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【#小麥的健康筆記】九成以上的藥都不用吃?｜名醫曝高血壓.糖尿病藥物副作用才是疾病來源｜宇宙最強排毒法就是清水斷食 20230318完整版 @CtiTv @CtiHealthyme
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科學已經很進步 傳統觀念仍難變
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「167」養生第一要務
然欲寡則心自清，清心非捨棄人事而獨居求靜之謂也，蓋欲使此心純乎天理而無一毫人慾之私耳。來信第一句就提到養生，養生有兩個方面，一是指肉身的保養，盡量延長使用時間，另一個指的是心性的修養。
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