蛋白尿與腎功能有關 腎病科醫生教你及早保腎 - 鄭丹瑞《健康旦》腎病科專科 #何露儀 醫生 (CC中文字幕)

確實，泡腳能夠放鬆身心，也讓人更容易入睡，幫助提高睡眠質量。除了單純用溫熱水泡腳，很多人為了提高養生效果，還會加入各種各樣的材料，例如很多人喜歡用的艾葉。

有讀者問我，這段時間好像休息不好，身體出現了問題。簡而言之，身體的器官都有陰陽兩氣，若是一方不平衡，便容易引起疾病，而脾腎虛寒則是指脾腎的陽氣不足，不能溫煦身體。

當年學習的時候在書本上看到這樣一張醫案，一個老中醫給靜脈曲張患者寫了一張脾虛補氣的方子。那時候學藝不精，一下子懵了。

「九」數在《易經》中為陽數，「九九」兩陽數相重，故曰「重陽」。九為陽數之極，重九，吉上吉，宜行諸事。

「九」數在《易經》中為陽數，「九九」兩陽數相重，故曰「重陽」。九為陽數之極，重九，吉上吉，宜行諸事。

現在患結膜炎的人們越來越多了，很多人們在患有結膜炎的時候都不知道需要注意什麼，因為不知道生活中的一些飲食，導致了病情的加重，我們在治療結膜炎的過程中一定要非常的注意，千萬不要吃辛辣的一些食物，這種疾病本來就怕上火，下面我們就看看結膜炎都需要注意哪些飲食吧。

每天多選擇一些健康食物。可以幫助身體激活，從而有助於肌肉生長，保持活力，減緩衰老帶來的破壞。分享今日早餐食材及做法:芋頭紅豆湯:紅豆浸泡3小時以上。

之前我們為大家解讀了腎功能的化驗單，糖友們紛紛表示不夠看，希望能有更多化驗單的解讀。尿糖有加號是血糖太高了嗎?

想必大家也會發現，自己晚睡的時候，尤其是熬夜以後，第二天早上起來，整個人沒有精神，皮膚狀態變差，免疫力也會慢慢降低，所以我們不能熬夜。

我認識的一個退休的老幹部，因為退休後運動量減少，造成了便秘，只有服用通便藥癥狀才有所緩解。方法是用手掌推肚子，沿著腹部正中線以及其兩側， 從心窩一直推到恥骨聯合上方，推腹的時候先推正中線 6遍，再推腹正中線兩側各 6遍，力度由輕到重。

烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裡，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。

我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。

柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!

寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用「一夜入冬」來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。

節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。

深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。

日前做客快船球員保羅-喬治的個人播客節目時，前火箭球員慈世平（阿泰斯特）表示，自己一度以為09年的那支火箭能奪冠。慈世平說道：「那年我離開國王后沒有什麼地方去，很多球隊不信任我，賽季前20場比賽中，我只獲得了8分鐘的出場時間。

塞維利亞官方發表聲明證實，38歲老將、俱樂部傳奇赫蘇斯-納瓦斯將在今夏合同到期後離隊。隨後，赫蘇斯-納瓦斯更新社交媒體，表示自己並不想離開。

球迷朋友們中午好，歡迎收看今天的比賽日前瞻。德甲比賽即將進入到最後一輪，半賽季迄今為止藥廠未嘗敗績，今晚他們將主場迎戰奧格斯堡，藥廠能否續寫不敗神話呢，敬請期待，此外，多特將主場迎戰達姆施塔特98，霍芬海姆將主場迎戰拜仁。中超第12輪將繼續進行，海港將前往客場挑戰青島西海岸。

久未露面的董文華，5月16日，現身陝西渭南澄城縣，西夏村舞台獻唱，舞台簡陋，但唱功不減當年。這次董文華來農村演出，是受當地文旅部門邀請，她沒有一點架子，親切和諧，令人佩服！

這些電影節每年都會舉辦一屆，隨著頒獎嘉賓的一聲高喝，影帝、影后便登基加冕，演員也因此黃袍加身，身價暴漲。

現在河南隊的最大問題就是丟球太多，場均三個，這樣的丟球數球隊拿什麼取勝？這顯然是球隊的防守有問題，整條後防線問題很大。現在打了12輪比賽，南基一就拿出5種組合，球隊沒有固定組合，球隊談何取勝。本賽季開始之初，是李松益和邁達納的組合。