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養好脾遠離癌王! 脾經疏通術抗老又健康 健康2.0精華
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什麼只要吃這幾樣食物就可以秒年輕
每天多選擇一些健康食物。可以幫助身體激活，從而有助於肌肉生長，保持活力，減緩衰老帶來的破壞。分享今日早餐食材及做法:芋頭紅豆湯:紅豆浸泡3小時以上。
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科學已經很進步 傳統觀念仍難變
現在科學進步了，可以通過檢查測得人體血液中糖分的含量，而且以識到血糖高對人體健康的危害。然而，人的思想往往是頑固的，一些老觀念就是不會與時俱進。
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如何提升卵子質量，延緩卵巢衰老？
卵子對每一個女人來說都是非常重要的，想要孕育生命，那麼就必須要有健康的卵子，當女性進入到青春期之後，卵巢功能就會逐漸成熟並且排出卵細胞，隨着卵細胞的排出，身體內也會分泌大量的雌性激素與孕激素，保持女性的正常內分泌，那麼，如何提升卵子質量，延緩卵巢衰老呢?
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重陽節敬老：送您一份超實用的養生指南
因 “九九”與“久久”同音，九在數字中又是最大數，有長久長壽的含意，所以古人認為，重陽節是個值得慶賀的吉利日子。
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牢記夏季是治骨頭的關鍵季節，3招教你治療關節疾病
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「167」養生第一要務
然欲寡則心自清，清心非捨棄人事而獨居求靜之謂也，蓋欲使此心純乎天理而無一毫人慾之私耳。來信第一句就提到養生，養生有兩個方面，一是指肉身的保養，盡量延長使用時間，另一個指的是心性的修養。
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重陽節給老年朋友的叮囑：想長壽好心態很重要，不妨做好這6件事
今天是九九重陽節，這既是一個登高賞菊的好好日子，自古以來也是寓意長壽的節日，早在1989年，我國就把每年的重陽節定為老人節，而在2013年7月1日實施的《老年人權益保障法》中，也把每年的重陽節規定為“老年節”。
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陰陽兩虛，肝腎虧虛？一劑龜鹿二仙膠滋陰補陽，肝腎同補
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研究：用禁食周期來中斷高脂肪、高熱量飲食有助於老鼠活得更健康
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盤點：甜而不胖的水果，值得收藏一下
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在邊境衝突中，柬埔寨的小心思、小伎倆非常多，除了製造錄音門事件外，柬埔寨還向聯合國秘書長狀告泰國，被泰國發現了，泰國不甘示弱，也向聯合國秘書長寫信澄清，柬泰兩國的衝突已經蔓延到聯合國，兩國將在聯合國“鬥法”。
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古代生活太苦了，穿越女想辦法回現代，不料差點丟了小命！
劇名《我的神使大人》04。穿越女偷偷鑽進一口大水缸里，她準備從這水缸里穿越回去。因為前幾天她就是從這水缸來到古代的，好不容易再找到這口大缸，穿越女高興壞了，畢竟在古代的每一天都太難熬了。晚上和一大堆太監住在一起，沒有風扇，沒有蚊香，呼嚕聲此
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