導語：「努力最大的動力在於，你可以選擇你想要的生活，而不是被生活選擇」
隨著健身的逐步推廣，越來越多人認識到健身的好處。在工作學習之餘，很多人都開始健身，這也成為新時代潮流發展方向。
根據相關數據報告顯示，我國健身人數人數逐年增長，其中女性運動人數比男性增長率更加快速，兩者比例已接近1 : 1。
相信大家都聽過腿長一米八說法，是指那些身材高挑，雙腿細長之人。今天我們主要來談論的是來自俄羅斯「戰鬥民族」的一位極品腿精，名為Anna，她很多的一字馬劈叉圖片在網路上爆紅。
能讓人真實相信「胸以下全是腿」的說法是真實存在的，全身皮膚緊實，肌肉線條極為優美，兼具力量感與女性柔美性。
Anna平時喜歡做的運動有很多，例如經常去潛水或是做瑜伽，有時還會在沙灘上練習高溫瑜伽動作，騎自行車也能隨時來個大劈叉。身高1.78米，雙腿超過1米，確實令人羨慕不已。
Anna從小喜歡做運動，在還沒有大學畢業時便已經成立了瑜伽工作室，在積極健身的同時，事業上也是風生水起，是位非常成功的女企業家。
光鮮亮麗的背後，她也曾有段不為人知的經歷。剛上大學時，Anna身材並不如現在這樣好，當時還有些微胖，腹部略有贅肉，更是沒有絲毫肌肉線條。
在結識喜歡健身男友後，受到男友鼓勵，Anna正式開始健身之旅，從剛開始的只能做2個引體向上逐步增加，直到現在30個沒有問題。
隨著健身逐步步入正軌，開始嘗試其它運動，舉杠鈴、負重深蹲、跳繩、打拳擊、做瑜伽等等。日復一日地努力下，Anna身體開始出現肌肉線條，皮膚越發緊實。
整個人體重也從最初的140斤，逐步降到116斤，對於身高1.78米的她來說，確實十分纖細。纖瘦同時兼具力量感，同時又兼具女性柔美度，隨著她發布動態增多，粉絲數量暴增150萬。
大學四年，在Anna與男友共同努力下，兩個人從當初的過於瘦弱和微胖，逐步變成了現在的健壯和纖瘦。後來Anna懷孕後，也在保持健身，身材沒有受到絲毫影響，除去腹部日益增大，四肢仍舊十分纖細。
生產後在很短時間內，身材便恢復如初。Anna用自身真實經歷，告訴大家一個道理，想要擁有好身材，現在就開始健身。微胖普通女孩到被眾人認可的「極品腿精」是她常年健身鍛煉換來的。
人生同樣是這樣，只要你目標明確，堅持目標前進，終有一日也會有所收穫。抱怨沒有時間健身，拿出30分鐘，做俯卧撐、平板支撐或是簡單的拉伸，也好比整日抱著手機，不知道在看什麼。
總結Anna的成長經歷就是健身最好的證明，青澀普通女孩到一字馬女神，健身一方面令她擁有優越的身材比例，同時也讓她更加自信，個人魅力逐步提高。
最後，大家認為Anna的鍛煉經歷有激勵到你嗎？歡迎留言和討論，感謝您的閱讀！
