酒鬼老化都得做法，学会这个下酒菜，招待客人倍儿有面子

山西中医药大学附属医院心病科二区护师 刘 艳 副主任护师 陕 艳。夏季人体大量出汗，新陈代谢加快，血液黏稠度就会上升。

气阴两虚顾名思义，气虚加阴虚，普通人少见，多见于大病或热病后期，气阴两伤，或一些慢性消耗性疾病，比如肿瘤，消渴，结核或者贫血等等。

想必大家也会发现，自己晚睡的时候，尤其是熬夜以后，第二天早上起来，整个人没有精神，皮肤状态变差，免疫力也会慢慢降低，所以我们不能熬夜。

现在患结膜炎的人们越来越多了，很多人们在患有结膜炎的时候都不知道需要注意什么，因为不知道生活中的一些饮食，导致了病情的加重，我们在治疗结膜炎的过程中一定要非常的注意，千万不要吃辛辣的一些食物，这种疾病本来就怕上火，下面我们就看看结膜炎都需要注意哪些饮食吧。

我认识的一个退休的老干部，因为退休后运动量减少，造成了便秘，只有服用通便药症状才有所缓解。方法是用手掌推肚子，沿着腹部正中线以及其两侧， 从心窝一直推到耻骨联合上方，推腹的时候先推正中线 6遍，再推腹正中线两侧各 6遍，力度由轻到重。

卵子对每一个女人来说都是非常重要的，想要孕育生命，那么就必须要有健康的卵子，当女性进入到青春期之后，卵巢功能就会逐渐成熟并且排出卵细胞，随着卵细胞的排出，身体内也会分泌大量的雌性激素与孕激素，保持女性的正常内分泌，那么，如何提升卵子质量，延缓卵巢衰老呢?

南加州大学的一项新研究在 低热量的健康 影响 饮食 模仿禁食 体内，研究人员发现常规 五天 周期饮食的老鼠 似乎抵消了 有害 通常影响 高脂肪、高热量饮食。

今天是九九重阳节，这既是一个登高赏菊的好好日子，自古以来也是寓意长寿的节日，早在1989年，我国就把每年的重阳节定为老人节，而在2013年7月1日实施的《老年人权益保障法》中，也把每年的重阳节规定为“老年节”。

荞麦中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9种脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亚油酸。油酸在人体内可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，对防治糖尿病性高血压、糖尿病性冠心病有不错的效果。

之前我们为大家解读了肾功能的化验单，糖友们纷纷表示不够看，希望能有更多化验单的解读。尿糖有加号是血糖太高了吗?

乌克兰军队在南顿涅茨克到扎波罗热一带发动的攻势，已经持续了两周多的时间。按照俄罗斯国防部的统计，在过去将近20天的时间里，乌军在接触线上付出了1万多人死伤、近300辆坦克被击毁的惨痛代价，但只是网传夺回了8个村庄，只向前推进了5公里左右。

我是张立新，今年已经45岁了，在一家企业担任普通职员，月薪6000多元。我的妻子，小红，在当地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我们有一个儿子，今年正在上高二。当儿子出生后，我们都需要工作以维持生活，幸运的是，我母亲还没有退休。

柚子:每100g中糖分含量6.98g， 热量 ≈ 42kcal。注意:这里说的是每种水果100g的糖分含量，像体积比较大的水果，吃多了糖分也是很大的!

寒露已至，目前湖南气温偏低，不少人用“一夜入冬”来形容急速变化的天气。湖南省名中医、湖南中医药大学第一附属医院风湿免疫科主任医师旷惠桃教授进行了详细介绍。

节日食物就像丰盛的食物一样，煎饼、肉、野菜等等都是下水盛餐。特别是，节日食物的热量基本很高，经常超过成人平均每天建议的热量摄入量。

深秋时节气温变化较大，空气也变得干燥，这时对于我们的呼吸系统、肺部等器官都是一个考验，很多人会出现咳嗽、咽喉干燥等症状。

【豪门风云：赌王家族的恩怨情仇】前言：在璀璨的娱乐圈背后，豪门世家的故事总是让人津津乐道。今天，我们就来扒一扒那个曾经在香港乃至全球都赫赫有名的赌王何鸿燊家族的那些事儿。这个家族的故事，比任何一部电视剧都要精彩，充满了爱恨情仇、权力斗争和奢华生活。

为什么说汉末三国的众多人物，刘备是最委屈的呢？先不说别的，刘备作为一代皇帝，陵墓可以说是他最后的颜面，也是他尊贵身份的象征。

最近，俄联邦新一届政府公布了7个主要部门的领导名单——其中6个部长均得以继续留任，唯独国防部长出现了12年来的头一次人事变动。 具体安排为——原第一副总理，经济发展部部长、总统经济事务助理....

5月14日，王鸥也再度登上了某时尚杂志的封面，而这一次的她不仅凭借着天使般的容貌和窈窕曼妙的身姿而圈粉无数，而且引领时尚潮流的穿搭更是将她的魅力完美的展示出来，简直美得让人舍不得移开眼了，依旧是女神范十足了。画面中的王鸥也穿着白色的西装领宽松睡衣，脖子上还戴着一条金灿灿的大项链，整个人的造型也彰显出了...

近日，随着《我的阿勒泰》的热播，马伊琍再次走进大众视野，她饰演的张凤侠有人生的大智慧，治愈了无数观众。而在这一刻，她仿佛不再是那个精致的上海女子，而是生活在新疆大草原上，和哈萨克族人打成一片的奇女子：丧夫却是个恋爱脑，带着婆婆生活，对女儿进行放养，不管遇到啥事从来不内耗。

在成功的道路上，有一个奇妙的现象：成功人士无不懂得放“人情债”，他们总是像播撒种子般散布人情。正如一位智者所言：“人情债，是一种美妙的投资，播撒的是友情的种子，收获的却是无尽的帮助和支持。