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枸杞：養生圈的「全能選手」，這些滋補功效你知道嗎？
在養生圈，枸杞就像一顆自帶光環的「紅色小太陽」，無論是保溫杯里泡枸杞，還是煲湯時撒一把，都透著一股「朋克養生」的儀式感。但你真的知道這顆小小的紅色果子到底補什麼嗎？從傳統醫學裡的「明目神草」到現代養生中的「天然補品」，枸杞的滋補功效遠比你想
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暖心！煙台山醫院把三甲醫院搬到田間地頭，這個義診火出圈！
當三甲醫院的專家們捲起白大褂下擺，踩著沾滿泥土的鞋子走進村莊；當聽診器的冰涼觸感與村民布滿老繭的手相遇，一場關於生命健康的溫暖接力，正在招遠市道頭中心衛生院悄然上演。
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驚！58歲活成28歲，陳傳多的逆齡密碼全公開
在這個追求青春永駐的時代，「58歲的年齡，28歲的樣貌和身材」，這樣的逆齡奇蹟聽起來像是天方夜譚，可陳傳多卻把它變成了現實。走在街頭，他常常被當作年輕人，誰能想到，這位擁有緊實肌肉、光滑肌膚、活力滿滿的男士，竟然已經年近六旬？
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不少人被「過午不食」論忽悠了！55歲以後，最好的飲食習慣是什麼
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。
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馬上停止這「4種運動」，容易加速心臟受傷，千萬別拿健康開玩笑
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。「我只是跑
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買牛奶，挑「高鈣奶」還是「低脂奶」？早知早受益，這麼買不吃虧
在超市的冷藏區站上一會兒，就能看到一排人拿著牛奶盒子左看看右看看，嘴裡還念叨著：「這個是高鈣奶……那個是低脂奶……到底買哪個？」有些老年人更是糾結，怕喝了脂肪高的長肉、血脂上去，又怕沒鈣骨頭不結實。看著一堆專業術語，誰都不敢輕易下手。結果呢
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血壓與早起有關？醫生告誡：過了65歲後，早起牢記「3不要」！
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。「我年紀大
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腺肌瘤 中藥縮小腺肌瘤最關鍵的一點在這！
腺肌症，中藥縮小腺肌瘤，最關鍵的一點在這。從安徽過來的，我以前是肌瘤，肌瘤時間長了怎麼變成腺肌瘤了？它是各是各的病。體檢我這有一個病，體檢時候發現的。我想著喝點中藥看看，平時容易急躁，不容易急躁，主要是有肝鬱氣滯，基本上就是屬於這種癥狀不明
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為啥感覺暈乎乎？中醫助力保平衡~
站久了覺得頭暈、人多的地方容易目眩……你有沒有被這種「隱形頭暈病」所困擾？這可能是「持續性姿勢-感知性頭暈」。今天，我們邀請靜安區中醫醫院腦病科的李文娟主任醫師和孫靖主治醫師進行科普。這種頭暈因何產生？「持續性姿勢-感知性頭暈」往往在耳石症
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尿常規檢查項目解析：尿液如何「訴說」身體狀況
去醫院體檢或看病時，尿常規檢查往往是「常客」。這小小一杯尿液，就像人體健康的「晴雨表」，能從多個維度反映身體狀況。但面對尿常規化驗單上密密麻麻的項目，很多人常常一頭霧水：這些項目到底查的是什麼？異常又意味著什麼？
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