前幾天，群里突然有人問了一個非常有深度的問題：究竟什麼是水感？什麼是水性？兩者有啥不同？
看到這個問題，我頓時眼睛一亮！
從來沒有人思考過水感和水性究竟都是啥啊！終於有人問啦！
今天我們就來講講游泳中經常提到的這兩個詞：水感、水性。
水感是啥？水性又是啥？
其實很多人都覺得它倆是一回事啊，的確，如果你不深入了解，那大部分人都覺得它倆說的是同一樣東西：人體和水的互動。
但是今天，我們來細扒一下它倆的區別吧。
水感：應該說是，身體與水接觸的感覺。相互感受對方的存在。
簡單來說，就是你身體在水中時，各個部位對水這個「它」的感知。
這種感知，更多是先天因素，所以導致每個人的水感不同。
有些人對水的感知很敏銳，各部位可以清楚的感受到水與皮膚的接觸。俗稱：摸得到水。
有些人呢，相對來說就差一些，手掌放在水裡，左右划動，只能感知阻力，這是單方面手掌的感覺，卻感受不到水這個本身客觀的存在。
是不是覺得很玄學？哈哈哈
水感這個東西，對於專業游泳運動員來說，非常重要，那些天生水感好的，你就覺得他每一次劃手又輕又快，而我這樣的水感短板的，就要靠後天練習來盡量彌補水感不足帶來的差距。
注意，是盡量彌補差距，而不是完全彌補。水感這一塊，靠後天是不能練的。
當然，另一種說法，在孩子很小的時候，多接觸水，有利於水感的培養。我覺得是可行的。
水性：是身體與水的互動、互相利用。也就是說，單方面感知水阻，利用水阻來產生反作用力，從而實現前進。
經常看到評價一個人，說這個人水性很好。
其實是指在水中他可以很好的利用水阻讓自己在水環境中如魚得水。
想前進就前進，想後退就後退，想下潛就下潛，想上浮就上浮。
這說明他可以通過身體的動作與水阻相結合來達到想要的目的。
水性是可以通過練習不斷提高的，現在我們常說的水感練習，其實是水性練習。
簡單總結一下水感和水性吧。
水感：身體與水的感知感覺，先天因素為主。
水性：身體與水的互動，互相作用。通過練習提升。
水感這個東西，不到很頂級的水平，很多人是感受不到差異的，所以今天就不談了。
水性呢，我們需要不斷的練習去和水互動，通過身體對水阻的感知，來利用它，讓我們游的更好更快。
水性練習
下面我們通過一些「水中小遊戲」來幫助大家進行一次水性的升級。
360度打腿
腳背和水阻的互動，通過控制腳背方向的改變，利用水的阻力改變打腿和身體的方向。
前搖櫓
通過小臂和手掌外後劃和內後劃，與水阻互動，形成反作用力，讓身體前行。
中搖櫓
雙臂在兩側，通過小臂和手掌的向後甩動，利用水阻，讓身體前行。
仰卧前搖櫓
仰面朝上，雙臂在頭前方，利用小臂和手掌的扇動，與水阻形成反作用力，推著身體向腳的方向游進。
坐姿中搖櫓
身體穩定坐姿水中，膝蓋和小腿平行於水面，雙臂在兩側劃手，要注意劃手方向，向下提供升力，向後提供向前動力。
五個小遊戲，大家可以在學習訓練之餘，試一試，感受下手和腳與水阻的互動，利用這種互動來幫助自己更好的提高游泳實效性。
OK，今天的內容就是這些了，先去理解，再去練習，下次見～
