中國女人「坐月子」是陋習？外國女人不用坐月子，還喝冰水？

A：「你肚子這位少爺馬上就要出來了吧?」

B:「是的啊，我聽已經生過一胎的寶媽說，十月懷胎不算什麼，坐月子才是真的煎熬呢!」

A:「什麼坐月子，你看人家外國女人多彪悍，懷孕的時候什麼都吃，剛生完孩子就開始喝冰水了，就只有我們中國女人生完孩子坐月子，難道是我們中國女人身體素質差?」

B:「不知道啊，我家婆婆看我預產期快到了，現在已經開始給我準備鴿子、黑魚了，說坐月子吃對我們母子兩好」

A:「真的啊，別到時候懷孕的時候沒胖，被你婆婆喂胖了」

......

以上這段對話是一個孕婦和一個未婚女性的對話，這位即將臨盆的產婦馬上就會迎來「坐月子」的日子。

「坐月子」是中國女性生產完之後的一個傳統，不知道從什麼時候開始有的，但是能在這個日新月異的時代流傳至今，想必也是有些道理的。尤其是老年人，要是家裡有正在坐月子的女性，不知道未來會不會始終如一，但是在自家兒媳坐月子的時候總是讓兒媳婦吃很多大補的食物。

兒媳婦們的心裡也會因為生產之後心情有點抑鬱想到「這是為了讓我下奶，怕你的大孫子餓了吧」。所以中國婆媳早在坐月子的時候就結下了梁子，讓家裡的男人左右為難。

就是這一個都會讓「婆媳關係」緊張的傳統，如今卻被推上風口浪尖。網路的發達，讓不同國家的人接觸了不同的國家文化，就比如中國女人坐月子，但是短視頻上面的外國女人生完孩子卻在喝冰水，頭上、身上也沒有包裹的緊緊的，這讓很多女性表示不理解，雖然有點疑惑，但同樣也有點相信。

為什麼中國女人生完孩子要坐月子?

女人很偉大，人類的繁衍生息離不開女人的努力與付出，生完孩子之後的女人心理總是自然地多了一份責任感與成就感。

十月懷胎是非常辛苦的，特別是孕晚期，無論是睡覺翻身、上廁所、還是在家裡簡簡單單的一個小活動都很艱辛。

所以坐月子對於女性來說可以說是給身體放一個月的假期，好好地休整自己的身體，準備迎接一輩子的挑戰，做一個合格的母親。

不僅如此，女性在懷孕的時候，身體虛弱，同時身體裡面還有一個需要足夠營養供給發育的胎兒。加上臨盆無論是自然分娩還是剖腹產，女性的身心會遭受重創，所以孩子出來之後身體需要一段時間去恢復。

就比如順產的時候要用力、還會出血、女人的元氣會損耗，剖腹產的話刀口不小、還會麻醉、容易氣虛、還會有惡露不定時地排出來，要是不注意很容易會惹上婦科疾病。加上孩子在女性的身體里，把其他的器官都擠移位了，還有被撐大的子宮都是需要恢復的。所以中國女性坐月子確實是一個好的傳統，說是「陋習」或許是有點偏激了吧。

外國女性喝冰水，意思就是她們就沒有坐月子?

其實國外的女性也是有「坐月子」這件事的，只不過她們月子做的並沒有我們中國那樣從頭包到腳、不能洗澡不能洗頭髮那麼嚴謹，也有個名字叫做「產褥期」，或者是「產後修復」。

外國的產褥期時間大概是6—8個星期，她們字啊這段時間生活方面是比較寬鬆的，但是他們和中國女性一樣是不會幹重活、不會熬夜、也會注意營養的攝取的。

為什麼他們坐月子的時候可以喝冰水?

因為中西方氣候的不同，所以就導致了女女性的體質也是有區別的，外國女性的體毛比較旺盛，身體無論是保暖還是散熱，效果都是不錯的。就算是身體裡面有寒氣也會被排出的，而且不同於中國女性的嬌小，外國女人的骨架腳大，生孩子就不會過多的束縛，身體自然不會受到過多的損傷。

加上中國人平時生活就是熱水養生，外國人平時喝水都是水龍頭接了就喝，加冰塊也是常事，所以中西方女性身體對冰冷的承受程度也是不一樣的。

由此可知，外國女性不是不坐月子，他們也坐，只不過她們的月子沒有中國女性的這麼講究。雖然坐月子是為了身體好，但是中間一個月婆婆不讓洗澡洗頭真的是很難受的，特別是對於現在這個時代的新手媽媽而言。

現在坐月子真的不能洗澡洗頭?

老年人說不能洗澡洗頭，那是因為以前生活條件簡陋。浴室沒有浴霸、沒有源源不斷的熱水、沒有吹風機、沒有空調等，所以洗澡洗頭的話就會容易受涼，這對於身體虛弱的產婦來說很是傷身體。

以前洗澡都是盆浴，這樣很容易會導致婦科疾病的發生，但是現在基本都是淋浴，流水洗澡，所以不用擔心對身體有什麼傷害。即將臨盆的小孕婦們可以提前和婆婆科普一下，免受婆媳矛盾。

綜上所述，無論是中國女性還是外國女性，生產完之後的身體一定是虛弱的，這時候坐月子也是很有必要的，不需要盲目的按著外國產婦的方式來，有可能會傷害你的身體，畢竟中西方的身體各方面條件差異也是不小的。

參考文獻：

1.生完孩子後，為什麼要坐月子?有哪些事情需要注意?新媽媽要了解原創2019-01-25 12:03·健康養生