跑步第18天——跑步也是一項奢侈的運動

2021年10月14日03:58:02 減肥 1282


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按照書上提供的訓練方案,我需要添加一些運動裝備。

首先我要準備一塊心率手錶,書上推薦的性價比高的品牌是華為。我在京東商城查了一下,最便宜的也要158元。

然後還要一雙不錯的運動跑鞋。我自己切身體驗,好的跑鞋確實輕鬆不累腳,我兒子給我買了一雙耐克的就是比別的鞋子穿著舒服,只是他買的是白色不耐臟。我買衣服鞋帽喜歡上唯品會,在唯品會查了一下,最便宜的也要三、四百,好的得一千多呢。

還要一套運動服。我花三百多元在淘寶上買了一套,太薄了,這幾天還將就再過幾天就不行了,需要厚實一點的,怎麼著也得幾百元吧!

我這一算下來最少也要花上千元呢,相當於我小半月的工資呢!那誰說跑步是一項不花錢的健身方式。這對於我來說,也是一項奢侈的運動好吧!

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