7:11
打坐的正确方法 | 打坐的好处
相关文章推荐
养生
喝杂粮粥，一个简单可行的养胃方法
喝杂粮粥是我国的传统养生方法之一，对预防三高很有帮助。不过，很多胃肠功能不佳的人担心杂粮会“伤胃”，这种认知其实是错误的。
养生
雪菊—你应该了解的几个知识点
众所周知，菊花茶是一种大众的饮品，大多数人都喝过。菊花茶是菊花经过开水泡制而成的茶类，茶色一般呈现淡黄色，少数品种茶色呈现红色，味道清香，是保健佳品。
养生
科学已经很进步 传统观念仍难变
现在科学进步了，可以通过检查测得人体血液中糖分的含量，而且以识到血糖高对人体健康的危害。然而，人的思想往往是顽固的，一些老观念就是不会与时俱进。
养生
年轻人流行的保健泡水中药
第一，金银花，众所周知金银花的主要功效的清热解毒，所以长期喝金银花对易上火的人是比较好的，而且金银花的口感没有那么苦，喝起来跟龙井的味道差不多。
养生
关于酒后的小知识，你知道多少呢
酒，好像已经是生活中必不可少的饮品了，伤心的人会喝，高兴的人也会喝，那么喝完酒后出现了少许不舒服，应该怎么办呢?
养生
脾肾虚寒，阳气外泄，身体的这些症状都会很明显，不妨对照一下
有读者问我，这段时间好像休息不好，身体出现了问题。简而言之，身体的器官都有阴阳两气，若是一方不平衡，便容易引起疾病，而脾肾虚寒则是指脾肾的阳气不足，不能温煦身体。
养生
重阳节敬老：送您一份超实用的养生指南
因 “九九”与“久久”同音，九在数字中又是最大数，有长久长寿的含意，所以古人认为，重阳节是个值得庆贺的吉利日子。
养生
结膜炎在生活中需要注意什么？
现在患结膜炎的人们越来越多了，很多人们在患有结膜炎的时候都不知道需要注意什么，因为不知道生活中的一些饮食，导致了病情的加重，我们在治疗结膜炎的过程中一定要非常的注意，千万不要吃辛辣的一些食物，这种疾病本来就怕上火，下面我们就看看结膜炎都需要注意哪些饮食吧。
养生
睡太早，也会增加死亡风险，我们到底该怎么睡觉，您会吗？
想必大家也会发现，自己晚睡的时候，尤其是熬夜以后，第二天早上起来，整个人没有精神，皮肤状态变差，免疫力也会慢慢降低，所以我们不能熬夜。
养生
阴阳两虚，肝肾亏虚？一剂龟鹿二仙胶滋阴补阳，肝肾同补
中医源于阴阳，今天我们就来聊聊阴阳。《黄帝内经》有云，阴阳者，天地之道也。凡是天和地之间的，都可以以阴阳来论，
相关视频推荐
“静坐的方法”常霖法师分享...
4:20
每天七分钟禅坐。不间断...
7:34
养生最新视频推荐
全站最新视频推荐
养生分类最新资讯
养生
暂停反攻倾向愈发明显，泽连斯基吐苦水，乌军休整后还想豪赌一把
乌克兰军队在南顿涅茨克到扎波罗热一带发动的攻势，已经持续了两周多的时间。按照俄罗斯国防部的统计，在过去将近20天的时间里，乌军在接触线上付出了1万多人死伤、近300辆坦克被击毁的惨痛代价，但只是网传夺回了8个村庄，只向前推进了5公里左右。
养生
岳母突发病住院，岳父打电话让我赶紧送5万到医院，我直接拒绝了
我是张立新，今年已经45岁了，在一家企业担任普通职员，月薪6000多元。我的妻子，小红，在当地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我们有一个儿子，今年正在上高二。当儿子出生后，我们都需要工作以维持生活，幸运的是，我母亲还没有退休。
养生
盘点：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 热量 ≈ 42kcal。注意:这里说的是每种水果100g的糖分含量，像体积比较大的水果，吃多了糖分也是很大的!
