#高圆圆 #宋慧乔 同场活动，同样40+的姐姐，两大女神展现了不同的气质

想必大家也会发现，自己晚睡的时候，尤其是熬夜以后，第二天早上起来，整个人没有精神，皮肤状态变差，免疫力也会慢慢降低，所以我们不能熬夜。

众所周知，菊花茶是一种大众的饮品，大多数人都喝过。菊花茶是菊花经过开水泡制而成的茶类，茶色一般呈现淡黄色，少数品种茶色呈现红色，味道清香，是保健佳品。

在《黄帝内经》中，提到了五实五虚的概念，这两种情况都能导致人体出现大病，它包括“脉盛，皮热，腹胀，前后不通，闷瞀，此谓五实。脉细，皮寒，气少，泄利前后，饮食不入，此谓五虚”，因为五实五虚恰好是两种相对的情况，我们就选择其中一种情况来分析，谈谈“五虚”之人，为什么容易出现大的疾病。

中医源于阴阳，今天我们就来聊聊阴阳。《黄帝内经》有云，阴阳者，天地之道也。凡是天和地之间的，都可以以阴阳来论，

《本草纲目》:“风疮疥癣作痒，煎汤洗浴，甚效。”2.《饮片新参》苦涩微甘。养肝肾，止虚汗，安神催眠。”

当年学习的时候在书本上看到这样一张医案，一个老中医给静脉曲张患者写了一张脾虚补气的方子。那时候学艺不精，一下子懵了。

每天多选择一些健康食物。可以帮助身体激活，从而有助于肌肉生长，保持活力，减缓衰老带来的破坏。分享今日早餐食材及做法:芋头红豆汤:红豆浸泡3小时以上。

卵子对每一个女人来说都是非常重要的，想要孕育生命，那么就必须要有健康的卵子，当女性进入到青春期之后，卵巢功能就会逐渐成熟并且排出卵细胞，随着卵细胞的排出，身体内也会分泌大量的雌性激素与孕激素，保持女性的正常内分泌，那么，如何提升卵子质量，延缓卵巢衰老呢?

荞麦中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9种脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亚油酸。油酸在人体内可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，对防治糖尿病性高血压、糖尿病性冠心病有不错的效果。

中医有“春夏养阳，秋冬养阴”之说，秋冬是“封藏”的季节，要减少身体的消耗。中医讲“秋冬养阴”，日常生活中应该如何做?

乌克兰军队在南顿涅茨克到扎波罗热一带发动的攻势，已经持续了两周多的时间。按照俄罗斯国防部的统计，在过去将近20天的时间里，乌军在接触线上付出了1万多人死伤、近300辆坦克被击毁的惨痛代价，但只是网传夺回了8个村庄，只向前推进了5公里左右。

我是张立新，今年已经45岁了，在一家企业担任普通职员，月薪6000多元。我的妻子，小红，在当地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我们有一个儿子，今年正在上高二。当儿子出生后，我们都需要工作以维持生活，幸运的是，我母亲还没有退休。

柚子:每100g中糖分含量6.98g， 热量 ≈ 42kcal。注意:这里说的是每种水果100g的糖分含量，像体积比较大的水果，吃多了糖分也是很大的!

寒露已至，目前湖南气温偏低，不少人用“一夜入冬”来形容急速变化的天气。湖南省名中医、湖南中医药大学第一附属医院风湿免疫科主任医师旷惠桃教授进行了详细介绍。

节日食物就像丰盛的食物一样，煎饼、肉、野菜等等都是下水盛餐。特别是，节日食物的热量基本很高，经常超过成人平均每天建议的热量摄入量。

深秋时节气温变化较大，空气也变得干燥，这时对于我们的呼吸系统、肺部等器官都是一个考验，很多人会出现咳嗽、咽喉干燥等症状。

竞技体育除了在最高端局，其他时候输球永远是自己的原因，问题不在对手。比如2022年凯尔特人队并没有输给自己，而是输给了那一年天神下凡的库里，那是没办法。可是雷霆队对独行侠队来说是可以击败的对手，然而他们却被逼到了天王山之战，那只能怪球队自己不行。

现在的亲戚关系都怎么了？为什么越来越不亲了啊？！小时候感觉亲戚之间好亲切，大家经常走动，互相帮忙，有说有笑的。但是现在呢，感觉很多亲戚都只是表面上的关系，见面就是寒暄几句，然后就没什么话说了。有的甚至还会互相攀比，嫉妒，背后说坏话。真的是无力吐槽啊！

作为三大电影节之一，在法国举办的戛纳国际电影节一直备受关注，除了电影展映、奖项归属等看点，戛纳电影节的红毯每一年都很吸睛，不光是因为明星们的精彩表现，也是因为戛纳红毯独有一种奇妙的生态。 ....

5月14日，市长李振品主持召开市十五届人民政府第54次常务会议，传达学习习近平总书记近期重要讲话精神和国务院常务会议、自治区政府常务会议精神，听取有关工作汇报，研究贯彻落实措施。会议指出，粮食安全是“国之大者”。要深入贯彻落实习近平总书记关于粮食安全的重要论述和《中华人民共和国粮食安全保障法》精神，深刻...

今晚！CCTV5直播CBA辽篮VS新疆男篮，杨鸣继续重用赵继伟+张镇麟北京时间5月15日晚（今晚）19时35分，2023-2024赛季CBA总决赛第一回合（G1）在位于沈阳的辽宁体育馆上演，卫冕冠军辽篮坐镇主场，对决CBA头号土豪新疆男篮。

5月13日，中建集团党组书记、董事长郑学选在集团总部会见甘肃省临夏回族自治州委书记李海默一行。临夏州委常委、州委秘书长杨福波，州委常委、副州长张朝俊、李勇参加会见。郑学选对李海默一行到访表示欢迎，对临夏州一直以来给予中建集团的信任和支持表示感谢。郑学选表示，在十余年的定点帮扶工作中，中建集团和临夏州、...