今天学习第七章,孩子的乐观从哪里来。
悲观有四个来源,基因,父母的悲观,从父母或老师那得来的悲观性评价,掌控感和无助感的经历。
你无法改变孩子的基因,但你可以改变自身的悲观,改变批评孩子的方式,并在适当的时候给予孩子具有掌控感的经历。你也可以直接指导孩子习得乐观的技巧。
乐观积极的父母会有积极的孩子。音乐家的子女往往都会有一定的音乐天赋,酗酒的父母可能会有染上酒瘾的子女,天才的子女往往也很聪明。
双胞胎研究中最令人惊讶的发现是,每一种主要的人格特质有1/4到1/2是从父母那边遗传而来的。
大约有25%的乐观与悲观的分数是遗传而来的。作为父母及老师,必须时时刻刻想到,多次成功可能会使孩子习得乐观。你应该尽力帮助孩子在成功之后继续成功。正确的指导可支持和合并,维持孩子的乐观,同时叫积极的重要经历也会使其乐观更加稳固。
即使只有部分的解释风格是从父母那里得来的,假如你是个悲观者,也必须改变自身的风格,将自己的解释风格不经意的强加于孩子身上的成人。并非仅是父母,教师与教练也有很大的影响力,因为他们每日接触的事物都直接关联于孩子的成功与失败,当他们批评孩子时。他们的批评方式就会影响孩子对世界的看法。孩子很快运用到从他敬仰的成人那里学到的某种解释风格,并用他来评批评。自己要注意将失败归罪与能力差是十分悲观的,因为能力是永久性的。
对失败的悲观解释会使孩子害怕去尝试,在面对失败时会追踪他们。无助积极而乐观的积极是将失败视为挑战,用行动来反应和制造希望。