飲食上基本可以正常吃，我很喜歡我目前的生活方式。」

來源：瀟湘晨報 編輯：任華飛