敬畏生命，別把年輕當做遠離疾病的資本，您知道嗎？癌症已不是老年人的「專屬」。食管癌、胃癌、結直腸癌等消化道腫瘤越來越喜歡欺負生活習慣不好的年輕人。
在河南省直第三人民醫院消化病中心，醫護人員在內鏡檢查過程中經常發現年輕的胃癌、結直腸癌患者，每次看到這樣的病例就感覺非常的惋惜。那麼消化道腫瘤的高危因素有哪些？又應該怎麼預防呢？讓我們來聽聽河南省直第三人民醫院消化病中心主治醫師趙錦華怎麼說。
趙錦華醫生講到：「我國食管癌的發病率在惡性腫瘤中居第5位。我國男性胃癌發病率在腫瘤中居第2位。女性胃癌發病率位列第5位，結直腸癌在惡性腫瘤中排名第4位。這些中晚期的癌患者生存質量低、預後低，造成了嚴重的社會負擔。所以，消化道腫瘤的早發現、早診斷、早治療顯得尤為重要！」
一、食管癌
40歲為食管癌的篩查起始時間，食管癌的篩查人群：
1、出生或長期居住在食管癌的高發地
2、一級親屬有食管癌的病史
3、本人患有食管癌疾病或癌前病變
4、本人有頭頸部腫瘤史
5、合併其他食管癌高危因素。比如：吸煙飲酒、熱燙的飲食、飲食過快、泡菜酸菜、水果蔬菜攝入不足、微量元素缺乏、室內空氣污染、牙齒的缺失等。
個人預防措施：不要進食熱燙的食物、不要飲食過快、戒煙限酒、營養平衡，增加蔬菜水果攝入，減少亞硝胺及其前體等飲食的攝入，防霉去毒，不吃發霉變質的食物，改變不良的生活方式和飲食習慣等。
二、胃癌
胃癌的篩查一般年齡≥40歲，胃癌的篩查人群：
1、胃癌高發地區的人群
2、幽門螺桿菌HP感染的患者
3、既往患有慢性萎縮性胃炎、胃潰瘍、胃息肉、術後殘胃、肥厚性胃炎、惡性貧血等胃的癌前疾病的患者。
4、胃癌患者的一級親屬
5、存在胃癌的其他風險因素。比如：高鹽和鹽腌食物、煙熏食物、紅肉和加工肉類、低蔬菜水果攝入、吸煙飲酒、遺傳等。
個人預防措施：治療HP，分餐制，減少鹽的攝入，增加蔬菜水果攝入，戒煙限酒等。
三、結直腸癌
結直腸癌的發生和發展大多也遵循一個「腺瘤—癌」的序列，從癌前病變進展到癌一般需要5到10年時間，為疾病的早期診斷和臨床干預提供了一個時間窗口。1期結直腸癌的5年生存率有90%，而發生遠處轉移的IV期結直腸癌的5年生存率只有14%。
結直腸癌的高風險人群：
1、一級親屬具有結直腸癌的病史（包括非遺傳性結直腸癌家族史和遺傳性結直腸癌家族史）
2、本人有腸道腺癌的病史
3、本人有結直腸癌病史
4、本人患有8-10年長期不愈的炎症性腸病
5、體檢發現糞便潛血試驗陽性
這些人群都需要做一個腸鏡篩查來發現結直腸的早癌。
個人預防措施：戒煙酒、減少紅肉或加工肉類的攝入、肥胖和糖尿病人群應控制好原發性疾病，多進食膳食纖維、全穀物或乳製品、進行合理的體育鍛煉等。
四、胃腸鏡檢查
國人之所以不願意接受胃鏡、腸鏡檢查，主要是覺得這些檢查非常痛苦。其實，這是由於人們對胃腸鏡存在誤解，聽信了一些負面的傳言，所以對胃腸鏡產生畏懼。
胃腸鏡有普通和無痛之分。普通胃鏡就是清醒狀態下做的一個檢查，做胃鏡時可能會有噁心、腹脹的感覺。無痛胃腸鏡就是無痛苦的胃鏡和腸鏡。在檢查前，由麻醉師靜脈推注麻藥，等待患者睡著之後再開始做檢查。隨著無痛胃鏡及腸鏡單人操作技術的進步，操作時間明顯縮短，胃鏡及腸鏡的檢查大多數患者感覺不到太多的痛苦。相反，很多胃腸不適的病人因為懼怕而拖到很晚才來檢查，往往發現時已是癌症的中晚期，錯過了治療的最佳時機。
現代社會人們的生活、就業、工作壓力加大，這些壓力對胃腸道會產生不良影響。如果有胃痛、胃脹、反酸、燒心、腹痛、腹脹、腹瀉、便秘甚至大便帶血等癥狀，最好不要拒絕胃鏡、腸鏡檢查。
因為這些癥狀很可能是由於胃炎、胃十二指腸潰瘍、結腸炎、結腸息肉等良性疾病引起的，需要對症治療；對於上述疾病，一般的體檢檢查很難做出早期或明確診斷，檢查胃腸道疾病最準確、最直觀的方法就是做胃鏡和腸鏡。胃鏡、腸鏡檢查是發現食管癌、胃癌、結直腸癌的一個金標準。
善行助醫 健康相伴
河南慈善總會•道健基金是經河南慈善總會批准，河南省直第三人民醫院發起成立，「大道健康 鏡善鏡美——內鏡下胃早癌篩查公益活動」是該項基金系列慈善公益活動之一，項目人員核驗、內鏡預約、內鏡篩查、專業指導、人員匯總由河南省直第三人民醫院完成。以年齡≥40歲的高危人群為篩查對象，推行早癌篩查公益活動，是篩查胃早癌的大型慈善醫療救助項目，只要符合條件，都可以參與免費篩查，實現早診早治，提高治癒率，達到「發現一例早癌、挽救一個生命，拯救一個家庭」的目的。
實習編輯：王冠
