便便顏色大解析，醫師教你怎麼看？！ 醫師好辣 2017.11.13 part1 江坤俊 朱芯儀

有讀者問我，這段時間好像休息不好，身體出現了問題。簡而言之，身體的器官都有陰陽兩氣，若是一方不平衡，便容易引起疾病，而脾腎虛寒則是指脾腎的陽氣不足，不能溫煦身體。

山西中醫藥大學附屬醫院心病科二區護師 劉 艷 副主任護師 陝 艷。夏季人體大量出汗，新陳代謝加快，血液黏稠度就會上升。

酒，好像已經是生活中必不可少的飲品了，傷心的人會喝，高興的人也會喝，那麼喝完酒後出現了少許不舒服，應該怎麼辦呢?

現在患結膜炎的人們越來越多了，很多人們在患有結膜炎的時候都不知道需要注意什麼，因為不知道生活中的一些飲食，導致了病情的加重，我們在治療結膜炎的過程中一定要非常的注意，千萬不要吃辛辣的一些食物，這種疾病本來就怕上火，下面我們就看看結膜炎都需要注意哪些飲食吧。

因 「九九」與「久久」同音，九在數字中又是最大數，有長久長壽的含意，所以古人認為，重陽節是個值得慶賀的吉利日子。

然欲寡則心自清，清心非捨棄人事而獨居求靜之謂也，蓋欲使此心純乎天理而無一毫人慾之私耳。來信第一句就提到養生，養生有兩個方面，一是指肉身的保養，盡量延長使用時間，另一個指的是心性的修養。

中醫源於陰陽，今天我們就來聊聊陰陽。《黃帝內經》有雲，陰陽者，天地之道也。凡是天和地之間的，都可以以陰陽來論，

卵子對每一個女人來說都是非常重要的，想要孕育生命，那麼就必須要有健康的卵子，當女性進入到青春期之後，卵巢功能就會逐漸成熟並且排出卵細胞，隨著卵細胞的排出，身體內也會分泌大量的雌性激素與孕激素，保持女性的正常內分泌，那麼，如何提升卵子質量，延緩卵巢衰老呢?

喝雜糧粥是我國的傳統養生方法之一，對預防三高很有幫助。不過，很多胃腸功能不佳的人擔心雜糧會「傷胃」，這種認知其實是錯誤的。

蕎麥中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9種脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亞油酸。油酸在人體內可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，對防治糖尿病性高血壓、糖尿病性冠心病有不錯的效果。

烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裡，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。

我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。

柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!

寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用「一夜入冬」來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。

節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。

深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。

北京時間7月1日凌晨零點，歐洲杯1/8決賽，迎來一場焦點戰，英格蘭對陣斯洛伐克隊。上半場依靠施蘭茨的進球，斯洛伐克1-0領先英格蘭。下半場補時最後一分鐘，貝林厄姆禁區倒掛金鉤為英格蘭扳平了比分，加時賽第1分鐘，凱恩頭槌為英格蘭取得領先，最終

NBA傳聞：詹姆斯·哈登的自由球員市場在與湖人聯繫的同時迎來快船更新。湖人對哈登表現出興趣，但快船可能會介入並提出一份巨額合同以挫敗湖人的計劃。洛杉磯快船隊在下個賽季可能會有很大的不同，這取決於接下來幾天自由球員市場的走向。

憑藉貝林厄姆、凱恩的進球逆轉戰勝斯洛伐克之後，英格蘭晉級歐洲杯八強，有望再次躋身歐洲杯決賽。 在小組賽最後一輪，喬治亞2比0完勝葡萄牙，讓英格蘭得以在16強戰里避開荷蘭，遇到了斯洛伐克。....

負於英格蘭之後，斯洛伐克延續了從未戰勝英格蘭也從未在國際大賽取勝的魔咒。然而，他們距離創造歷史僅僅差了1分鐘。 在小組賽里，斯洛伐克首戰就1比0戰勝比利時，創造了本屆歐洲杯的一大冷門。在負....

6月29日晚，水利技術人員在麥市垸巡堤查險華聲在線記者 黃瓊 通訊員 聶金松 羅婕菲「現在沅水桃源站水位41.94米，距警戒水位0.56米；五強溪水庫入庫流量13100立方米/秒，出庫流量12700立方米/秒，離警戒水位越來越近。」6月30日凌晨2時，桃源縣水利局技術人員張志剛、向華安等10人，正在對陬溪垸大堤分段巡查。近期桃源縣連...

北京時間7月1日凌晨0點，2024年德國歐洲杯，英格蘭與斯洛伐克在1/8決賽對陣。上半場，英格蘭空有控球率卻0-1落後，施蘭茨為斯洛伐克建功。下半場，貝林厄姆補時絕平。加時賽，凱恩絕殺！最終，加時2....