在中醫上講究望聞問切，一般來說，都是通過看舌頭觀察內在的健康，就是常說的舌診，通過舌頭的不同變化，可以看出很多的問題，大家在觀察舌頭的時候，不知道有沒有注意到舌頭下的青筋，很多人看到有青筋突出的情況，就很害怕，擔心是不是身體出現問題，那為什麼這個地方有青筋，告訴你答案。
舌頭下的青筋是怎麼回事?
舌頭下出現青筋，這是每個人都會有的一種現象，只是每個人的深淺不一而已，這個青筋是舌頭上的一種靜脈，而靜脈中的血液，含有豐富的二氧化碳。顏色比較暗淡，呈現暗紅色的狀態，加上人體的皮膚是黃色，所以我們看到的靜脈顏色就是青色，它就跟我們手部、腿部等地方的血管是一樣的。
我們需要關心的並不是舌頭下有沒有青筋，而是應該注意青筋的變化，若是一開始青筋並不明顯，就是淡淡的一條青筋，在一段時間內突然有凸出的情況，需要引起重視，一般是血管出現問題的表現，說明血液有堵塞的情況。
不少上了年紀的人，都會有高血脂、高血壓的情況，心臟的負擔加重，血管堵塞，以至於血液流通出現問題，供應到腦部的血液出現不足的情況，會導致舌下的青筋出現異常，就會有凸出的情況。特別是平時有三高的人群，若是舌下青筋異常，出現儘早調理身體，減少損害。
若是青筋的顏色變深，不像原來那麼淺，多是體內有淤血的情況，身體中的寒氣過重，影響到血液的流通，就會導致青筋異常，特別是一些女性朋友，因為體質偏寒的緣故，在經期還時常有痛經的情況，而且排出的經血還會有血塊的情況，經血的顏色也會發黑，說明身體中的寒氣重，血液易凝結，流通就會緩慢，出現淤血的情況，以至於舌下的青筋顏色變深。
舌下青筋異常時，需要儘早的做調理，改變自己近期的飲食狀態，建議多喝點水，每天保證2000毫升的飲水量，水分是身體最好的溶劑，提高體內的代謝力，能夠促進廢棄物的排出，幫助稀釋血液，血液流通順暢，青筋突出的情況也會得到改善。
平時還要注意生活的規律，保證睡眠的充足，減輕肝腎的負擔，這兩個部位也是非常的重要，肝腎的負擔得到釋放，代謝、排毒的能力提高，身體也會輕鬆一些，對於濕寒之氣也有去除的作用，身體慢慢恢復到正常狀態，舌下青筋異常的情況也會逐漸改善，對身體的損害也會降低。
可以看出舌下青筋，其實就跟手部、胳膊或者是腿部的青筋一樣，都是身體上的一種正常現象，不用過度的擔心，需要注意的是青筋的變化，一般是跟心臟、腦供血有關，還有就是體內的濕寒之氣過重，出現問題時，及時的做調理，降低對人體的損害。
