減脂期也吃的好,簡單好做又美味,真的絕絕子!

2024年04月20日19:35:04 美食 1213

減脂期也吃的好,簡單好做又美味,真的絕絕子! - 天天要聞

1. 豆芽雞胸肉

這道菜以清爽的豆芽和鮮嫩的雞胸肉為主料,搭配簡單清淡的調味,帶來清新的口感和豐富的蛋白質,是一道健康美味的冷盤選擇。


減脂期也吃的好,簡單好做又美味,真的絕絕子! - 天天要聞


減脂期也吃的好,簡單好做又美味,真的絕絕子! - 天天要聞


減脂期也吃的好,簡單好做又美味,真的絕絕子! - 天天要聞


減脂期也吃的好,簡單好做又美味,真的絕絕子! - 天天要聞


減脂期也吃的好,簡單好做又美味,真的絕絕子! - 天天要聞


減脂期也吃的好,簡單好做又美味,真的絕絕子! - 天天要聞

2. 雞蛋生菜香腸魔芋結:

這道菜融合了雞蛋、生菜、香腸和魔芋結等多種食材,口感豐富多樣,香氣四溢,是一道營養均衡、色香味俱佳的菜肴。


減脂期也吃的好,簡單好做又美味,真的絕絕子! - 天天要聞


減脂期也吃的好,簡單好做又美味,真的絕絕子! - 天天要聞


減脂期也吃的好,簡單好做又美味,真的絕絕子! - 天天要聞


減脂期也吃的好,簡單好做又美味,真的絕絕子! - 天天要聞


減脂期也吃的好,簡單好做又美味,真的絕絕子! - 天天要聞


減脂期也吃的好,簡單好做又美味,真的絕絕子! - 天天要聞

3. 雞肉炒娃娃菜

以鮮嫩多汁的娃娃菜和鮮香的雞肉為主料,炒制出的這道菜口感清爽、味道鮮美,是一道家常菜中的健康選擇。


減脂期也吃的好,簡單好做又美味,真的絕絕子! - 天天要聞


減脂期也吃的好,簡單好做又美味,真的絕絕子! - 天天要聞


減脂期也吃的好,簡單好做又美味,真的絕絕子! - 天天要聞


減脂期也吃的好,簡單好做又美味,真的絕絕子! - 天天要聞

減脂期也吃的好,簡單好做又美味,真的絕絕子! - 天天要聞


減脂期也吃的好,簡單好做又美味,真的絕絕子! - 天天要聞

4. 青菜雞蛋卷

這道菜簡單清淡,以青菜和雞蛋為主料製作而成,口感清脆,營養豐富,適合作為早餐或簡餐的選擇。


減脂期也吃的好,簡單好做又美味,真的絕絕子! - 天天要聞


減脂期也吃的好,簡單好做又美味,真的絕絕子! - 天天要聞


減脂期也吃的好,簡單好做又美味,真的絕絕子! - 天天要聞


減脂期也吃的好,簡單好做又美味,真的絕絕子! - 天天要聞


減脂期也吃的好,簡單好做又美味,真的絕絕子! - 天天要聞


減脂期也吃的好,簡單好做又美味,真的絕絕子! - 天天要聞

5. 豆皮拌黃瓜:

這道菜以軟嫩的豆皮和清爽的黃瓜為主料,口感爽口,簡單清淡,是一道素食冷盤中的健康選擇。


減脂期也吃的好,簡單好做又美味,真的絕絕子! - 天天要聞


減脂期也吃的好,簡單好做又美味,真的絕絕子! - 天天要聞


減脂期也吃的好,簡單好做又美味,真的絕絕子! - 天天要聞


減脂期也吃的好,簡單好做又美味,真的絕絕子! - 天天要聞


減脂期也吃的好,簡單好做又美味,真的絕絕子! - 天天要聞


減脂期也吃的好,簡單好做又美味,真的絕絕子! - 天天要聞

6. 雞蛋生菜蕎麥麵

這道菜將清淡的生菜與雞蛋、蕎麥麵搭配,口感豐富,營養均衡,是一道適合健康飲食的選擇。


減脂期也吃的好,簡單好做又美味,真的絕絕子! - 天天要聞


減脂期也吃的好,簡單好做又美味,真的絕絕子! - 天天要聞


減脂期也吃的好,簡單好做又美味,真的絕絕子! - 天天要聞


減脂期也吃的好,簡單好做又美味,真的絕絕子! - 天天要聞


減脂期也吃的好,簡單好做又美味,真的絕絕子! - 天天要聞


減脂期也吃的好,簡單好做又美味,真的絕絕子! - 天天要聞

7. 山藥牛肉湯

這道菜以山藥和牛肉為主料,滋補養生,口感鮮美,適合作為營養豐富的湯品


減脂期也吃的好,簡單好做又美味,真的絕絕子! - 天天要聞


減脂期也吃的好,簡單好做又美味,真的絕絕子! - 天天要聞


減脂期也吃的好,簡單好做又美味,真的絕絕子! - 天天要聞


減脂期也吃的好,簡單好做又美味,真的絕絕子! - 天天要聞


減脂期也吃的好,簡單好做又美味,真的絕絕子! - 天天要聞

8. 土豆青菜湯:

