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安心、健康，原味無調整的番茄醬（番茄糊），可以當成番茄汁飲用，也可以運用在任何料理上喔！Homemade Tomato Sauce . Homemade Tomato purée.
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氣陰兩虛中成藥，益氣、養陰、生津
氣陰兩虛顧名思義，氣虛加陰虛，普通人少見，多見於大病或熱病後期，氣陰兩傷，或一些慢性消耗性疾病，比如腫瘤，消渴，結核或者貧血等等。
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經常便秘，腸道不適怎麼辦？醫生介紹5種簡單方法幫你改善
我認識的一個退休的老幹部，因為退休後運動量減少，造成了便秘，只有服用通便藥癥狀才有所緩解。方法是用手掌推肚子，沿着腹部正中線以及其兩側， 從心窩一直推到恥骨聯合上方，推腹的時候先推正中線 6遍，再推腹正中線兩側各 6遍，力度由輕到重。
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關於酒後的小知識，你知道多少呢
酒，好像已經是生活中必不可少的飲品了，傷心的人會喝，高興的人也會喝，那麼喝完酒後出現了少許不舒服，應該怎麼辦呢?
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重陽節敬老：送您一份超實用的養生指南
因 “九九”與“久久”同音，九在數字中又是最大數，有長久長壽的含意，所以古人認為，重陽節是個值得慶賀的吉利日子。
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祛邪扶正、推動氣血、溫通經絡……盛夏用“灸”養血管
山西中醫藥大學附屬醫院心病科二區護師 劉 艷 副主任護師 陝 艷。夏季人體大量出汗，新陳代謝加快，血液黏稠度就會上升。
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脾腎虛寒，陽氣外泄，身體的這些癥狀都會很明顯，不妨對照一下
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尿糖有加號是血糖太高了嗎？看明白你可以了解的尿常規化驗單
之前我們為大家解讀了腎功能的化驗單，糖友們紛紛表示不夠看，希望能有更多化驗單的解讀。尿糖有加號是血糖太高了嗎?
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牢記夏季是治骨頭的關鍵季節，3招教你治療關節疾病
長時間待在空調房裡，不會出汗，人體內部的熱散不出來，空調帶來的涼氣鑽到體內，侵犯關節，就容易出現頸肩腰腿關節痛。
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科學已經很進步 傳統觀念仍難變
現在科學進步了，可以通過檢查測得人體血液中糖分的含量，而且以識到血糖高對人體健康的危害。然而，人的思想往往是頑固的，一些老觀念就是不會與時俱進。
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靜脈曲張，老中醫認為是脾虛，一張民間驗方教你補氣
當年學習的時候在書本上看到這樣一張醫案，一個老中醫給靜脈曲張患者寫了一張脾虛補氣的方子。那時候學藝不精，一下子懵了。
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暫停反攻傾向愈發明顯，澤連斯基吐苦水，烏軍休整後還想豪賭一把
烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裡，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。
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岳母突發病住院，岳父打電話讓我趕緊送5萬到醫院，我直接拒絕了
我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。
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盤點：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!
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“春捂秋凍”要適度，湖南省名中醫教你健康過秋天
寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用“一夜入冬”來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。
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胃不舒服，不消化，怕冷！不妨試試甜酒冬天再冷都不怕
節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。
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秋季給肺部洗個澡吧！常吃這幾種時令水果，清肺潤燥好度秋
深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。
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阿塞拜疆敢硬懟俄羅斯，是因為背後站着的是新興強國土耳其
最近阿塞拜疆和俄羅斯之間又熱鬧了起來，先是俄羅斯抓了一夥據稱是阿塞拜疆僑民的犯罪集團，抓捕期間導致兩人死亡。阿塞拜疆立即提出抗議，並強勢抓捕境內的俄國人，推動去俄化政策。
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朱時茂自曝1天遇2次詐騙後：劉金山受牽連忙回應，評論如相聲專場
7月4日，反詐大使朱時茂自曝1天連遇2次詐騙後，劉金山也坐不住了，趕忙出來回應，不成想評論如相聲專場。視頻中，朱時茂好心提醒大家：一定要增強防詐意識。對此，他也現身說法，用自己一天內連遇2場詐騙的真實經歷，給大家做了一個反面示範。
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郭碧婷爸爸曬向家給女兒買的地，光花園就上百平，鳥語花香好怡人
郭碧婷爸爸在最新動態中曬出一條時長4分半的視頻，他還附文寫道：“大小姐的後花園來了”，成功吸引不少網友關注。郭爸口中的“大小姐”指的就是大女兒郭碧婷了，從郭爸分享的視頻來看，郭碧婷的花園非常大，目測有上百平，裡面種滿了花花草草，而且，這些都
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植物提取，院士研發！鹽酸羅通定片專門挑戰失眠、半夜易醒睡不着
你是否也有這樣的經歷？白天明明精疲力盡，可一到夜晚腦子卻異常清醒，躺在床上輾轉反側睡不着。有些人即使勉強入睡，也總是在半夜驚醒，再難入眠。長期如此，第二天狀態低迷、精神恍惚，甚至造成記憶力下降、注意力難以集中，日復一日地影響着工作和生活。類
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等了一天沒震！日本這場預言鬧劇，“毀滅”成了笑談
今天是2025年7月5日，東京的街頭和平常沒兩樣。但如果你刷過日本的社交媒體，會發現另一番景象。7月5日災難的標籤還在熱搜上掛着，只是熱度比昨天降了不少。畢竟，那個傳得沸沸揚揚的“末日預言”，說的就是今天。
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研究：規律性生活能改善早泄，你知道多久一次更好嗎？
性是人類最基本的生理需求之一。作為伴侶關係的紐帶之一，性生活不僅影響情感質量，也直接關聯身心健康。近年來，隨着男性健康意識的提升，“早泄”（Premature Ejaculation，簡稱PE）這一曾經羞於啟齒的問題逐漸進入公共視野。