便秘別再吃香蕉了！這樣食物才是「通便之王」，每天一點大便通暢，老年人再忙也要看看 |三味書屋

這裡是北京科協新媒體每月「科學」流言榜2023年9月「科學」流言榜揭曉！來看看流言和真相俗話說「春捂秋凍」，秋天應該適當凍一凍？流言：俗話說「春捂秋凍」，秋天氣溫下降時應該適當「凍一凍」，能提高身體的免疫力。

「天天喊減肥，天天吃飽飯就躺著，你不胖誰胖！」李阿姨看著女兒小文剛吃飽就躺下生氣地說。「吃完飯運動傷胃，再減肥也不能傷身啊！再說了吃完飯躺下又不會變胖。」小文解釋道。李阿姨看小文不為所動，還滿嘴歪理，忍不住就動手拍了小文一巴掌。

很多年以前，科學家就發現，把狗的肝臟切掉一部分，即使是一大部分。狗狗的生命跡象也沒有絲毫減弱。而且，不久之後，它們的肝臟就重新長出來了。更有趣的一個實驗是，科研人員每隔10周從動物身上切除一定的肝組織。

【粉絲來信】李先生和趙夫人已經結婚了二十五年。他們從年輕的時候開始，經歷了無數的風風雨雨，但始終彼此扶持。在他們年輕時，他們的夫妻生活非常和諧，兩人經常享受甜蜜的時光。但是，隨著時間的流逝，李先生髮現自己在夫妻生活中的表現不如從前。他開始焦慮，擔心自己的健康狀況。

積食的不同點是根據積聚的食物性質和部位，可以分為肉食積、穀食積、水果積和混合性積四種類型。每種類型的積食有其特徵的癥狀和治療方法。如何判斷積食的類型呢？一般可以根據以下幾個方面來辨別：首先，要回憶一下自己或孩子最近吃了什麼東西，是不是有吃得過多或過雜的情況。

#秋日生活打卡季#最近幾年養生觀念已經深入人心，甚至連年輕人都開始注重養生了。養生的方式很多，而泡腳就是一種大家喜聞樂見的養生方式。有些人在泡腳時還會加入一些有利於養生的藥材，而艾葉就是常見的一種。

1. 人體是由許多細胞組成的，其中最小的細胞是紅細胞，直徑只有7微米，比細菌還要小。2. 人類的呼吸頻率平均約為每分鐘12-20次，而在睡眠時會稍微減慢。3. 人體的肝臟是最大的內臟器官，平均重約1.5公斤。4.

今天是9月30日，國慶長假第2天，也是陝西冶金醫院甲狀腺會診第2天，上午10點開啟《甲狀腺公益大講堂》，由甲乳外科錢冬偉主任分享有關甲亢的科普知識及預防技巧知識。

近兩年，20歲的少女小美體重增加，肚子上有個「游泳圈」，一直以為自己是偏胖，沒想到肚子里竟然長了個比籃球還大的卵巢巨型囊腫！

1/5成年人患有這種病，但無法治癒圖片來源：pixabay就像熔岩一樣，但幾乎沒人都聽說過這種病。撰寫者 |黃雨佳概述 |克萊夫布爾「2018年的一個清晨，我從睡夢中醒來，感覺左手有點不對勁。一開始只有大拇指癢，但很快又腫又痛。後來手指殘留，其他部位都出現了問題。

糖尿病最可怕的就是併發症，我們都希望併發症不發生或晚發生。專家告訴我們，有一種糖尿病併發症，在患病後1-3年左右就會出現，嚴重的可能會引發無痛性心梗！你知道這是哪一種併發症嗎？它有什麼早期癥狀？該如何來預防呢？

近年來，隨著人們生活水平的提高和壓力的增加，有關神經內科疾病的報道也越來越多。在社會上，對於像帕金森病、多發性硬化症和癲癇這樣的神經內科疾病，常常被誇大其詞，給人以巨大的心理壓力。然而，事實並非如此。這些疾病雖然嚴重，但並不需要過多的治療，我們應該正確對待。

長期吃宵夜有諸多危害。您是否在夜晚享受過燒烤、炸雞、麻辣燙等美食呢？然而，長期頻繁地進食宵夜對健康並不利。雖然偶爾一餐並不會造成太大影響，但長期吃宵夜會給身體帶來諸多危害。首先，吃宵夜會加重腸胃負擔，影響睡眠質量，甚至導致肥胖、糖尿病等問題。

近日，一篇關於石棉危害的文章引發了廣泛關注。除了眾所周知的吸煙危害和空氣污染外，長期暴露於石棉也被明確指出可能導致嚴重的健康問題，其中包括肺癌以及其他癌症和疾病。這一發現不容忽視，引發了人們對健康預防的深刻思考。石棉，這種看似無害的礦石，可能成為潛在的健康殺手。

隨著年紀增長，大腦也和其他器官一樣慢慢衰老，記憶力也隨之變差，所以很多朋友都很關心如何健腦補腦。補腦的食材我們介紹過很多，比如核桃、黃花菜等，今天要再給您推薦一個家常食材 —— 鵪鶉蛋。別看它小小一顆，營養價值可比雞蛋要高，還有著「動物人蔘」的美譽！

糖尿病視網膜病變：預防和管理 糖尿病視網膜病變（Diabetic Retinopathy，DR）是糖尿病併發症中最常見的一種眼部疾病，也是導致工作年齡人群失明的主要原因之一。隨著糖尿病患者數量的增加，DR的發病率也在逐年上升，給公共衛生帶來了嚴重的負擔。

在新能源車日益火爆的現在，傳統合資車企們似乎並不想採取過於激進的方式步入純電模式，寶馬也是如此，但是在最近的工信部申報信息中我們發現，新一代的寶馬5系（G68）已經正式完成了申報，並在寶馬官網發布了官圖， 除了搭載2.

「阿叔，這個月您積极參加志願服務2次，給您加10分。」「和大姐，您在超市的積分有120分了，可以把看中的電熱水壺抱回家啦。」……每周五是雲南省怒江州蘭坪縣兔峨鄉永福社區「積分超市」最忙碌的日子，前來超市兌換物品的社區居民絡繹不絕，大家邊兌換物品邊交流經驗。說起

2023年8月21日，新哈弗H5震撼上市，官方售價區間為12.28萬-15.78萬元，以「非·長·強·大」全能實力，開闢大型全用途硬派SUV品類市場。面向購車用戶，新哈弗H5還推出了驚喜六重禮，包含至高8萬24期0息超惠金融禮、至高可享6000元置換補貼超值置

柳阿姨與妹妹倆人都住在同一個鎮上，距離不遠，只有十幾二十公里的距離。他們都期待著外甥的婚禮，因此柳阿姨常常去妹妹家看看，看看自己能否幫上忙。有一天，鄰居看到柳阿姨出門不久就回來，便好奇地問她去了哪裡，為何回來這麼快。

隆慶、萬曆兩任皇帝在位之際，大明王朝已是江河日下，不但國家財政瀕於破產，而且官場中貪賄成風，官吏玩忽職守，北方邊患越來越嚴重，鄉村豪強大量兼并土地，民不聊生。

土左旗大小事// 盡在「融媒土左」重磅消息！剛剛中國奧林匹克委員會宣布：10月4日晚杭州亞運會田徑比賽結束後，將在杭州奧體中心體育場舉行遞補奧運獎牌頒獎儀式。