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酒，好像已經是生活中必不可少的飲品了，傷心的人會喝，高興的人也會喝，那麼喝完酒後出現了少許不舒服，應該怎麼辦呢?

因 「九九」與「久久」同音，九在數字中又是最大數，有長久長壽的含意，所以古人認為，重陽節是個值得慶賀的吉利日子。

中醫有「春夏養陽，秋冬養陰」之說，秋冬是「封藏」的季節，要減少身體的消耗。中醫講「秋冬養陰」，日常生活中應該如何做?

想必大家也會發現，自己晚睡的時候，尤其是熬夜以後，第二天早上起來，整個人沒有精神，皮膚狀態變差，免疫力也會慢慢降低，所以我們不能熬夜。

山西中醫藥大學附屬醫院心病科二區護師 劉 艷 副主任護師 陝 艷。夏季人體大量出汗，新陳代謝加快，血液黏稠度就會上升。

眾所周知，菊花茶是一種大眾的飲品，大多數人都喝過。菊花茶是菊花經過開水泡製而成的茶類，茶色一般呈現淡黃色，少數品種茶色呈現紅色，味道清香，是保健佳品。

在《黃帝內經》中，提到了五實五虛的概念，這兩種情況都能導致人體出現大病，它包括「脈盛，皮熱，腹脹，前後不通，悶瞀，此謂五實。脈細，皮寒，氣少，泄利前後，飲食不入，此謂五虛」，因為五實五虛恰好是兩種相對的情況，我們就選擇其中一種情況來分析，談談「五虛」之人，為什麼容易出現大的疾病。

我認識的一個退休的老幹部，因為退休後運動量減少，造成了便秘，只有服用通便藥癥狀才有所緩解。方法是用手掌推肚子，沿著腹部正中線以及其兩側， 從心窩一直推到恥骨聯合上方，推腹的時候先推正中線 6遍，再推腹正中線兩側各 6遍，力度由輕到重。

喝雜糧粥是我國的傳統養生方法之一，對預防三高很有幫助。不過，很多胃腸功能不佳的人擔心雜糧會「傷胃」，這種認知其實是錯誤的。

《本草綱目》:「風瘡疥癬作癢，煎湯洗浴，甚效。」2.《飲片新參》苦澀微甘。養肝腎，止虛汗，安神催眠。」

烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裡，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。

我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。

柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!

寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用「一夜入冬」來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。

節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。

深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。

這兩天，在一片期待聲中，電影《狗陣》終於上映。期待主要來自三個方面。對卡司的期待。帥慣了的彭于晏，這次剃了寸頭，刻意扮臟、扮丑，操著一口西北話，反差極大。反差更大的是賈樟柯，文藝片導演這次扮演打狗隊老大，糾集無業游民、待業青年終日抓狗，有好

圖片來源：相關截圖，特别致謝，侵刪。今天是父親節，給爸爸打完電話，突然想到最近一直在追的《墨雨雲間》，其中的幾位父親，讓人印象深刻，頗有感觸。把女兒當成向上攀爬的棋子，踏著女兒幸福為踮腳石，換來步步高升的季彥霖。

在遼闊無際的藍天與波瀾壯闊的海域之上，電視劇《海天雄鷹》以其深邃的主題思想和精湛的藝術表現，激發了廣大觀眾的熱烈反響和深刻共鳴。

IT之家 6 月 16 日消息，明致智能的新款 TJD T80 安卓掌機搭載 8 英寸 4:3 屏幕與 10000mAh 電池，現已於 Indiegogo 平台開啟眾籌。RK3568 / 4GB / 128GB：199 美元（IT之家備註：當前約 1446 元人民幣）RK3588S / 8GB / 256GB：399 美元（當前約 2899 元人民幣）TJD

01 13歲中專天才少女的故事，已經感染了很多人。 但坊間的熱度和學界的冷靜，卻形成了對比。 儘管向姜萍遞出橄欖枝的學校有不少，但真正定下來的，幾乎沒有。 常....

文：懂車帝原創 陳旭明[懂車帝原創 產品] 比亞迪海洋網旗下海豹07 DM-i申報圖已曝光，該車可以看作是現款海豹DM-i的改款車型。近日，我們獲得該車更多動力信息，新車將採用比亞迪第五代DM混動技術，申報饋電百公里綜合油耗最低為4.2升。