6:17
舌下兩條血管「青筋」粗黑明顯、手麻？血管堵塞的先兆信號，教你1招「通血管救命茶」活血化瘀化血栓，打通血管小妙招【英德中醫何醫生】
相關文章推薦
養生
重陽節敬老：送您一份超實用的養生指南
因 「九九」與「久久」同音，九在數字中又是最大數，有長久長壽的含意，所以古人認為，重陽節是個值得慶賀的吉利日子。
養生
脈細缺少血液滋養，皮寒陽氣推動不了！「五虛」之人易招大病！
在《黃帝內經》中，提到了五實五虛的概念，這兩種情況都能導致人體出現大病，它包括「脈盛，皮熱，腹脹，前後不通，悶瞀，此謂五實。脈細，皮寒，氣少，泄利前後，飲食不入，此謂五虛」，因為五實五虛恰好是兩種相對的情況，我們就選擇其中一種情況來分析，談談「五虛」之人，為什麼容易出現大的疾病。
養生
中醫講「秋冬養陰」，應該如何做？可以多吃這幾種食物
中醫有「春夏養陽，秋冬養陰」之說，秋冬是「封藏」的季節，要減少身體的消耗。中醫講「秋冬養陰」，日常生活中應該如何做?
養生
經常便秘，腸道不適怎麼辦？醫生介紹5種簡單方法幫你改善
我認識的一個退休的老幹部，因為退休後運動量減少，造成了便秘，只有服用通便藥癥狀才有所緩解。方法是用手掌推肚子，沿著腹部正中線以及其兩側， 從心窩一直推到恥骨聯合上方，推腹的時候先推正中線 6遍，再推腹正中線兩側各 6遍，力度由輕到重。
養生
靜脈曲張，老中醫認為是脾虛，一張民間驗方教你補氣
當年學習的時候在書本上看到這樣一張醫案，一個老中醫給靜脈曲張患者寫了一張脾虛補氣的方子。那時候學藝不精，一下子懵了。
養生
降糖主食第一關！教你怎麼吃蕎麥！收藏備用
蕎麥中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9種脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亞油酸。油酸在人體內可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，對防治糖尿病性高血壓、糖尿病性冠心病有不錯的效果。
養生
「167」養生第一要務
然欲寡則心自清，清心非捨棄人事而獨居求靜之謂也，蓋欲使此心純乎天理而無一毫人慾之私耳。來信第一句就提到養生，養生有兩個方面，一是指肉身的保養，盡量延長使用時間，另一個指的是心性的修養。
養生
中藥古今研究：首烏藤（夜交藤）
《本草綱目》:「風瘡疥癬作癢，煎湯洗浴，甚效。」2.《飲片新參》苦澀微甘。養肝腎，止虛汗，安神催眠。」
養生
降糖主食第一關！教你怎麼吃蕎麥！收藏備用
蕎麥中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9種脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亞油酸。油酸在人體內可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，對防治糖尿病性高血壓、糖尿病性冠心病有不錯的效果。
養生
祛邪扶正、推動氣血、溫通經絡……盛夏用「灸」養血管
山西中醫藥大學附屬醫院心病科二區護師 劉 艷 副主任護師 陝 艷。夏季人體大量出汗，新陳代謝加快，血液黏稠度就會上升。
相關視頻推薦
養生最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
養生分類最新資訊
養生
暫停反攻傾向愈發明顯，澤連斯基吐苦水，烏軍休整後還想豪賭一把
烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裡，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。
養生
岳母突發病住院，岳父打電話讓我趕緊送5萬到醫院，我直接拒絕了
我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。
養生
盤點：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!
養生
「春捂秋凍」要適度，湖南省名中醫教你健康過秋天
寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用「一夜入冬」來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。
養生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨試試甜酒冬天再冷都不怕
節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。
養生
秋季給肺部洗個澡吧！常吃這幾種時令水果，清肺潤燥好度秋
深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。
全站最新資訊
家居
毛坯房直接布置軟裝，這效果也太驚艷了！水泥地光滑如同鏡面！
毛坯房直接布置軟裝，這效果也太驚艷了！水泥地光滑如同鏡面！毛坯房的顏色是非常單一的，但搭配上鮮艷色彩的軟裝傢具，就能顯得整體的效果很漂亮。水電方面，天花板水電管道露在空中，牆面部分水電管道內藏，顯得非常的有個性。牆面跟地面做好找平的工作，灰
軍事
美國終對商飛下手，三大理由讓其寢食難安，技術封鎖難阻中國崛起
據《紐約時報》5月28日報道，美國已暫停向中國出售部分關鍵技術，其中包括噴氣發動機相關技術，據報道稱美國此舉就是針對開發國產商用飛機的中國商飛集團。美國商務部也暫停了部分美國公司向中國商飛出售產品和技術的許可證。
教育
AI：我沒開玩笑，只是把 「離譜」 藏在了 「看起來很對」 里
離了個大譜，從AI做起當AI產生幻覺時TA就開始一本正經的胡說八道了那麼，什麼是AI幻覺呢？如何對抗這個幻覺呢？小問號，你是不是有很多朋友？接下來，長腦子的時候又到咯！什麼是AI幻覺？AI幻覺，是指AI在交互過程中產生與客觀事實相悖、缺乏邏
科學
5·30丨2025年陝西省科普教育基地科普講解大賽成功舉辦
5月23日，以「科技賦能未來 科普傳遞力量」為主題的2025年陝西省科普教育基地科普講解大賽暨陝西省科普講解大賽預賽在西安理工大學曲江校區成功舉辦。本次大賽由陝西省科學技術協會主辦，陝西省科普宣傳教育中心承辦，西安理工大學協辦。
財經
關稅叫停，國債上漲！特朗普僅用24小時，就給中國帶來了3個信號
短短24個小時，特朗普只用了24個小時，就做出了足以改變這個世界的大事，關稅叫停、國債上漲，美國人在搞事的路上越走越遠。而同樣，因為美國的種種動作，給中國帶來了三個信號，而這三個信號，又會給這個世界帶來什麼樣的影響呢？
財經
特朗普會見鮑威爾 敦促美聯儲降息
新華社北京5月30日電 美國總統唐納德·特朗普29日在白宮會見聯邦儲備委員會主席傑羅姆·鮑威爾，這是特朗普重返白宮以來首次與鮑威爾面對面會晤。白宮稱特朗普敦促美聯儲降息，美聯儲則稱鮑威爾堅持獨立制定貨幣政策。5月25日，美國總統特朗普乘直升機返回首都華盛頓白宮。新華社記者胡友松攝據英國《金融時報》報道，兩人...