飽和脂肪真的不健康嗎？膳食指南搞錯了？飽和脂肪與膽固醇的關係 - 真相大公開 《油你真好#12》Are saturated fats unhealthy?

脾胃才是人體的命根子，因為脾胃是五臟六腑的根本，脾胃負責消化吸收，生成的氣血和陽氣營養都會輸送到全身各個臟腑，和筋骨，並且中醫一直認為，不管什麼病，只要脾胃可以，還有胃口，吃的下去飯，那就有的治！一旦脾胃不行，飯都吃不了的，那就比較嚴重了！

近日，林芝市等級醫院評審專家組一行到縣人民醫院開展「二級甲等綜合醫院」初評工作，專家通過現場、查閱資料、問卷、訪談、個案追蹤、系統追蹤、模擬就診流程、應急救治演練等方式，對行政管理、護理、院感、醫療、葯事醫技等工作進行評審，初評合格。圖為：墨脫縣人民醫院創建「二級甲等」綜合醫院初評審工作彙報會現場評...

有時候，生活中的一些「小插曲」可能會讓我們感到困惑和不安，比如，有些女性可能會突然發現自己在性行為或婦科檢查時出現了陰道痙攣的情況。這種突如其來的「緊繃感」不僅讓人感到尷尬，還可能影響正常的性生活和婦科檢查。那麼，究竟是何原因導致了女性出現陰道痙攣這一現象呢？

掌上春城訊 5月18日昆明普瑞眼科榮獲蔡司「微創全飛秒手術質量貢獻獎」，昆明普瑞眼科已完成超過5萬例微創全飛秒屈光手術，這是德國蔡司公司對昆明普瑞眼科醫院在屈光近視手術領域所取得的顯著成就的官方認證。同時昆明普瑞眼科醫院聯合雲南廣播電視台舉行的「2024年雲南萬人摘鏡總動員雲南摘鏡圓夢計劃」也在醫院多媒體會...

在閱讀此文前，誠邀您點擊一下「關注」，每天給您分享專業的醫學科普知識，幫助您及其家人提高健康生活品質，感謝您的支持！女性的身體和健康一直是個熱門話題，尤其是一些聽起來玄乎其玄的冷知識，往往能引起大家的興趣。

欣然接受一隻體型肥胖的金錢豹在動物園裡安享晚年，也是對圈養動物應有的關懷。▲「豹警官」至今依然是圓滾滾的，身材似乎沒有任何變化。圖/攀枝花市東區融媒體中心文 | 徐斌榮網紅「豹警官」減肥失敗的消息，上了新聞熱搜。據媒體報道，今年3月，四川省攀枝花公園動物園，一隻體型偏胖的金錢豹，因其形似好萊塢動畫片《...

還記去年夏天，賣斷貨的中藥版酸梅湯嗎？最近，杭州的中藥版養發飲火了！5月9日，杭州市第三人民醫院推出了一款適合頭髮稀疏、頭髮早白、頭髮變細人群的養發飲，價格只要1.3元。「現在脫髮呈現出年輕化的趨勢，這款養發飲並非傳統的中藥治療，而是可以當作茶來喝的。」杭州市第三人民醫院副院長、杭州市醫學高峰學科帶頭人...

引言β0/β0地中海貧血是最嚴重的輸血依賴型β-地中海貧血(TDT)，仍然是慢病毒基因治療面臨的挑戰。2024年5月16日，上海交通大學蔡宇伽及中國人民解放軍聯勤保障部隊第九二〇醫院王三斌共同通訊在 Cell Stem Cell 在線發表題為「Modified lentiviral globin gene therapy for pediatric β0/β

大眾網記者 吳晗 聊城報道為切實轉變護理人員工作作風，促進護理工作提質增效，5月16日下午，高唐縣中醫院召開了護理人員「轉作風、優服務、提質量」護理人員工作動員會議，高唐縣中醫院紀委書記李敬偉，院黨委委員、副院長朱盼盼及全體護理人員及相關職能科室人員參加會議，會議由護理部主任李鳳