养生
“春捂秋冻”要适度，湖南省名中医教你健康过秋天
寒露已至，目前湖南气温偏低，不少人用“一夜入冬”来形容急速变化的天气。湖南省名中医、湖南中医药大学第一附属医院风湿免疫科主任医师旷惠桃教授进行了详细介绍。
养生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨试试甜酒冬天再冷都不怕
节日食物就像丰盛的食物一样，煎饼、肉、野菜等等都是下水盛餐。特别是，节日食物的热量基本很高，经常超过成人平均每天建议的热量摄入量。
养生
秋季给肺部洗个澡吧！常吃这几种时令水果，清肺润燥好度秋
深秋时节气温变化较大，空气也变得干燥，这时对于我们的呼吸系统、肺部等器官都是一个考验，很多人会出现咳嗽、咽喉干燥等症状。
全站最新资讯
体育
查尔斯顿站2场爆冷！2大劲敌八强出局，郑钦文离赛季首冠更进一步
2025年WTA500赛查尔斯顿站决出了八强，佩古拉、郑钦文和纳瓦罗3位大种子球员晋级，新科澳网冠军凯斯爆冷出局。其余入围八强的球员分别是7号种子柯林斯、8号种子阿尼西莫娃、9号种子亚历山德洛娃和14号种子卡林斯卡娅。
体育
美媒分析杜兰特5个理想下家：和巴特勒、唐斯互换？火箭最有优势
北京时间4月4日，今天据NBA内部人士John透露，太阳预计将会在今夏交易杜兰特和比尔，至于比尔是否答应交易这个不好说，毕竟人家有交易否决权，除非交易到大球市，比尔才可能会走，现在的比尔我觉得他就是在享受生活了，拿着大合同经常“受伤缺席”，
时尚
扔掉你的运动鞋、帆布鞋吧，学“三木母女”多穿这3双，时髦高级
一双合适的鞋子，不仅仅是时尚的起点，更是女人魅力的落脚点，挑选鞋子要学会紧跟潮流，但是千万不能盲目跟风，选对了可以让你的穿搭成为“时尚主旋律”，可一旦选错了，就会影响到个人气质。
娱乐
谢浩南小姨曝猛料！深夜连发老照片，配文直指谢岳！出轨一事实锤
剧情大反转！谢浩南小姨终于开始反击了！深夜连发老照片控诉谢岳的满嘴谎话！谢岳自从上次直播回应二婚争议之后，网友对他的印象更不好了。他在直播中承认二婚郑琴是寻子路上“共患难”的“恩人”，称前妻因不支持寻子，抱怨花钱而离婚。
国际
ASML前员工窃密案细节曝光：欲助俄罗斯建28nm晶圆厂
2024年12月，一位ASML前员工（A先生）因涉嫌窃取ASML和恩智浦的商业机密而被荷兰政府拘留，荷兰移民局还对其实施了20 年的入境禁令，引发了外界关注。近日荷兰媒体NRC针对该案件披露了更多的细节，并表示该窃密之举是为了协助俄罗斯在本土建造一座 28nm 晶圆厂。众所周知，ASML 是全球最大的光刻机制造商，同时也是全球唯一...
财经
沧海横流方显股神本色 伯克希尔在美股暴跌中屹立不倒
当市场风声鹤唳，哀鸿遍野之时，由“股神”沃伦·巴菲特掌舵的伯克希尔·哈撒韦却逆势而上，在美股暴跌中屹立不倒。周四，伯克希尔的B类股下跌了1.4%，相对于暴跌5%、市值蒸发2万亿美元的标普500指数，伯克希尔的表现无疑堪称出色。去年，伯克希尔本身就取得了辉煌的业绩。 运营收益较2023年增长了27%。 自2021年以来，这些...