10:42
長期喝茶與喝白開水，哪個更加健康長壽，對腎臟更好？醫生給出的答案，讓人意想不到！無數老人後悔看晚了【養生1+1】
相關文章推薦
養生
關於酒後的小知識，你知道多少呢
酒，好像已經是生活中必不可少的飲品了，傷心的人會喝，高興的人也會喝，那麼喝完酒後出現了少許不舒服，應該怎麼辦呢?
養生
中醫講「秋冬養陰」，應該如何做？可以多吃這幾種食物
中醫有「春夏養陽，秋冬養陰」之說，秋冬是「封藏」的季節，要減少身體的消耗。中醫講「秋冬養陰」，日常生活中應該如何做?
養生
經常便秘，腸道不適怎麼辦？醫生介紹5種簡單方法幫你改善
我認識的一個退休的老幹部，因為退休後運動量減少，造成了便秘，只有服用通便藥癥狀才有所緩解。方法是用手掌推肚子，沿著腹部正中線以及其兩側， 從心窩一直推到恥骨聯合上方，推腹的時候先推正中線 6遍，再推腹正中線兩側各 6遍，力度由輕到重。
養生
什麼只要吃這幾樣食物就可以秒年輕
每天多選擇一些健康食物。可以幫助身體激活，從而有助於肌肉生長，保持活力，減緩衰老帶來的破壞。分享今日早餐食材及做法:芋頭紅豆湯:紅豆浸泡3小時以上。
養生
重陽過後，天氣越來越冷，這3件事不可再做了，護好下半身的陽氣
「九」數在《易經》中為陽數，「九九」兩陽數相重，故曰「重陽」。九為陽數之極，重九，吉上吉，宜行諸事。
養生
「167」養生第一要務
然欲寡則心自清，清心非捨棄人事而獨居求靜之謂也，蓋欲使此心純乎天理而無一毫人慾之私耳。來信第一句就提到養生，養生有兩個方面，一是指肉身的保養，盡量延長使用時間，另一個指的是心性的修養。
養生
中藥古今研究：首烏藤（夜交藤）
《本草綱目》:「風瘡疥癬作癢，煎湯洗浴，甚效。」2.《飲片新參》苦澀微甘。養肝腎，止虛汗，安神催眠。」
養生
睡太早，也會增加死亡風險，我們到底該怎麼睡覺，您會嗎？
想必大家也會發現，自己晚睡的時候，尤其是熬夜以後，第二天早上起來，整個人沒有精神，皮膚狀態變差，免疫力也會慢慢降低，所以我們不能熬夜。
養生
年輕人流行的保健泡水中藥
第一，金銀花，眾所周知金銀花的主要功效的清熱解毒，所以長期喝金銀花對易上火的人是比較好的，而且金銀花的口感沒有那麼苦，喝起來跟龍井的味道差不多。
養生
重陽節敬老：送您一份超實用的養生指南
因 「九九」與「久久」同音，九在數字中又是最大數，有長久長壽的含意，所以古人認為，重陽節是個值得慶賀的吉利日子。
相關視頻推薦
綠茶的9種神奇功效...
10:56
養生最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
養生分類最新資訊
養生
暫停反攻傾向愈發明顯，澤連斯基吐苦水，烏軍休整後還想豪賭一把
烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裡，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。
養生
岳母突發病住院，岳父打電話讓我趕緊送5萬到醫院，我直接拒絕了
我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。
養生
盤點：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!
養生
「春捂秋凍」要適度，湖南省名中醫教你健康過秋天
寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用「一夜入冬」來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。
養生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨試試甜酒冬天再冷都不怕
節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。
養生
秋季給肺部洗個澡吧！常吃這幾種時令水果，清肺潤燥好度秋
深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。
全站最新資訊
財經
瑞幸咖啡（廈門）創新產業園動工，總投資30億、年烘焙產能5.5萬噸
來源：新浪科技6月26日，日前瑞幸咖啡（廈門）創新產業園項目舉行開工儀式。項目總投資30億元人民幣，建成後計劃年烘焙產能5.5萬噸，年處理生豆能力最高超過10萬噸，打造最大單體咖啡烘焙工廠。未來廈門項目投產後，將與瑞幸在江蘇崑山、福建屏南、
科技
歐文浩：一位新聞主播的「破壁」人生與情緒療愈使命
來源：美好生活博覽會【人物】原創視頻博主、無憂傳媒簽約達人歐文浩【TA說】「單個視頻內容生命可能只有三天，但帶來的笑聲可以成為社會心理基礎設施。
健康
這些藥物濫用就成了毒品！@青少年 警惕身邊的「隱形殺手」
今天（26日）是第38個國際禁毒日，關注青少年身邊的「隱形殺手」。2021年國家藥品監督管理局發布的《國家藥物濫用監測年度報告》顯示，非管制類藥物濫用人數逐年增多，其中未成年濫用情況尤為嚴重。前不久，國家禁毒辦發布的《2024年中國毒情形勢報告》指出，國內濫用物質種類發生結構性變化，麻精藥品和未列管成癮性物質濫...
娛樂
33個觀眾，票房僅805元，2025年暑期檔最慘新片誕生了
暑期檔依然冷清。6月26號內地市場又有兩部新片首映，可惜沒有掀起任何水花，章子怡的《醬園弄》還是牢牢佔據單日票房榜首的位置，不過票房跳水嚴重。跌到1300萬，《醬園弄》追不上了，暑期檔冠軍還是阿湯哥。截止6月26號22點，內地單日票房前三分別為《醬園弄：懸案》《新馴龍高手》《F1：狂飆飛車》。《醬園弄：懸案》單日...
科技
120萬問題充電寶被召回，民航局：無3C標識將禁上飛機！安克創新、綠聯等已回應
本文來源：時代財經 作者：馮戀閣日前，民航局發布緊急通知，自6月28日起禁止旅客攜帶沒有3C標識、3C標識不清晰、被召回型號或批次的充電寶乘坐境內航班。通知提到，今年以來，旅客攜帶的充電寶等鋰電池產品機上起火冒煙事件多發。 「多個頭部品牌充電寶廠家因電芯存在安全風險對多批次產品實施召回，國家市場監管總局撤銷...
教育
石室中學「叛逆少年」斬獲高考佳績！他給班主任寫了一封信……
封面新聞記者 楊旭斌 2025年四川高考成績揭曉，成都石室中學高三（13）班學生陳其琂獲得物理類686分的成績，其中數學149分。這個成績讓陳其琂的班主任老師張丹感到無比欣慰。 ....