裆助腰腿，头助双臂，抽象变实质，把意变成力。
禅拳不二，拳道一如，虚实互为，“三性”合一。
我们本来两条腿，但在长期推手和实战的感觉中，只是有两条腿对敌方进行控打远远不够得劲。如果能感觉出“裆劲”相助与腰腿，那就舒服的多了。在裆劲体会中，我感觉“骶骨”向地延伸有一条腿落地支撑，我后来谓之“脊柱腿”；还有一条腿，是从“耻骨”延伸落地的，我谓之“耻骨腿”。这样我的下肢，就形成了“两条实形腿和两条劲感腿”，形成了非常抽象的“四条腿”了。
我知道，这是“把意变成力，抽象变实质”的效果，是从“意由形生，力随意转”的理论中所实践而来的。
这样，四条腿“控打”互为、分工合作，其腰腿就得劲多了。
再则，头部感觉好像也是一条手臂，左右穿梭于双臂内外，相助于“四条腿和双手臂”控击敌方。
自身已具备，需向身外求。作拳是两个人的事情，敌方也要被我意识“抽象”的产生“变化”。感识出敌方“整体纯骨架”从其“整体肌肉中”自行被“挤出”，骨架犹如从肌肉“洞”中已经出体，受“肌肉洞”在后的“拖坠挤撬”的“骨架”离地而飘起。我方以“三臂四腿”相互相助的断其前肢、直“卡”其“中段”同时“拨打”。
以死观生，万物索然，天地皆杀机。以生观死，万物欣长，天地皆和气。生死之间，悲喜交集，浮光掠影过。幸偷得人间一段趣味，莫长问归去。
河北邢台李虎逸之(释延虎)
