元氣加油站~開燈好入眠

《本草綱目》:「風瘡疥癬作癢，煎湯洗浴，甚效。」2.《飲片新參》苦澀微甘。養肝腎，止虛汗，安神催眠。」

「九」數在《易經》中為陽數，「九九」兩陽數相重，故曰「重陽」。九為陽數之極，重九，吉上吉，宜行諸事。

山西中醫藥大學附屬醫院心病科二區護師 劉 艷 副主任護師 陝 艷。夏季人體大量出汗，新陳代謝加快，血液黏稠度就會上升。

南加州大學的一項新研究在 低熱量的健康 影響 飲食 模仿禁食 體內，研究人員發現常規 五天 周期飲食的老鼠 似乎抵消了 有害 通常影響 高脂肪、高熱量飲食。

現在患結膜炎的人們越來越多了，很多人們在患有結膜炎的時候都不知道需要注意什麼，因為不知道生活中的一些飲食，導致了病情的加重，我們在治療結膜炎的過程中一定要非常的注意，千萬不要吃辛辣的一些食物，這種疾病本來就怕上火，下面我們就看看結膜炎都需要注意哪些飲食吧。

「九」數在《易經》中為陽數，「九九」兩陽數相重，故曰「重陽」。九為陽數之極，重九，吉上吉，宜行諸事。

中醫源於陰陽，今天我們就來聊聊陰陽。《黃帝內經》有雲，陰陽者，天地之道也。凡是天和地之間的，都可以以陰陽來論，

想必大家也會發現，自己晚睡的時候，尤其是熬夜以後，第二天早上起來，整個人沒有精神，皮膚狀態變差，免疫力也會慢慢降低，所以我們不能熬夜。

長時間待在空調房裡，不會出汗，人體內部的熱散不出來，空調帶來的涼氣鑽到體內，侵犯關節，就容易出現頸肩腰腿關節痛。

酒，好像已經是生活中必不可少的飲品了，傷心的人會喝，高興的人也會喝，那麼喝完酒後出現了少許不舒服，應該怎麼辦呢?

烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裡，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。

我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。

柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!

寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用「一夜入冬」來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。

節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。

深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。

最近，塞普勒斯選出一位24歲的年輕小哥，讓他當上了歐洲議會的獨立議員。 這位小哥不是別人，而是YouTube上的惡搞網紅博主菲迪亞斯·帕納約圖（Fidias Panayiotou）。 ....

今年5月，在美國密蘇里州聖路易斯縣新開業了一家餐廳 —— 「Bliss」。 餐廳的老闆是36歲的Marvin Pate和他的妻子，他們聘請的所有廚師都來自牙買加，主要為顧客提供高檔的西非和....

在1609~1678之間，16世紀的荷蘭被譽為海上馬車夫，擁有非常發達的海洋運輸業、金融業、商業，一度是世界造船業最發達的國家。

最近《玫瑰的故事》這部電視劇正在熱播，電視劇中劉亦菲的顏值給觀眾留下了深刻的印象。這部電視劇主要講述的是女主角玫瑰的故事，玫瑰從小就因為顏值出眾，成為令所有人眾星捧月般的存在，身邊從來不缺乏追求者。

不得不說，男籃亞冠的曝光率和關注度和足球確實不可同日而語。作為CBA冠軍代表的遼寧男籃繼首戰43分不敵西亞冠軍阿爾利雅得後，他們又默默迎來了小組賽第二個對手——馬來西亞聯賽冠軍森美蘭金群利金鹿。

6月12日，據美國當地媒體近日表示，美國總統國家安全事務助理沙利文聲稱。「美國總統拜登已經授權烏克蘭軍隊使用美國供應的武器打擊俄羅斯境內本土目標。」他說，這數個月以來，俄羅斯軍隊在哈爾科夫地區周邊展....