5:46
胃不好的人注意了！這4種行為最傷胃，快看看你有沒有中招？
相關文章推薦
養生
研究：用禁食周期來中斷高脂肪、高熱量飲食有助於老鼠活得更健康
南加州大學的一項新研究在 低熱量的健康 影響 飲食 模仿禁食 體內，研究人員發現常規 五天 周期飲食的老鼠 似乎抵消了 有害 通常影響 高脂肪、高熱量飲食。
養生
科學已經很進步 傳統觀念仍難變
現在科學進步了，可以通過檢查測得人體血液中糖分的含量，而且以識到血糖高對人體健康的危害。然而，人的思想往往是頑固的，一些老觀念就是不會與時俱進。
養生
降糖主食第一關！教你怎麼吃蕎麥！收藏備用
蕎麥中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9種脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亞油酸。油酸在人體內可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，對防治糖尿病性高血壓、糖尿病性冠心病有不錯的效果。
養生
什麼只要吃這幾樣食物就可以秒年輕
每天多選擇一些健康食物。可以幫助身體激活，從而有助於肌肉生長，保持活力，減緩衰老帶來的破壞。分享今日早餐食材及做法:芋頭紅豆湯:紅豆浸泡3小時以上。
養生
尿糖有加號是血糖太高了嗎？看明白你可以了解的尿常規化驗單
之前我們為大家解讀了腎功能的化驗單，糖友們紛紛表示不夠看，希望能有更多化驗單的解讀。尿糖有加號是血糖太高了嗎?
養生
養生達人都愛用艾葉泡腳？教你正確用艾葉泡腳，輕鬆收穫4大好處
確實，泡腳能夠放鬆身心，也讓人更容易入睡，幫助提高睡眠質量。除了單純用溫熱水泡腳，很多人為了提高養生效果，還會加入各種各樣的材料，例如很多人喜歡用的艾葉。
養生
脾腎虛寒，陽氣外泄，身體的這些癥狀都會很明顯，不妨對照一下
有讀者問我，這段時間好像休息不好，身體出現了問題。簡而言之，身體的器官都有陰陽兩氣，若是一方不平衡，便容易引起疾病，而脾腎虛寒則是指脾腎的陽氣不足，不能溫煦身體。
養生
結膜炎在生活中需要注意什麼？
現在患結膜炎的人們越來越多了，很多人們在患有結膜炎的時候都不知道需要注意什麼，因為不知道生活中的一些飲食，導致了病情的加重，我們在治療結膜炎的過程中一定要非常的注意，千萬不要吃辛辣的一些食物，這種疾病本來就怕上火，下面我們就看看結膜炎都需要注意哪些飲食吧。
養生
牢記夏季是治骨頭的關鍵季節，3招教你治療關節疾病
長時間待在空調房裡，不會出汗，人體內部的熱散不出來，空調帶來的涼氣鑽到體內，侵犯關節，就容易出現頸肩腰腿關節痛。
養生
重陽節敬老：送您一份超實用的養生指南
因 「九九」與「久久」同音，九在數字中又是最大數，有長久長壽的含意，所以古人認為，重陽節是個值得慶賀的吉利日子。
相關視頻推薦
空腹吃香蕉治療胃食道逆流？有影嘸...
1:11
養生最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
養生分類最新資訊
養生
暫停反攻傾向愈發明顯，澤連斯基吐苦水，烏軍休整後還想豪賭一把
烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裡，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。
養生
岳母突發病住院，岳父打電話讓我趕緊送5萬到醫院，我直接拒絕了
我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。
養生
盤點：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!
養生
「春捂秋凍」要適度，湖南省名中醫教你健康過秋天
寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用「一夜入冬」來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。
養生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨試試甜酒冬天再冷都不怕
節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。
養生
秋季給肺部洗個澡吧！常吃這幾種時令水果，清肺潤燥好度秋
深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。
全站最新資訊
財經
單日獲資金凈流入超5200萬元，300紅利低波ETF(515300)衝擊4連漲
截至2025年5月9日 10:17，滬深300紅利低波動指數上漲0.47%，成分股華能水電上漲2.18%，興業銀行上漲2.04%，浦發銀行上漲1.81%，寧滬高速上漲1.45%，成都銀行上漲1.36%。300紅利低波ETF(515300)上漲0.44%， 衝擊4連漲。流動性方面，300紅利低波ETF盤中成交1728.58萬元。拉長時間看，截至5月8日，300
財經
葯企機遇與挑戰並存，恒生醫療ETF(513060)漲近1%，再鼎醫藥漲超7%
截至2025年5月9日 10:24，恒生醫療保健指數(HSHCI)上漲0.33%，成分股再鼎醫藥(09688)上漲7.38%，遠大醫藥(00512)上漲3.23%，三生製藥(01530)上漲2.94%，巨子生物(02367)上漲2.53%，微創機器人-B(02252)上漲1.61%。恒生醫療ETF(513060)上漲0.84%，最新價報0.48元。拉長時間看
體育
拒絕0-2！廣廈3招阻擊北京，CBA惡漢對付周琦，孫銘徽有1點改變
5月9日，CBA決賽迎來第二場對決，首場比賽和球迷想像的不一樣，廣廈在主場只頂了不到兩節就徹底被北京隊拿捏，最終輸了14分，並且場面比分數還要誇張，第四節廣廈幾乎無計可施，對手掌控力太強了。 ....
財經
2025年一季度工業營收十強省：山東河南相當穩健，安徽增長更給力
今年第一季度國內經濟穩中有進，工業生產就是其中最大的引擎，全國工業增加值實際增長率要比GDP增速高不少，且幾乎能與疫情前的常態化增速相當了。唯一遺憾的是PPI指數還是沒能反彈，還是有一定的同比下跌，這也就影響了與價格正相關的工業營收漲勢不少
軍事
24小時擊落30架軍機，50名印軍士兵身亡，印開始怕了？已開閘放水
印巴衝突還在持續升級，據目前看，損失慘重的印軍並不打算就此罷休，根據巴基斯坦軍方的表態，印軍在5月7日的不宣而戰，讓巴基斯坦付出了至少26人死亡與46人受傷的代價。
軍事
印軍又搞事情：是想「找回面子」，還是升級戰爭？
印度又在邊境搞事情了！據《印度快報》援引消息人士的說法稱，當地時間5月7日晚9點，印度空軍將在印巴邊境的拉賈斯坦邦舉行大規模空中演習，出動包括「陣風」、蘇-30和幻影-2000在內的所有主力戰機，軍演將持續到9日凌晨3點結束。