便秘最怕1種「菜」，通便效果是香蕉的10倍，餐桌上常吃，軟大便，腸道通暢，變輕鬆

一生清貧的恩師，臨終時對我說：肺結節，其實是中焦堵了，根本不用手術！後來我才明白：在利益熏心的時代洪流中，人性沒有任何的容身之所。恩師退休之後，就執著地回了老家，只為了幫助更多看不起病的人，那些人辛苦了一輩子，實在沒有必要就這麼把錢送到醫院裡，過了兩年結節又長出來。

導讀：短期的失眠是很正常的一種情況，因為現代都市生活節奏太快、不良的生活習慣，從而導致很多人出現失眠的現象，而發生失眠時，我們也不要過於焦慮，因為過於焦慮會加重失眠。而失眠後，我們一定要及時調整飲食和作息時間，堅持1個星期，失眠癥狀就會有很大的改善！

文|徐醫生編輯|蚩尤在閱讀此文前，誠邀您點擊一下「關注」，既方便您進行討論與分享，又給您帶來不一樣的參與感，感謝您的支持。年齡超過50歲的人被認為沒有多少來日方長，是因為人類的生命周期通常被劃分為不同的階段，而50歲代表了人生中的中年階段。

藥學是連接健康科學和化學科學的醫療保健行業，它承擔著確保藥品的安全和有效使用的職責。藥學主要研究藥物的來源、炮製、性狀、作用、分析、鑒定、調配、生產、保管和尋找(包括合成)新葯等。

今天來了解一下我們熟悉的冰糖葫蘆，有多少人知道這冰糖葫蘆其實就是山楂。山楂自古便是有名的「果子葯」，相傳李時珍鄰居家的孩子，患了消化不良重症，面黃肌瘦，腹大如鼓。偶至山上採食新鮮山楂至飽，回家後大吐痰水，疾病竟霍然而愈。

大家好，我是宋藥師，已在三甲醫院工作二十餘年，執業藥師、主管藥師、北京大學醫學部優秀國內訪問學者、知名健康博主。主要社會任職：中國科普作家協會會員、河北省葯監局、藥學會科普宣講專家、河北省藥學會醫藥信息專委會常委、藥學科普專委會委員等。

發表醫學職稱論文是醫生們必須經歷的一個過程，很多醫生都會發出「寫醫學職稱論文難，發表醫學職稱論文更難」的感慨。

麻醉通常用於急救和手術當中，麻醉的意義就是通過藥物使患者局部或者整體暫時失去感覺，使其在手術的過程當中感受是無痛的，目前麻醉學已經成為臨床醫學中一個專門的獨立學科。今天360期刊網小編給大家推薦一些麻醉學科領域的選題。

案例：54歲的劉阿姨是一名家庭主婦，每天都會堅持晨練來保持身體健康。然而，就在一天清晨，劉阿姨剛準備開始晨練時，卻不小心崴了一下腳。劉阿姨並沒有太在意這個小小的事故，她以為只需要休養兩天就能痊癒。她按照平時的做法，用冰袋冷敷了一下，然後休息了一整天。

#秋日生活打卡季#"醫保新政：糖尿病患者的福音"糖尿病，這個讓上億人心潮澎湃的「三多一少」疾病，可防可治。然而，要戰勝它，有時候不僅需要堅強的意志力，還需要經濟實力。不過，最近的醫保新政可能會讓許多糖尿病患者鬆一口氣，甚至大喊一聲「福音來了」！

在現代社會中，越來越多的人開始意識到口腔健康的重要性。而要從小培養良好的口腔衛生習慣，濟寧陽光口腔醫院劉允偉院長提出了一些寶貴的建議。1. 愛牙護牙，從孩子做起劉允偉院長指出，兒童時期是口腔健康的關鍵時期。

石榴，這顆紅寶石般的水果，不僅口感鮮美，而且富含營養。然而，當我們享用石榴的時候，是否可以將那些堅硬的籽一起吞下肚子呢？這是一個令人好奇的問題。本文將為您揭開這顆紅寶石中的小秘密，讓您對石榴籽有一個全新的認識。來百度APP暢享高清圖片首先，讓我們來看看石榴籽的構造。

最近幾天，由於陪著家人在抗癌的路上折騰，昨天剛做了一台手術，陪伴一旁的妹妹問我，怎麼癌症病人會這麼多，是不是誤診呀？要是做了手術，是不是就沒事了，以後就好了？

紫薯發芽後不建議食用，紫薯屬於澱粉類食物，在發芽的過程中，酶會被降解，從而產生毒素。吃了發芽的紫薯，可能會產生中毒反應，癥狀輕的會出現腹瀉、肚子痛，嚴重的甚至可能會讓人昏迷，危害生命安全。此外，發芽後的紫薯營養價值會降低，並且味道也會發生改變，失去原有的甜味和口感。

9月21日是「世界阿爾茨海默病日」。阿爾茨海默病，是威脅老年人健康的「四大殺手」之一。一旦患病，老人的記憶力、思維判斷力等會被「腦海里的橡皮擦」慢慢擦去。01阿爾茨海默病在中國的發病率如何？近年有呈現年輕化的趨勢嗎？

【患方陳述】原告於2019年4月到被告處就診，並由被告對原告進行「腹腔鏡下全子宮切除術、雙側輸卵管切除術、膀胱修補術、膀胱鏡檢查」。

莫言：人到中年，才大悟，你最親的人其實不是父母，不是愛人，也不是子女，而是這一直陪伴在你內心深處的——自己」莫言說：「人到中年，才大悟，你最親的人其實不是父母，不是愛人，也不是子女，而是這一直陪伴在你內心深處的——自己。

9月21日，睿藍汽車旗下全新車型睿藍7正式上市，新車共推出6款車型，售價11.77-17.37萬元。睿藍7是一定位於緊湊級家用轎車的純電動車型，車輛分前驅和後驅兩種驅動形式，提供450km和605km兩個續航版本。

時間識人，落難識心。無論生活是好是壞，都是自己的，與他人無關。見過的人多了也逐漸明白人心不古，善惡有報。害人之心不可有，防人之心不可無。與真誠的人同行，與善良的人深交。看一個人是否值得交往，不要看他說什麼，要看他實際行動做什麼。

本文對恆玄科技（688608）進行了全面分析，從公司概況、經營情況、行業前景、競爭優勢、未來發展等多個方面進行了深入探討。文章指出，恆玄科技作為國內領先的智能音頻晶元設計公司，在人工智慧、物聯網等技術快速發展的背景下，公司有望迎來更加廣闊的發展空間。

我們國家的領土很大，但沒有一寸是多餘的，現在也不允許別人來搶奪，可是有三個國家卻說我們的領土是它們的，而且說岀的「理由」好像很合理。

包哥的西瓜視頻大號被封了，這是必然的。開始我以為是說他的人「瘋」了。不過，看他在越南那種得意忘形的樣子，與「瘋子」也只是隔壁。整天與那個叫麗麗的小女孩勾肩搭臂、摟摟抱抱的，真是丟人丟到國外去了。不知包哥到底是為了流量，還是為了炒作而進行的這股騒操作？