20:09
便秘先別急著吃藥！飯後一動作，幫你快速排便，徹底根治便秘問題！【健生堂】
相關文章推薦
養生
尿糖有加號是血糖太高了嗎？看明白你可以了解的尿常規化驗單
之前我們為大家解讀了腎功能的化驗單，糖友們紛紛表示不夠看，希望能有更多化驗單的解讀。尿糖有加號是血糖太高了嗎?
養生
重陽節敬老：送您一份超實用的養生指南
因 「九九」與「久久」同音，九在數字中又是最大數，有長久長壽的含意，所以古人認為，重陽節是個值得慶賀的吉利日子。
養生
氣陰兩虛中成藥，益氣、養陰、生津
氣陰兩虛顧名思義，氣虛加陰虛，普通人少見，多見於大病或熱病後期，氣陰兩傷，或一些慢性消耗性疾病，比如腫瘤，消渴，結核或者貧血等等。
養生
養生達人都愛用艾葉泡腳？教你正確用艾葉泡腳，輕鬆收穫4大好處
確實，泡腳能夠放鬆身心，也讓人更容易入睡，幫助提高睡眠質量。除了單純用溫熱水泡腳，很多人為了提高養生效果，還會加入各種各樣的材料，例如很多人喜歡用的艾葉。
養生
重陽過後，天氣越來越冷，這3件事不可再做了，護好下半身的陽氣
「九」數在《易經》中為陽數，「九九」兩陽數相重，故曰「重陽」。九為陽數之極，重九，吉上吉，宜行諸事。
養生
脾腎虛寒，陽氣外泄，身體的這些癥狀都會很明顯，不妨對照一下
有讀者問我，這段時間好像休息不好，身體出現了問題。簡而言之，身體的器官都有陰陽兩氣，若是一方不平衡，便容易引起疾病，而脾腎虛寒則是指脾腎的陽氣不足，不能溫煦身體。
養生
靜脈曲張，老中醫認為是脾虛，一張民間驗方教你補氣
當年學習的時候在書本上看到這樣一張醫案，一個老中醫給靜脈曲張患者寫了一張脾虛補氣的方子。那時候學藝不精，一下子懵了。
養生
重陽過後，天氣越來越冷，這3件事不可再做了，護好下半身的陽氣
「九」數在《易經》中為陽數，「九九」兩陽數相重，故曰「重陽」。九為陽數之極，重九，吉上吉，宜行諸事。
養生
降糖主食第一關！教你怎麼吃蕎麥！收藏備用
蕎麥中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9種脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亞油酸。油酸在人體內可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，對防治糖尿病性高血壓、糖尿病性冠心病有不錯的效果。
養生
陰陽兩虛，肝腎虧虛？一劑龜鹿二仙膠滋陰補陽，肝腎同補
中醫源於陰陽，今天我們就來聊聊陰陽。《黃帝內經》有雲，陰陽者，天地之道也。凡是天和地之間的，都可以以陰陽來論，
相關視頻推薦
養生最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
養生分類最新資訊
養生
暫停反攻傾向愈發明顯，澤連斯基吐苦水，烏軍休整後還想豪賭一把
烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裡，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。
養生
岳母突發病住院，岳父打電話讓我趕緊送5萬到醫院，我直接拒絕了
我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。
養生
盤點：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!
養生
「春捂秋凍」要適度，湖南省名中醫教你健康過秋天
寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用「一夜入冬」來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。
養生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨試試甜酒冬天再冷都不怕
節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。
養生
秋季給肺部洗個澡吧！常吃這幾種時令水果，清肺潤燥好度秋
深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。
全站最新資訊
娛樂
《雁回時》直到看完30集大結局，才知，陳都靈這回真是押對了寶
《雁回時》大結局，太乾爽凌冽了！劇里，庄寒雁親手把周如音送上刑場，可就在周如音砍下庄仕洋頭顱的那一刻，眼尖的觀眾發現祠堂匾額上「和睦之家」的「家」字少了一點，這細節一出來，網上都炸了，好多人解讀說這像「冢」字，簡直就是全劇最扎心的隱喻。
歷史
這就是胡蝶戴笠的真實的樣貌，並非演員扮演，貨真價實的罕見照片
文|沈言論文章由沈言論頭條原創首發，請勿抄襲轉載用「命運多舛」來形容「民國第一美女」胡蝶未免言過其實，因為在她之前，還有個為渣男而輕生的阮玲玉為其攔下「紅顏薄命」的稱號。
軍事
美防長訪菲剛走，美就批准售菲F16戰機，話音剛落，中方回了3句話
美防長訪問菲律賓剛剛離開，美國就批准了對菲律賓出售F16戰機，其中意味耐人尋味。與此同時，就在美方話音剛落之後，中方直接回了3句話。美售菲F16戰機有哪些細節？中方又究竟回了哪3句話？
體育
勢均力敵？ESPN預測明日湖勇大戰勝率：勇士50.6% 湖人49.4%
直播吧04月03日訊 4月4日NBA焦點戰，湖人將在主場迎戰勇士。賽前，ESPN預測此役兩隊勝率：勇士50.6%、湖人49.4%。這是本賽季第4次湖勇大戰，前三次湖人都取得了勝利。根據目前的傷病報告，庫明加出戰成疑，加里-佩頓二世缺陣；詹姆斯大概率出戰，克萊伯缺戰。...
汽車
入門即高配，外觀時尚，東風奕派eπ008如奕版值得購買嗎
隨著新能源車輛的蓬勃發展，各大汽車品牌紛紛推出各具特色的電動汽車，以滿足市場上對環保、節能與智能化出行的需求。東風奕派eπ008如奕版作為一款新能源電動SUV，不僅在動力系統和智能技術上進行了創新，更在外觀設計和內飾布局上突顯了現代感和時尚
娛樂
跨國游邂逅「中國印記」！《快樂再出發·山海季》收官
大象新聞記者 吳凈凈看群像敘事全新升級，探索文化傳播新維度。由湖南衛視、芒果TV出品的音樂創作式戶外旅行體驗節目《快樂再出發·山海季》近日迎來了收官演唱會。