虛不受補、氣血虧虛？別亂補，容易越補越虛！教你一招解決不上火

眾所周知，菊花茶是一種大眾的飲品，大多數人都喝過。菊花茶是菊花經過開水泡製而成的茶類，茶色一般呈現淡黃色，少數品種茶色呈現紅色，味道清香，是保健佳品。

之前我們為大家解讀了腎功能的化驗單，糖友們紛紛表示不夠看，希望能有更多化驗單的解讀。尿糖有加號是血糖太高了嗎?

在《黃帝內經》中，提到了五實五虛的概念，這兩種情況都能導致人體出現大病，它包括「脈盛，皮熱，腹脹，前後不通，悶瞀，此謂五實。脈細，皮寒，氣少，泄利前後，飲食不入，此謂五虛」，因為五實五虛恰好是兩種相對的情況，我們就選擇其中一種情況來分析，談談「五虛」之人，為什麼容易出現大的疾病。

現在患結膜炎的人們越來越多了，很多人們在患有結膜炎的時候都不知道需要注意什麼，因為不知道生活中的一些飲食，導致了病情的加重，我們在治療結膜炎的過程中一定要非常的注意，千萬不要吃辛辣的一些食物，這種疾病本來就怕上火，下面我們就看看結膜炎都需要注意哪些飲食吧。

「九」數在《易經》中為陽數，「九九」兩陽數相重，故曰「重陽」。九為陽數之極，重九，吉上吉，宜行諸事。

卵子對每一個女人來說都是非常重要的，想要孕育生命，那麼就必須要有健康的卵子，當女性進入到青春期之後，卵巢功能就會逐漸成熟並且排出卵細胞，隨著卵細胞的排出，身體內也會分泌大量的雌性激素與孕激素，保持女性的正常內分泌，那麼，如何提升卵子質量，延緩卵巢衰老呢?

今天是九九重陽節，這既是一個登高賞菊的好好日子，自古以來也是寓意長壽的節日，早在1989年，我國就把每年的重陽節定為老人節，而在2013年7月1日實施的《老年人權益保障法》中，也把每年的重陽節規定為「老年節」。

第一，金銀花，眾所周知金銀花的主要功效的清熱解毒，所以長期喝金銀花對易上火的人是比較好的，而且金銀花的口感沒有那麼苦，喝起來跟龍井的味道差不多。

確實，泡腳能夠放鬆身心，也讓人更容易入睡，幫助提高睡眠質量。除了單純用溫熱水泡腳，很多人為了提高養生效果，還會加入各種各樣的材料，例如很多人喜歡用的艾葉。

每天多選擇一些健康食物。可以幫助身體激活，從而有助於肌肉生長，保持活力，減緩衰老帶來的破壞。分享今日早餐食材及做法:芋頭紅豆湯:紅豆浸泡3小時以上。

烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裡，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。

我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。

柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!

寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用「一夜入冬」來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。

節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。

深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。

在上賽季的NBA季後賽當中，東契奇和歐文領軍的達拉斯獨行俠，給球迷留下了非常深刻的印象，在西部季後賽不被看好的情況下，連續以下克上奪得西部冠軍，強勢闖入到了總決賽，但是卻輸給了陣容更強的波士頓凱爾特....

歐洲杯1/8決賽，葡萄牙對陣斯洛維尼亞的加時賽中，C羅主罰點球被撲出，成為歐洲杯歷史上首位兩次罰丟點球的球員。 加時賽上半場的最後時刻，若塔的突破製造了對手的犯規，葡萄牙獲得點球機會，此時....

在飛機巨頭和他們的主要供應商之一的三方談判中，波音公司以47億美元回購勢必銳公司的交易是一項在罕見的危機中誕生的三方交易。

醫療反腐，這是一個嚴肅而又重要的話題。在當今社會，醫療行業的腐敗問題一直備受關注，它不僅損害了患者的利益，也影響了整個醫療體系的健康發展。那麼，醫療反腐是否應該持續下去呢？這是一個值得我們深入思考的問題。我們先來看看醫療反腐的重要性。

北京時間7月2日，NBA達成一筆重磅大交易，據報道，獨行俠、勇士和黃蜂將達成三方大交易，湯普森先簽後換3年5000萬美元加盟獨行俠，聯手東歐衝擊總冠軍。 湯普森三方交易的一些細節——獨行俠....

我們七月里出生的孩子‍‍喜愛白茉莉花的清香 我們沿著繁茂的花園遊逛‍靜靜地耽於沉重的夢裡‍——赫爾曼·黑塞《七月的孩子》長按二維碼關注勞動報微信公眾號天氣提醒   WEATHER   26℃至34℃ 多雲，午後局部地區陰有陣雨或雷雨‍‍‍高溫35℃+上線天況：多雲，午後局部地區陰有陣雨或雷雨氣溫：26℃至34℃風力：偏...