年齡差距只有三歲的賈玲和楊天真，現在都走上了一條減肥成功的道路。
但這兩人在瘦下來之後的形象卻截然不同，這也和兩人所採取的減肥方式有關。
賈玲所採取的方式是管住自己的腿，瘋狂邁開自己的腿。
而楊天真覺得這種方式對自己而言，見效實在是太慢了。
再加上她的身體也因為肥胖亮起了紅燈。
最終她選擇用做手術的方式讓自己瘦了下來。
兩種不同方式的瘦身，會給這兩人帶來怎樣的影響？
看完兩人之間的差別後，大家都認為楊天真的這種減肥方式並不可取！
1、失去基本氣血，選擇切胃減肥
現在娛樂圈的明星為了瘦下來，比普通人更加的執著。
不管是男性還是女性，同樣如此。
他們哪怕是看到自己的健康，都受到了威脅，都仍然不願意改變自己錯誤的減肥方式。
現在的沙溢給人的感覺也好似變成了這副模樣。
雖說之前他的身體也有所發福，但最起碼那時候給人的感覺就是比較健康的。
但現在再來看會發現，儘管已經瘦了這麼多，不過看上去沒有任何的氣血，這真的是他想要追求的模樣嗎？
和沙溢的這種減肥方式來比，更讓人沒想到的，其實還是楊天真的減肥方式。
她直接就把自己的胃都給切了。
之前的她出現在觀眾視野，給人的感覺都是比較肥肥胖胖的模樣。
但不知從什麼時候開始，她突然形象也改變了不少？
這一切或許還得從2020年的8月份開始說起！
這一年針對肥胖給自己帶來的困擾，也發表了一條動態。
那就是提到了自己會去做切胃手術。
當她的這一條動態發布出來後，觀眾都覺得楊天真沒有必要這樣做。
畢竟做這個手術的時候，風險實在是太大了。
為了讓自己瘦下來，讓自己的身體挨上好幾刀，這真的值得嗎？
面對廣大網友的議論紛紛，她身邊的這些朋友也提出了自己的看法，那就是希望她可以放棄這一想法。
如果真的想要控制體重和血糖。
可以採取改善飲食，又或者是運動的方式，真的沒有必要去做手術。
在這件事情上，楊天真卻覺得自己真的已經是無能為力的狀態了。
她認為自己的自律是有額度的。
因為她工作的性質，讓她不可能把所有的時間和注意力，全都放在減肥和體重這方面。
她當時幾乎所有的時間額度全都花在了工作上，這也讓她沒有辦法通過健康的方式瘦下來。
她這樣的行為，難道也是為了像某一些明星一樣，讓自己看上去更加漂亮嗎？
其實這和她的糖尿病有著莫大的關係。
要知道2020年的時候，她還只有35歲，為什麼會患上如此嚴重的糖尿病？
2、放棄經紀人工作，仍然受困擾
在剛患上糖尿病的時候，楊天真也是非常難以相信的。
這時的醫生也告訴她，這一切全都和她工作所面臨的壓力以及晝夜顛倒有關。
這樣的不規律作息以及飲食，讓她的內分泌嚴重失調了。
她當時的糖尿病已經嚴重到什麼程度？
那就是在吃飯之前，都必須要打針才能控制好血糖。
因為糖尿病的併發症實在是太多了，後來為了避免自己的身體真的扛不住。
楊天真也只能做一個決定，那就是放棄了經紀人的業務。
要知道，她為了經紀人這一身份真的犧牲了太多。
她也覺得自己應該好好休息一下了。
結果才休息沒多久，她要強的事業心又不允許她這樣做了。
她接下來把目標放在了現在非常火爆的直播平台上。
她在直播的時候，雖說她確實自帶不少的名氣。
也有不少昔日她幫助過的這一些明星給她捧場。
但仍然改變不了一點，那就是她在上鏡的時候實在是太難看了。
受到體重問題的影響，讓她的上鏡效果變得一言難盡。
看到直播間的這些評論幾乎都是負面的之後，她還是做出了這一個決定。
這樣的行為雖說可以讓她瘦下來，但仍然會影響她的美感。
這也是為什麼楊天真，儘管現在體型發生了很大的變化，卻還有不少人感受不到美麗的原因。
和她的這種減肥方式有所不同的就是賈玲了。
要知道她當初在減肥的時候，還經歷了很長一段時間的增肥。
這也就意味著，她要減下去的體重只會變得越來越多。
但儘管如此，賈玲也沒有想過「偷工減料」。
而是一步一個腳印靠自己瘋狂的鍛煉。
當初的她為什麼要做出這樣的行為？
3、並未製造焦慮，瘦身效果不同
當賈玲的形象徹底大改變之後。
她也有勇氣穿著自己曾經不敢想的這一些裙子出現在舞台上了。
這時圍繞在她身上的聲音也不再和肥胖兩字有關。
大家都在誇讚她的完美狀態。
賈玲也提到了自己這樣做的原因。
首先自然是為了讓《熱辣滾燙》這部電影能夠獲得更多人的肯定。
其次也希望自己能夠脫離之前的熒幕形象。
她以前給人的感覺就一直是比較肥胖的，她也希望自己可以做一些突破。
只不過她的這種行為卻讓很多人認為，她是在製造身材方面的焦慮。
看到大家誤會了自己的想法之後。
她又強調：「我從來不會製造身材方面的焦慮，只是想讓大家看到一個人在積極的心態之下，會發生怎樣的變化」。
事實也確實如賈玲所說的那樣。
如果她只是為了製造身材焦慮，她又怎麼可能花一年多的時間去學習拳擊？
當這兩個人都成功瘦下來之後，自然也免不了被外界比較。
在比較的過程當中，外界就感受到了不同減肥方式帶來的不同影響了。
雖說楊天真的這種減肥方式會更加快速一些，但說句實在話，她的身體也會受到很大的影響。
而賈玲所採取的不同減肥方式，既可以得到完美的身材，又可以解決肥胖帶來的健康危險。
你認為這兩種方式哪一種更值得我們學習？
