人人都想长命百岁，古代的帝王将相为了长寿，修炼丹药、求仙拜佛无所不及，但始终无法打破生理上的限制。但进入到现代社会，随着生活水平和人类的科技的不断发展，人类的寿命变得越来越长，例如我们中国，从1949年的35岁提高到2019年的77.3岁。
当然，77岁并不是寿命的极限，大家可以发现，我们身边的百岁老人越来越多，其实都是有原因的。那么如果你恰好即将或者已经步入老年，同时又具备以下这几个特质，那么长寿的可能性就会越来越大。
1、腿脚好
大白话就是走到利利索索的。腿脚好，也意味着我们的身体机能工作正常，例如心脑、肌肉、骨头都没有问题。而且还意味着可以更好地锻炼身体，增强体质、提高寿命。
2、手有劲
我们中国有句老话叫手无缚鸡之力，手的力量也可以代表一个人的身体情况。例如男性到了30-40岁，是手最有力量的时候，也是身体最强壮的时候。所以老年人如果能做到手有劲，那么恭喜你，你的身体壮如牛。
3、气色好
其实一个人的身体好不好，看气色就可以了。气色红润，自就会健健康康的，反之，如果面色苍白，那么很有可能是身体的气血循环出现了问题。
4、吃得好
这里说得好可不是大鱼大肉、能吃能喝。好指的是吃得健康、吃的食量，例如远离油腻腥辣，少吃盐少吃糖等等。而且千万不要有暴饮暴食的习惯，因为这个对于老年人来说，会是很大的负担。在吃上出现不好的习惯，势必会影响到消化和吸收，进而影响全身，导致各种状况。
5、排便好
老年人经常会出现便秘的情况，随之而来的就是排便时因为用力过度，导致心脑血管疾病的突发。所以如果你能每天顺顺利利的排便，这也是在证明自己的消化系统工作良好。
如果你有以上这几个特质，那么就可以偷着乐了，长寿离你不远了。
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