7:37
長壽的人一定脾胃好！古代名醫調理脾虛僅1招，一周養出好脾胃！脾有2個功能，脾虛5個常見癥狀！
相關文章推薦
養生
關於酒後的小知識，你知道多少呢
酒，好像已經是生活中必不可少的飲品了，傷心的人會喝，高興的人也會喝，那麼喝完酒後出現了少許不舒服，應該怎麼辦呢?
養生
重陽節敬老：送您一份超實用的養生指南
因 “九九”與“久久”同音，九在數字中又是最大數，有長久長壽的含意，所以古人認為，重陽節是個值得慶賀的吉利日子。
養生
如何提升卵子質量，延緩卵巢衰老？
卵子對每一個女人來說都是非常重要的，想要孕育生命，那麼就必須要有健康的卵子，當女性進入到青春期之後，卵巢功能就會逐漸成熟並且排出卵細胞，隨着卵細胞的排出，身體內也會分泌大量的雌性激素與孕激素，保持女性的正常內分泌，那麼，如何提升卵子質量，延緩卵巢衰老呢?
養生
年輕人流行的保健泡水中藥
第一，金銀花，眾所周知金銀花的主要功效的清熱解毒，所以長期喝金銀花對易上火的人是比較好的，而且金銀花的口感沒有那麼苦，喝起來跟龍井的味道差不多。
養生
降糖主食第一關！教你怎麼吃蕎麥！收藏備用
蕎麥中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9種脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亞油酸。油酸在人體內可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，對防治糖尿病性高血壓、糖尿病性冠心病有不錯的效果。
養生
降糖主食第一關！教你怎麼吃蕎麥！收藏備用
蕎麥中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9種脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亞油酸。油酸在人體內可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，對防治糖尿病性高血壓、糖尿病性冠心病有不錯的效果。
養生
雪菊—你應該了解的幾個知識點
眾所周知，菊花茶是一種大眾的飲品，大多數人都喝過。菊花茶是菊花經過開水泡製而成的茶類，茶色一般呈現淡黃色，少數品種茶色呈現紅色，味道清香，是保健佳品。
養生
養生達人都愛用艾葉泡腳？教你正確用艾葉泡腳，輕鬆收穫4大好處
確實，泡腳能夠放鬆身心，也讓人更容易入睡，幫助提高睡眠質量。除了單純用溫熱水泡腳，很多人為了提高養生效果，還會加入各種各樣的材料，例如很多人喜歡用的艾葉。
養生
氣陰兩虛中成藥，益氣、養陰、生津
氣陰兩虛顧名思義，氣虛加陰虛，普通人少見，多見於大病或熱病後期，氣陰兩傷，或一些慢性消耗性疾病，比如腫瘤，消渴，結核或者貧血等等。
養生
重陽節敬老：送您一份超實用的養生指南
因 “九九”與“久久”同音，九在數字中又是最大數，有長久長壽的含意，所以古人認為，重陽節是個值得慶賀的吉利日子。
相關視頻推薦
養生最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
養生分類最新資訊
養生
暫停反攻傾向愈發明顯，澤連斯基吐苦水，烏軍休整後還想豪賭一把
烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裡，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。
養生
岳母突發病住院，岳父打電話讓我趕緊送5萬到醫院，我直接拒絕了
我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。
養生
盤點：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!
養生
“春捂秋凍”要適度，湖南省名中醫教你健康過秋天
寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用“一夜入冬”來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。
養生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨試試甜酒冬天再冷都不怕
節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。
養生
秋季給肺部洗個澡吧！常吃這幾種時令水果，清肺潤燥好度秋
深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。
全站最新資訊
家居
這是我見過最漂亮的家，全屋空無一物，卻處處體現出高級感
這個家確實有自己獨特的風格。全屋空無一物的理念聽起來有點玄乎，但看了整體布局就明白其中門道——不是真的啥都沒有，而是每件東西都有它該待的位置。電視背景牆整面做成柜子，門一關清爽利落，家裡瞬間有了"呼吸感"。東西再多也不怕沒地兒收，這種"藏得
時尚
等你老了，帽子盡量別戴“針織、小香風”款，換成這些更時尚減齡
帽子選不對，整個人都顯老十歲！以前我也愛戴軟塌塌的針織帽，以為保暖就行，結果越戴越沒精神。現在才懂，材質硬挺點才是王道——毛呢貝雷帽一戴，頭型立馬飽滿起來，髮際線也藏得妥妥的。帽檐稍微往前壓一壓，兩側留點碎發，臉型瞬間小一圈。別小看這些細節
體育
朱正復出+陳家政出色！中國男籃逆襲非洲勁旅，楊溢和王洪澤拉胯
U19男籃世界盃13-14名排位賽，中國男籃對決喀麥隆男籃。此役朱正繼續替補，楊溢首發出戰。昨天我們大勝了約旦男籃，結束五連敗。但是這場比賽要想取得連勝，難度非常大，對面可是一堆的天賦怪物，長手長腳，我們的籃板球肯定會輸得很難看。
娛樂
王寶強包場支持陳思誠新電影，“區別對待”徐崢，體現了大智若愚
娛樂圈“兄弟局”：王寶強身邊，誰才是真“鐵瓷”？家人們，娛樂圈這地方，就像個熱鬧又複雜的江湖，表面風平浪靜，底下暗流涌動。王寶強在這江湖裡，身邊有倆人特別引人關注，一個是他背後“超級後盾”陳思誠，另一個是關係微妙的“搭子”徐崢。這倆人跟王寶
國際
馬克龍想通了，美國根本靠不住，要親自來中國一趟
馬克龍下定決心了，美國實在靠不住，要發展經濟，要戰略自主，只有中國才能幫上忙，為了法國的未來考慮，他決心親自來中國一趟，或許9月3日的盛事，也會有他的位置。近日，馬克龍在愛麗舍宮會見了王毅外長，氛圍很不錯。
時尚
颱風“丹娜絲”升級為強颱風級！路徑有大變化
颱風“丹娜絲”已加強為強颱風級路徑有大變化中央氣象台7月6日18時繼續發布颱風黃色預警今年第4號颱風“丹娜絲”已於今天（6日）下午5點鐘加強為強颱風級其中心位於台灣高雄西偏南方向大約115公里的台灣海峽南部海面上就是北緯22.4度、東經119.2度中心附近最大風力有14級（42米/秒）中心最低氣壓為955百帕預計，“丹娜絲”...