以香糯的土豆和清爽的青菜為主料,口感濃郁,營養豐富,是一道家常湯品中的健康選擇。


減脂期也吃的好,簡單好做又美味,真的絕絕子! - 天天要聞


減脂期也吃的好,簡單好做又美味,真的絕絕子! - 天天要聞


減脂期也吃的好,簡單好做又美味,真的絕絕子! - 天天要聞


減脂期也吃的好,簡單好做又美味,真的絕絕子! - 天天要聞


減脂期也吃的好,簡單好做又美味,真的絕絕子! - 天天要聞

美食分類資訊推薦

美食推薦:鴻運金錢掌、辣燒水潺、南瓜龍蝦燴飯製作方法 - 天天要聞

美食推薦:鴻運金錢掌、辣燒水潺、南瓜龍蝦燴飯製作方法

鴻運金錢掌原料:牛蹄1隻(約1500克)、西蘭花500克、豆瓣醬、泡椒末、火鍋底料、干辣椒、花椒、南乳、蒜米、老薑米、色拉油各適量。製法:1、整隻牛蹄入沸水鍋煮10分鐘去掉血水,瀝干後下入燒至六成熱的油鍋中,浸炸至金黃酥脆,撈出瀝油。
常州10大美食,夏季必嘗,吃過5種算你贏,特種兵必看! - 天天要聞

常州10大美食,夏季必嘗,吃過5種算你贏,特種兵必看!

2025年這個夏天,朋友圈都在刷「夏季消暑美食」的熱點——什麼冰鎮飲料、涼拌小菜,看得人直流口水。但今天,我想帶大家換個角度,聊聊江蘇常州的10大經典美食。這些可不是網紅打卡的曇花一現,而是紮根江南水鄉的老味道,每一口都藏著故事和人情味兒。
舌尖上的節氣·芒種丨山東紅膏蝦皮受人青睞 - 天天要聞

舌尖上的節氣·芒種丨山東紅膏蝦皮受人青睞

芒種是夏季第3個節氣,也是農業生產中的大忙季節。《月令七十二候集解》中說:「芒種,五月節,謂有芒之種穀可稼種矣。」它代表著麥類等有芒作物成熟、夏種開始。但在沿海地區,芒種前後普遍進入伏季休漁期,因而是一年裡相對清閑的時候。
維生素C是西紅柿的近10倍 每天吃一個甜椒就夠了 - 天天要聞

維生素C是西紅柿的近10倍 每天吃一個甜椒就夠了

在蔬菜界中,甜椒以其鮮艷的色彩和清脆的口感,常常被當作菜肴的點綴。其實,甜椒有著驚人的營養實力,現在就來了解下甜椒的營養優勢。01被低估的「低卡維C王者」甜椒也叫柿子椒、燈籠椒,果肉厚實,清甜可口。很多時候,人們會把常見的綠色甜椒叫青椒,將紅色、黃色、橙色的甜椒稱為彩椒。常見蔬菜里,甜椒的維生素C含量名...
小米辣今天輸了一場心態大於實力的比賽沒人反駁吧 - 天天要聞

小米辣今天輸了一場心態大於實力的比賽沒人反駁吧

法網女單進行了最後兩場四分之一決賽,兩個選手兩種輸法———小米辣這邊是真的心態大於實力,凱斯這邊是輸給了體能。兩盤比賽都是率先破發然後輸掉,第一盤第12局有一個對手擦網球但是冒高和冒短,小米辣因為追求角度而把球打出了邊線,緊接著,下一個局點她還是因為同樣的原因丟分了,可以說那個時候小米辣的心態已經出問...
針對「多半」商標事件,白象致歉 - 天天要聞

針對「多半」商標事件,白象致歉

近日,有多位網友發帖稱,白象「多半袋面」系列產品包裝上顯示,「多半」是白象食品股份有限公司的註冊商標。對此,白象食品客服表示,「多半」的確是商標,「多半袋/桶面」僅為產品名稱,商品克重以包裝上標註為準。
多半袋速食麵「多半」是商標,白象食品致歉:將調整產品包裝,避免消費者誤解 - 天天要聞

多半袋速食麵「多半」是商標,白象食品致歉:將調整產品包裝,避免消費者誤解

白象回應「多半」產品商標爭議。6月4日晚間,白象食品股份有限公司發布聲明稱,目前公司在售的「多半」產品,是基於原70克麵餅基礎上推出的110-120克麵餅的大份量產品,「多一半」是基於原60克麵餅推出的100克麵餅的產品。近日,有多位網友發帖稱,白象「多半袋面」系列產品背後包裝上顯示,「多半」是註冊商標,不少消費者...
深夜圳好聽 | 「橘子味」的深圳晚霞,美美的很安心! - 天天要聞

深夜圳好聽 | 「橘子味」的深圳晚霞,美美的很安心!

今天傍晚深圳人又被「橘子味」的浪漫晚霞驚艷到了沒趕上的小夥伴場妹邀請你來一起「雲賞」大家鏡頭下的美好晚霞吧圖源:網友投稿還有網友偶遇雨後彩虹啦微博網友 @廣東劉姐小紅書網友 @Calvin W小紅書網友 @浩瀚星河不少網友感嘆「深圳晚霞真的很拿得出手!」小紅書網友 @Heoooo^小紅書網友 @Lumin Capture光影...
白象就「多半」商標緻歉:將儘快調整包裝 - 天天要聞

白象就「多半」商標緻歉:將儘快調整包裝

近日,多位網友反映稱,白象多半袋面、多半桶面系列產品包裝上顯示「多半」為註冊商標,並質疑企業「在宣傳上玩文字遊戲」,消息引發熱議。4日,@白象食品 發文致歉,回應白象多半袋速食麵的「多半」是商標事件:今日,我公司「多半」產品被集中報道並引發廣泛關注,本著始終「以消費者為本」的原則,現鄭重聲明如下:目前...