她行拳突然出現「天人合一」的境界
文／馬權友
＂天人合一＂，是練太極拳的高境界，當進入了天人合一的境界，就覺身入大自然，陶醉於無人之境之中，行拳輕輕開始，慢慢運行，鬆柔開合，靜感內氣隨意體內運轉，輕靈如無身，虛靜空靈，始於無形、歸於無跡，默默停止。
我練太極拳幾十年，就覺在身體狀況好的時候，在身上功力強大之際，於中氣充足時行拳，就會出現虛靜空靈的感覺。我一起勢便覺進入空靜的世界，有如無人之境，靜得頭髮豎起，眼神顯靈氣，氣沉腳下，大地之氣託身，身感無重量，行拳如太空行走，發勁卻能借到大地之力而威猛。此時，行拳走架，無比的美感；固身發勁，霸氣如宏。
其實，天地是大自然，我們人體是小自然。如果你行拳返璞歸真，順其自然，鬆柔身體，坦然心態，呼吸適拳，發勁隨心，不用拙力，內氣通暢，渾然一體，此境界行拳把身心融入大自然，便是＂小自然」融入了＂大自然＂，進入＂天人合一＂的境界，聚收大自然能量，潤澤身心，延年益壽。
不僅我練拳時會常出現這種＂虛靜空靈的＂天人合一＂的狀況，而且我發現我的一個女徒弟一次練拳時也出現了進入＂天人合一」的境界。記得那是盛夏的一個周末，我在泰豐公園教拳，讓徒弟們練拳，我在一旁觀看校拳。雖然大家練的都挺好的，但是當我看到我的一位成熟穩重的女徒弟練的拳時，讓我眼前一亮，這不是太極高境界嗎？於是，在大家練完拳後，我讓她再練一遍拳，讓其他徒弟欣賞。我讓她起勢，她卻愣在那裡，自言自語道：「起勢怎麼做？」大家都笑了：＂師父的高徒，拳打那麼好，怎麼不會起勢了？」沉靜了一會，她才開始行拳。一起勢，我就發現她的眼神特殊，就感覺進入一種神秘的意境之中，有如在無人之境行拳。我們觀看的人在大聲議論，可她卻渾然不知，眼中有人，卻不是我們。再看她打的拳如神打拳：全程低架，大腿小腿已成直角，呼吸配合動作，大開大合，走架輕靈，拳韻完美："松靜、輕靈、圓活、穩重、慢勻、神合"。看其頭上懸，觀其頸貼領，視其眼平遠，察其身中正，感其肩松空，覺其肘沉墜，賞其腋虛空，驚其胸空舒，嘆其腰松活，明其胯沉開，知其襠撐圓，懂其根下扎。她一套拳用時25分鐘，完美無比。拳後，大家稱奇，紛紛拍手鼓掌。我問她：「我們議論你練拳，你知道嗎？」她揚起粉紅如桃的臉龐道：＂我意在拳中，外界什麼也不知道！」
我覺得，她那次練拳出現的這種奇妙的情景有兩點原因：一是，此前集訓時她把我練拳錄像了，回去肯定一點一滴地研究我如何行拳著；二是，肯定黑天白天地苦練著，從而修出了美妙的拳韻。後來，我觀察她行拳，雖然她練的拳依然很好，但是沒有出現那次高境界的情況，可能是因為她身為企業經理事務忙，太極拳練的少了，美妙的拳感還有待開發。
太極拳練到高境界，不僅行拳美妙，能修身養性，而且還能對實戰防身有好的效果。實用時，若能身心虛靜，則精神內固，氣不散亂，神氣合一，意在人先，人不知我，而我知人，以靜制動，後發先至，必有效果。這我有經驗，隨意舉個例子，來說明高境界時實用是什麼情形。我已多次實用印證，每次都得心應手。一次，我值夜班，那時我還在巡特警當副支隊長。深夜，我在屋裡練功，覺身上的功力挺大，內氣包身，身如氣囊。這時，手下小陳洗完澡後，進我屋顯擺他一身肌肉。他確實很壯，小時候，在武校練過武術。小陳笑著要求跟我推手，我知道他在逗我。此時，我正好身上的能量足，也想逗逗他。小陳把塑料臉盆放在長條木椅上，就向我遞過手。我練功後身體沉極而輕，一搭手就覺他身上用著拙力，並聽到其勁方向，並知其腳下很空。我看了看兩米外的盆子，然後只輕靈地一帶一挒，意想，氣催，勁到，就見小陳身體立刻飛向盆子，咔嚓一聲，盆子被他坐碎。頓時，屋裡充滿我倆的大笑聲……
太極拳練對了、練好了確實很美妙，對健身養生有裨益，同時也會產生奇妙的功夫，防身禦敵。我相信我這位女高徒肯定能堅持練下去，並能重新找回太極拳高境界行拳的感覺。也希望有更多弟子跟我苦練太極拳，感受其中的美妙。（文／馬權友）
馬權友，天津市寧河區人，大學文化，全國公安文聯作家會員、天津作家會員、天津濱海攝影家會員，中國武術七段，陳式太極拳第十二代傳人，師承王西安，至今已習武三十多年，有深厚內功和高超武技，多次在天津和國際武術太極拳比賽中摘金奪銀，多次在國家級雜誌《中華武術》上發表有關太極拳論文，中央電視台新聞頻道、天津濱海電視台、寧河電視台、《今晚報》、《渤海早報》、《天津政法報》、《渤海時報》、北方網等媒體曾報道了馬權友傳授太極拳的事迹。
