35:24
不花一分錢，治好心腦血管疾病！舌操3個動作，打通任督二脈，暢通血氣，血管病不出一個月都好了！【大醫本草堂】
相關文章推薦
養生
靜脈曲張，老中醫認為是脾虛，一張民間驗方教你補氣
當年學習的時候在書本上看到這樣一張醫案，一個老中醫給靜脈曲張患者寫了一張脾虛補氣的方子。那時候學藝不精，一下子懵了。
養生
陰陽兩虛，肝腎虧虛？一劑龜鹿二仙膠滋陰補陽，肝腎同補
中醫源於陰陽，今天我們就來聊聊陰陽。《黃帝內經》有雲，陰陽者，天地之道也。凡是天和地之間的，都可以以陰陽來論，
養生
如何提升卵子質量，延緩卵巢衰老？
卵子對每一個女人來說都是非常重要的，想要孕育生命，那麼就必須要有健康的卵子，當女性進入到青春期之後，卵巢功能就會逐漸成熟並且排出卵細胞，隨著卵細胞的排出，身體內也會分泌大量的雌性激素與孕激素，保持女性的正常內分泌，那麼，如何提升卵子質量，延緩卵巢衰老呢?
養生
研究：用禁食周期來中斷高脂肪、高熱量飲食有助於老鼠活得更健康
南加州大學的一項新研究在 低熱量的健康 影響 飲食 模仿禁食 體內，研究人員發現常規 五天 周期飲食的老鼠 似乎抵消了 有害 通常影響 高脂肪、高熱量飲食。
養生
科學已經很進步 傳統觀念仍難變
現在科學進步了，可以通過檢查測得人體血液中糖分的含量，而且以識到血糖高對人體健康的危害。然而，人的思想往往是頑固的，一些老觀念就是不會與時俱進。
養生
什麼只要吃這幾樣食物就可以秒年輕
每天多選擇一些健康食物。可以幫助身體激活，從而有助於肌肉生長，保持活力，減緩衰老帶來的破壞。分享今日早餐食材及做法:芋頭紅豆湯:紅豆浸泡3小時以上。
養生
祛邪扶正、推動氣血、溫通經絡……盛夏用「灸」養血管
山西中醫藥大學附屬醫院心病科二區護師 劉 艷 副主任護師 陝 艷。夏季人體大量出汗，新陳代謝加快，血液黏稠度就會上升。
養生
重陽節敬老：送您一份超實用的養生指南
因 「九九」與「久久」同音，九在數字中又是最大數，有長久長壽的含意，所以古人認為，重陽節是個值得慶賀的吉利日子。
養生
經常便秘，腸道不適怎麼辦？醫生介紹5種簡單方法幫你改善
我認識的一個退休的老幹部，因為退休後運動量減少，造成了便秘，只有服用通便藥癥狀才有所緩解。方法是用手掌推肚子，沿著腹部正中線以及其兩側， 從心窩一直推到恥骨聯合上方，推腹的時候先推正中線 6遍，再推腹正中線兩側各 6遍，力度由輕到重。
養生
睡太早，也會增加死亡風險，我們到底該怎麼睡覺，您會嗎？
想必大家也會發現，自己晚睡的時候，尤其是熬夜以後，第二天早上起來，整個人沒有精神，皮膚狀態變差，免疫力也會慢慢降低，所以我們不能熬夜。
相關視頻推薦
養生最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
養生分類最新資訊
養生
暫停反攻傾向愈發明顯，澤連斯基吐苦水，烏軍休整後還想豪賭一把
烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裡，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。
養生
岳母突發病住院，岳父打電話讓我趕緊送5萬到醫院，我直接拒絕了
我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。
養生
盤點：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!
養生
「春捂秋凍」要適度，湖南省名中醫教你健康過秋天
寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用「一夜入冬」來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。
養生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨試試甜酒冬天再冷都不怕
節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。
養生
秋季給肺部洗個澡吧！常吃這幾種時令水果，清肺潤燥好度秋
深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。
全站最新資訊
汽車
放「價」劃「粽」點：比斯特上海及比斯特蘇州購物村打造夏日出行新選擇
賓客在此不僅可以享受親子同樂的溫馨時光、探索購物的多重樂趣，還能深入體驗購物村精心打造的微度假之旅。無論是節日歡聚、煥新衣櫥，還是享受悠閑假日，這裡都是夏日出行首選目的地。比斯特上海及比斯特蘇州購物村打造夏日出行新選擇隨著夏日氣息日益濃郁，比斯特上海及比斯特蘇州購物村憑藉其融合了多重感官享受的獨特微...
時尚
「陽光般璀璨的珠寶大師」的初綻之光 FRED斐登發布2025全新高級珠寶系列
FRED斐登2025全新高級珠寶系列「1936」篇章工藝圖；FRED斐登2025全新高級珠寶系列「Soleil d』Or Sunrise金輝破曉」篇章工藝圖如今，FRED 斐登秉承匠心工藝，推出19件全新高級珠寶作品，以此禮讚「陽光般璀璨的珠寶大師」的初綻之光，續寫品牌的光影傳奇。全新高級珠寶系列由「1936」與 「Soleil d』Or Sunrise金輝
財經
有大佬一鍵清倉了！
納指距歷史新高僅差5%，標普500距離歷史新高僅差4%。今年一季度，美股表現墊底。在川普關稅大棒揮舞后，4月初一度出現大崩盤。4月7日以來，納斯達克指數強勢反彈23%；標普500指數強勢反彈16%，年線已經翻紅。(本文內容均為客觀數據信息羅列，不構成任何投資建議）期間AI龍頭英偉達更是飆漲超47.59%，距離歷史高點差10%。對...
娛樂
王晶不再隱瞞！曝料17年前「艷照門」內幕，原來陳冠希也是受害者
2008年，一場「艷照門」事件直接震驚了所有人的三觀，身為第一當事人的陳冠希也被切斷了璀璨星途。時隔17年，正當眾人都認為此事已經翻篇的時候，知名導演王晶卻又在兩段視頻中進行了爆料，而他的態度更是截然不同的看法。陳冠希也是受害者！？
娛樂
短劇《還珠》開機，瓊瑤兒媳擔任總監製，女主是她：期待早日相見
5月30日，女星胡連馨發文透露短劇《還珠》開機，她擔任女主「林歲歲」。胡連馨曬出多張開機現場照寫道：「林歲歲勇闖短劇《還珠》，期待早日相見。」照片中，胡連馨穿淺藍色古裝，扎著辮子露出甜笑，旁邊有「五阿哥」「爾康」等角色的扮演者。30日上午，芒果TV官博發文官宣短劇《還珠》陣容。「穿越還珠世界，喚起情懷共鳴...
育兒
「破窗效應」陷阱：你的「負責」，正在悄悄廢掉孩子3種核心能力
閨蜜深夜發來大段語音，字字透著焦慮：「我每天追著孩子收拾書包，結果他連明天上什麼課都不知道！」「周末出遊，我檢查了三遍裝備清單，他卻在車上問『水杯帶了嗎』？」「我這麼用心，他反而越來越像個甩手掌柜！」……我聽罷只能無言一笑：誰讓做家長的太上