壽命短的人，身上會有4處發黑，快對照自己看看！常常有人問我，得病前有沒有什麼徵兆，我們可以提前預防下。我想了想，這4個部位發黑，可能身體就出現了問題！嘴唇黑、臉色黑、大便黑、額頭黑【老安談健康】

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在忙碌的現代生活中，久坐已經成為不少人的日常習慣。不管是辦公室的白領，還是沉迷於電子設備的年輕人，久坐都成為了他們無法避免的生活狀態。然而，久坐的危害不容忽視，從胃腸功能下降、腰肌勞損到血液循環不暢，這些問題都在悄然影響著我們的健康。

為提升專病診治水平、便利周邊居民，日前，蘇大附四院風濕免疫科、中西醫結合科正式開診。同時，腫瘤科新開骨與軟組織肉瘤專病門診。

你這好好吃飯…也吃得太好了吧！ 圖片來自網路 你這也吃得太好了吧…

在中華五千年的飲食文化中，食物與人體健康之間有著千絲萬縷的聯繫。特別是在腎臟的養護上，飲食選擇顯得尤為重要。今天，我們就來聊聊日常飲食中的「3白」與「4紅」——那些可能傷腎與養腎的食物，以及如何通過生活習慣來呵護我們的腎臟健康！

今年5月17日是第20個世界高血壓日，今年世界衛生組織和國際心臟病學會繼續以「精準測量，有效控制，健康長壽」為主題，呼籲公眾做好高血壓的預防和管理。高血壓對大眾來說非常熟悉，人們對高血壓的防控持續開展了幾十年，但是每年仍有一些認知偏差和診療動向值得全社會高度重視。認知盲區亟待掃盲不少高血壓患者在早期感覺...

        第22屆大連國際徒步大會將於5月18日、19日舉行，熱愛徒步的你是不是已經蓄勢待發了？大連市第二人民醫院醫生提醒，徒步是需要一定體力和耐力才能進行的運動，一定要量力而行，並做好熱身和拉伸運動，避免運動損傷。        徒步前後要做好熱身和拉伸        市二院康復中心副主任趙海豐表示，...

#長沙頭條##長沙愛爾眼科#5月14日，長沙愛爾眼科醫院與新疆喀什愛爾阿迪婭眼科醫院攜手打造的「疑難眼病遠程醫療會診分中心」已完成測試並正式投入使用。長沙愛爾眼科醫院終身榮譽院長林丁教授通過遠程會診，為相隔5000餘公里的喀什地區患者「隔空把脈」，點燃光明的希望。

一到夏季，許多家庭的下水管就會反味，還可能滋生小飛蟲。這時候，清理下水道必不可少，但您知道這項工作有多危險嗎？"砰"，下水道炸了浙江建德的黃女士開了一家民宿，前些天為了解決下水道頻繁堵塞的困擾，黃女士自行倒下一瓶疏通劑。

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導語：小滿時節，不管有錢沒錢，要「吃3樣忌3樣」，清涼解暑，舒服過夏今年的5月20日就是小滿節氣了，小滿是農曆二十四節氣當中的第八個節氣，夏季里的第二個節氣，通常在每年的公曆5月20日至5月22日，太陽位置到達黃經60度時進入小滿節氣。

「彎曲、拉伸，向前保持平衡，一定注意安全。」5月16日晚，北京科技大學夏日燃脂健康塑形訓練營在田徑場正式開始上課。記者了解到，訓練營由專業老師提供技術、心理、營養三方面的指導和支持，希望通過科學規範的訓練計劃，幫助師生實現健康減重、塑造體形的目標。近年來國內多所高校開設了「減肥」相關課程，受到學生們的...

編譯：鄧玉傑（青島大學附屬醫院）；田字格引言：糖尿病周圍神經病變（DPN）是糖尿病的常見併發症，嚴重影響患者生活質量。既往研究發現，維生素D缺乏與炎症和高血糖有關，被認為是導致DPN發生髮展的危險因素。

現代快報訊（通訊員 趙瑾瑤 記者 毛曉華）近日，一名初中男孩在籃球場打球時不慎摔倒，很快心臟驟停。幸運的是，泰州急救中心醫生王鴻恰好也在同一球場打籃球，看到男孩意識喪失，王鴻一邊請求圍觀者幫忙保護男孩頸椎，自己迅速開始心臟按壓。經過約2分鐘的緊急施救，男孩終於恢復自主心跳呼吸，隨後趕到的急救車將男孩送到...

極目新聞記者 孫婷婷通訊員 陳績「眼睛最喜歡看的是什麼呢？」「眼睛最怕的是什麼呢？」隨著幾個有趣的科普問題和互動，一堂生動的護眼科普課堂在常青實驗小學五年級六班課堂開展。5月17日上午，協和東西湖醫院的青年眼科醫生張敏走進了常青實驗小學，為同學們帶來了一場生動且極具教育意義的護眼科普課堂。在課堂上，青年...

37歲的白領小林下腹隱隱作痛有一周了。起初，她以為是吃壞了肚子，便用熱水袋敷了敷，希望能緩解疼痛。可是，疼痛並沒有因此減輕，反而逐漸加重，讓她無法忍受。幾天前，林女士來到寧波市中醫院脾胃病科副主任中醫師魏冬梅的門診就診。一查原因，竟與她最近常吃的水果藍莓有關。腹痛原因竟是吃藍莓魏醫生對林女士進行了詳細...

斗羅大陸第二部出到現在，以霍雨浩為首的史萊克七怪已經全部回歸史萊克學院，還得到了學院頒發的獎勵，更是獲得了學院給的終身史萊克學院的榮譽稱號。到此霍雨浩他們也就此得到了學院高層的集體認可，這無疑是一件好事。

吞噬星空年番第118集已經出來了，很多人應該都去看了。但是大家知道嗎？這一集剛出來沒有多久導演就搞了一個大動作。這個大動作是什麼呢？就是趕緊回去修改這一集。剛開始我還不知道，還是別人說了才知道。第118集有什麼內容被修改了呢？感興趣的話可以來看看。

CBA總決賽G2場，遼寧男籃以97-86戰勝新疆男籃，大比分取得2-0的領先。整場比賽雙方打得比較激烈，遼寧男籃方面共有4人得分上雙。其中，弗格砍下34分10籃板5助攻2搶斷、付豪18分9籃板、趙繼偉13分6籃板8助攻4搶斷、韓德君11分8籃板1助攻。

近日，根據企業預警通的數據統計，2024年經濟實力百強縣的排名已經出爐。在這一輪激烈的競爭中，江蘇省憑藉其強大的經濟實力和穩健的發展勢頭，再次展現了其在全國縣級經濟中的領先地位。而此次排名也揭示了南北經濟格局的新變化，引發了社會各界的廣泛關注。

北京時間5月17日晚到5月18日凌晨，2024年世界女排聯賽繼續進行，在第三輪的爭奪中，日本女排VS德國女排，此前兩輪中，日本女排3-2險勝土耳其女排，3-0橫掃保加利亞女排。中國女排1-3加拿大女排。前兩輪中，中國女排3-0橫掃韓國女排，3-1逆轉美國女排。

我們是60後自駕游愛好者，夫妻二人自駕游新疆第四天的行程是：寧夏沙湖景區-金昌行程515公里，高速及過路費19元。行駛時間7小時。是高德地圖推薦路程最短路線。主要經過京藏高速、307國道315省道、235省道。