無假日產後康復門診 暖心助力寶媽快速康復

2023年11月14日00:38:04 育兒 1336
無假日產後康復門診 暖心助力寶媽快速康復 - 天天要聞

紅網時刻新聞11月13日訊(通訊員 呂志芳 朱文青)十月懷胎,一朝分娩,經過漫長的孕期和生產過程,女性身體會發生巨大的變化,無論是順產還是剖宮產,寶媽們都有可能會出現腹部松垮、贅肉多,打噴嚏、咳嗽時憋不住尿,反覆腰背疼痛,恥骨聯合疼痛等「苦惱」。為了幫助寶媽們儘快擺脫這些困擾,長沙市中心醫院產科開設了產後康復特色門診,門診實行無假日值班——周一至周日全天開放,方便轄區孕產婦的康復治療。

「私人訂製」,為三胎媽媽解決產後盆底肌功能障礙問題

36歲的胡英(化名)是一位三胎媽媽,分別於5年前、2年前順產了2名女嬰,今年10月30日又在長沙市中心醫院產科順產了一名體重4.2千克巨大兒。產後沒多久她就發現自己出現了一件「尷尬事」——遇上咳嗽或打噴嚏就憋不住尿,平躺後起床時總感覺腹部無力、不能像分娩前那樣直接起床,需側身、用手支撐幫助才能起床。想著剛生完小孩還在月子恢復期,所以沒有太在意,直到產後42天複查,醫生經過專業盆底功能篩查與產後評估後,發現她有嚴重的腹直肌分離,腹部肌肉鬆弛,盆底功能顯著下降,中度盆腔器官脫垂、輕度壓力性尿失禁等問題。

但由於家裡有3個孩子要照顧,胡英產假期間一直沒時間來做康復治療,半年後漏尿癥狀越來越嚴重,腰痛也越來越明顯,已經影響到她的日常生活與工作,不得已又來產後康復門診求助。康復治療師陳艷考慮到胡英是上班族媽媽,只有中午與周末休息,體貼地為胡英進行了「私人定製」,指導她預約方便來院的午間、周末時間段,讓她一來就能馬上治療,做完能按時趕回單位上班。還貼心地提供了嬰兒照看服務,周末胡英可以把孩子一同帶過來,康復治療帶娃兩不誤。經過一個療程的盆底康復與腹直肌分離修復治療後,胡英的腹直肌分離程度明顯減輕,起床活動自如,腰也不痛了,腹部肌肉也緊緻了;盆底功能也在原有基礎上提升了兩級,漏尿癥狀消失,脫垂癥狀也得到了有效緩解。

指導向線上延伸,微信群助力寶媽更快「結業」

「謝謝各位老師的幫助,現在漏尿改善明顯,會在家繼續堅持練習,爭取能更進一步!」「今天『畢業』啦,腹直肌和盆底肌都康復的不錯,感謝康復中心的各位老師,還有實習的小護士,治療期間都很有耐心,每次我帶寶寶去做康復,都很有愛的幫我照看寶寶,群里的寶媽們繼續加油,我也要繼續堅持盆底肌居家訓練,鞏固治療效果。」自產後康復門診開設以來,工作人員建立的這個「一路上有你」微信群里收穫了滿滿的點贊,群里的寶媽們在工作人員的指導和督促下,除了來醫院接受專業康復治療,也會堅持在家按時按量完成盆底肌功能訓練打卡,並在群里良好互動,互相打氣,工作人員還為大家貼心製作了「產後康復畢業獎狀」,用來鼓勵堅持完成治療、康復滿意的寶媽。在這個群里,除了專業指導,更有溫暖和愛。

科普:盆底功能篩查的適應人群

所有產後複查女性;

運動、大笑、打噴嚏及咳嗽時出現漏尿者(壓力性尿失禁);

泌尿系感染尿頻、尿急、夜尿、排尿間隔<2小時;不能拖延和控制排尿者(急迫性尿失禁);

以上情況都有(混合性尿失禁);

陰道口閉合度差,易於反覆泌尿生殖系統感染者;

有下身墜脹感或脫出物,或長期不明原因久坐、久站、勞累後易腰酸痛者;

子宮切除及盆底手術後。(鞏固盆底肌肉力量、預防盆腔臟器脫垂、漏尿等);

既往有多胎或巨大兒生育史、陰道分娩史、多次引產或人流史者。

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