你被什麼束縛住了呢？

擁有的東西多，束縛也越多！

在講「你被什麼所束縛」這個話題之前，許醫師先講個故事。

古時候，有兩個和尚，一個窮一個富，他們都想要去南海禮佛。

兩個和尚說：「那我們一起存錢吧，三年後一起出發。」

三年後，窮和尚去找富和尚，問他存了多少，富和尚說：「我存了不少，但是還不夠，還是多存幾年再出發吧！」

窮和尚就想：「我比你窮多了，存了三年也沒存多少，這樣下去，存一輩子也存不夠，不如乾脆先出發！我就沿路化緣，直接出發！」

結果，五年後，窮和尚已經從南海禮佛完回到寺廟，富和尚還在存錢。

請問是誰先完成夢想？是一無所有的人，而不是擁有很多的人。

我想告訴你們這個世界錯亂在哪裡。你們好像都覺得自己擁有的還不夠，可是有時候你擁有太多。你擁有的太多，變成了你的束縛和阻礙。

以前你一無所有的時候，追求到的是夢想，而且你什麼都敢去沖，現在你不但不敢去創造，你還害怕失去。

你怕失敗又怕失去，那你活著還能幹什麼？

許醫師告訴大家：你早晚什麼都會失去。

假如你今天死掉，就什麼都失去了。你又何曾擁有過任何東西呢？你早晚只會失去，永遠只有使用權沒有擁有權。

夫妻也是一樣，小孩、父母也是一樣，對他們都只有使用權沒有擁有權。你對於你周遭所有的一切包括房子、車子等等，你只有使用權，沒有擁有權。

因為當你「走了」，什麼都不是你的。

等離開這個世界，沒有一樣東西是你的。可是人就是想不開。

回到許醫師剛剛講的，你們可能覺得自己擁有的還不夠多，可是某個角度，我會說：「相反的，因為你們擁有太多了，多到你不敢去超越你的角色和框架！」

在這方面，許醫師覺得自己挺「狡猾」的。我「狡猾」到這麼多年擁有的越來越多，但是我卻也讓自己一無所有，因為通通不在我這邊。

我身上常常沒有半毛錢。有時候許醫師想去咖啡店想買一杯咖啡，一摸身上沒錢。

當然原因有幾個：

第一個是我旁邊常常都有人，不是助理、主任，就是工作人員。我在外面幾乎沒有花錢的機會。

第二個，許醫師也蓄意讓自己這麼多年一無所有，身上沒有半毛錢。我在做一個大家心目中的身心靈導師不會做的事，我在做我自己。

許醫師一輩子都會提醒自己，我要做我自己。我不會迷失在任何的名和利。

即便全世界的人都跪下來叫我師傅，我會說：「關我什麼事？」我會拍拍屁股走人。

我不會迷失在任何的身份、角色。

許醫師再補充一句話：「這個世界上，有多少人迷失在角色和身份當中！」

有多少人迷失在自己的狀態裡面，換了位置就換了腦袋，因為你不再是你自己了。

我很喜歡自己不迷失角色身份的這部分。但是做這些事是要有勇氣的，因為人家會用角色身份看你。

說到「自在」，許醫師再跟大家講一個小故事。

以前我在新北市聯合醫院當精神科主任的時候，有個患者帶了一包小點心給我吃，我吃了兩口放在一邊，下一個患者進來的時候，我就招呼他一起吃。

那個患者很感動，因為是第一次在診間有醫生請他吃東西。我說：「我一個人也吃不完，大家一起吃吧。」

後來知道，是許醫師的那份自在讓他感動。許醫師不需要被自己的角色身份框架住。

這也是為什麼有的組織後來變得很沒有人性的地方，因為在組織中的每一個人最後不能做自己。

當然，你不能違背很多該遵守的守則和戒律。

真正的組織不是扼殺了個人性，而是更能讓你發揮你自己。可是現實世界常常不是這樣。

所以，我常常和我的工作人員說：「你不是因為進入這份工作不能做自己，是因為這份工作讓你更勇敢地做自己。這才是對的。」

再回到角色和身份。

我打個比喻：你走在路上，你是誰？當繁華落盡、洗凈鉛華的時候，當你失去你所有的角色和身份的時候，你是誰？

許醫師今天走在路上，我用什麼身份走在路上？我是一個醫生？我是一個院長？我是一個董事長？我是一個世界聞名的身心靈導師？

還是我是一個什麼都可以是、也什麼都不是的nobody？

我常常講，當你什麼都不是的時候，你最自由。

我今天不是一個爸爸，不是一個媽媽，不是一個女兒，不是一個女婿，我不是一個男人，我不是一個女人。

當你什麼都不是的時候，你走出那道門，因為你什麼都不是，你就擁有了全然的創造的自由。

你甚至不是60歲，你也不是70歲，當你連年齡都沒有了，限制都沒有了，你就可以去創造了。

你跟隨你的心，跟隨你內我的愛、智慧、慈悲、創造力、喜悅和神通，你開始把框架拿掉，你開始回到賽斯哲學思想傾聽內心的聲音。

全世界唯一限制住你的是你自己。

你常常問一件事：什麼東西限制住你？框架住你？真的是你的學歷不夠嗎？能力不夠嗎？時間不夠？財力不夠嗎？

其實是你沒有超越你的角色和框架。你被你所知道的自己捆綁住了。

如果回到我們年輕時代，常常我們什麼都沒有。剛畢業的時候你什麼都沒有，可是你很快樂，因為你可以創造任何東西。

現在好像有了一些東西了，可能也有車子和房子了，可是你每天並沒有那麼快樂了。

所以說，因為你擁有的太多，變成了你的束縛和阻礙，而你沒有超越你自己的角色身份，被你以為的自己框架和捆綁住了。

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作者簡介：許添盛【台灣】，世界知名心理學家暨精神科醫師，許添盛心靈動力學的創始人及全球傳播的使者，著作等身的心理學作家、慈善家、企業家。

「麥田心靈」致力於將賽斯心靈動力學的專業知識落實到日常生活中，使每個人都有機會得到專業、溫暖而有力的支持，全方位提升每個人的身心整體健康成長！