（人民日報健康客戶端記者 謝菲）近日，市面上矯姿類產品再次走紅。人民日報健康客戶端記者注意到，目前這類聲稱能夠改善駝背、直背、溜肩、聳肩、高低肩、脖子前傾等問題的姿態矯正產品備受熱捧。

去年我去體檢，才30歲的我竟然有了高尿酸，高血脂，脂肪肝以及腰肌勞損，而且眼睛近視度數加深了，這從畢業後都沒有變化的近視度數竟然在去年也加深了，這份報告對我打擊很大。

29支家庭戰隊展現健康活力。人民網 程明輝攝人民網鄭州5月20日電(程明輝)千萬健康家庭，支撐億萬人民健康。5月17日至19日，健康中國行動知行大賽家庭專場河南賽區活動在河南中醫藥大學舉辦。「健康家庭是國家、民族和社會健康發展的重要基石，千千萬萬個健康家庭是造就健康中國大廈的堅實基礎。」河南省衛生健康委黨組成員...

年輕人患宮頸癌主要有以下的原因： 一是HPV感染。HPV是宮頸癌的主要致癌因素之一。 二是過早、過亂的性行為。20歲以前就有頻繁性生活，甚至與多人發生關係，增加HPV感染的風險。....

根據最新的《中國老年高血壓管理指南2023》，咱們老年人高血壓有4大特點： 一個是高壓升高為主。並且高壓和低壓的差值明顯增大。有人高壓很高，但低壓正常甚至偏低。 第二個特點是血壓....

為不斷提高轄區居民的獲得感和幸福感，讓居民近距離學習保健知識，進一步提升健康素養，5月20日，伊州區東河街道花園社區新時代文明實踐站開展了家庭醫生簽約宣傳活動。      活動現場，家庭醫生開展了政策宣講，使居民更直觀地了解什麼是家庭醫生以及家庭醫生能為居民提供哪些服務。隨後，花園社區衛生服務站的醫務人員...

可長按上圖，轉發分享晚安的祝福明日天氣  WEATHER  20至28℃ 小雨轉多雲本周不再連晴 天氣提醒：今天進入「小滿」節氣，「小滿」節氣我國南方地區一般多降雨、雨量大。上海此時白天炎熱，早晚清涼舒適，降水增多。本周連晴格局被打破，時不時會有降水出現。 感冒指數：低。最新關注  ATTENTION  伊朗總統萊希及...

5月19日，中國人民大學國家金融研究院編製的《中國金融形勢指數分析報告》（以下簡稱《報告》）在深圳發布。《報告》指出，中國金融形勢指數顯示2008年以後，雖然金融形勢呈現出明顯的周期性特徵，但總體上是一個底部逐漸抬升的過程。尤其近兩年國內外各種環境因素比較複雜，金融形勢基本處於一個窄幅波動的區間。目前的整...

新京報訊（記者欒若曦）據新華社報道，國際刑事法院檢察官於當地時間5月20日就以色列總理內塔尼亞胡和國防部長加蘭特涉嫌戰爭罪申請逮捕令。 據路透社報道，除以色列官員外，國際刑事法院檢察官還對三名巴勒斯坦伊斯蘭抵抗運動（哈馬斯）領導人申請了逮捕令，三人分別為哈馬斯在加沙地帶的領導人葉海亞·辛瓦爾、軍事指揮...

北京時間5月20日，CBA總決賽繼續進行，最終遼寧隊98-91新疆隊，大比分來到3-0，此戰趙睿、郭艾倫因傷繼續缺陣，遼寧隊5人得分上雙，趙繼偉13投6中得16分9籃板9助攻，弗格25中12得34分4籃板3助攻，新疆隊今天再次首節就狂輸9分，全場三分33中6，外線失准，追分可謂難

「天將降大任於斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，曾益其所不能。」這句話，雖是老生常談，卻飽含深意。羊羊羊，你可曾有過這樣的時候，經歷了風風雨雨，但仍懷著堅定的信念，始終向前？

文/楠芝 養生，你想到了什麼？ 鍛煉，飲食，習慣……，或許你想到更多，其實，在這個喧鬧又繁華的世界裡，精神壓力大，生活壓力大，往往是其他的。 總覺得自己很重要，所以什麼事情都往自己身上攬，但是自己的精力有限。

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