脾胃才是命根子!一個方子,強脾,溫脾,滋脾!讓你脾胃好 百病消

2024年05月19日17:55:06 健康 1752

脾胃才是人體的命根子,因為脾胃是五臟六腑的根本,脾胃負責消化吸收,生成的氣血和陽氣營養都會輸送到全身各個臟腑,和筋骨,並且中醫一直認為,不管什麼病,只要脾胃可以,還有胃口,吃的下去飯,那就有的治!一旦脾胃不行,飯都吃不了的,那就比較嚴重了!

脾胃才是命根子!一個方子,強脾,溫脾,滋脾!讓你脾胃好 百病消 - 天天要聞

可見,脾胃的強健和養護對人體是至關重要的!但我們平時在調養脾胃,強健脾胃之前,首先得弄清楚我們的脾胃到底出了什麼問題,這樣才能對症調理!

像脾氣虛損,這種就主要表現在脾胃消化吸收差,經常脹肚子,尤其吃完東西,或者食欲不振,吃的少,不想吃飯,平時呢身上乏力沒勁,沒精神,少氣懶言的,臉上氣血也差,大便稀溏不成形,舌頭伸出來後顏色淡白明顯;有時氣虛嚴重了,可能還會出現明顯的小腹墜脹,肛門墜脹,總有想拉屎的感覺,甚至是脫肛,子宮下垂等情況,所以調理就需要健脾益氣,像補中益氣湯就不錯

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又或者脾陽虛,主要表現就是怕冷,小腹發涼,不敢吃涼的東西,同樣也會出現腹脹,食欲不振,吃的少和大便稀溏等情況,並且容易竄稀,拉肚子,一吃涼的肚子不舒服等等,舌頭伸出來後,以舌頭色淡,胖大,苔白滑濕為主,甚至兩邊可能會有齒痕,所以調理就需要溫中健脾,像附子理中湯就不錯。

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還有脾胃陰虛,可能是因為喜歡吃辛辣刺激的東西而引起的,平時容易出現一些食欲不振,脾胃不舒服,口乾口渴,但不想喝水,或者喜歡喝冷水,以及手腳心發熱,身心煩躁,和大便乾燥,像羊屎等等情況,舌象呢就是舌嫩,顏色紅,苔薄,甚至沒有舌苔為主,這種調理就得滋陰為主,沙參麥冬湯就不錯!

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總之想調理脾胃就得先弄清楚自己的情況,如果拿不準就不要亂用,那今天分享的內容就到這裡,我們下期再見!

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