5:31
沈俐伶醫師 - 冬病夏治增加免疫力 - 三伏貼【宜蘊中醫診所】
相關文章推薦
養生
中醫講「秋冬養陰」，應該如何做？可以多吃這幾種食物
中醫有「春夏養陽，秋冬養陰」之說，秋冬是「封藏」的季節，要減少身體的消耗。中醫講「秋冬養陰」，日常生活中應該如何做?
養生
降糖主食第一關！教你怎麼吃蕎麥！收藏備用
蕎麥中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9種脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亞油酸。油酸在人體內可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，對防治糖尿病性高血壓、糖尿病性冠心病有不錯的效果。
養生
年輕人流行的保健泡水中藥
第一，金銀花，眾所周知金銀花的主要功效的清熱解毒，所以長期喝金銀花對易上火的人是比較好的，而且金銀花的口感沒有那麼苦，喝起來跟龍井的味道差不多。
養生
靜脈曲張，老中醫認為是脾虛，一張民間驗方教你補氣
當年學習的時候在書本上看到這樣一張醫案，一個老中醫給靜脈曲張患者寫了一張脾虛補氣的方子。那時候學藝不精，一下子懵了。
養生
陰陽兩虛，肝腎虧虛？一劑龜鹿二仙膠滋陰補陽，肝腎同補
中醫源於陰陽，今天我們就來聊聊陰陽。《黃帝內經》有雲，陰陽者，天地之道也。凡是天和地之間的，都可以以陰陽來論，
養生
重陽節給老年朋友的叮囑：想長壽好心態很重要，不妨做好這6件事
今天是九九重陽節，這既是一個登高賞菊的好好日子，自古以來也是寓意長壽的節日，早在1989年，我國就把每年的重陽節定為老人節，而在2013年7月1日實施的《老年人權益保障法》中，也把每年的重陽節規定為「老年節」。
養生
養生達人都愛用艾葉泡腳？教你正確用艾葉泡腳，輕鬆收穫4大好處
確實，泡腳能夠放鬆身心，也讓人更容易入睡，幫助提高睡眠質量。除了單純用溫熱水泡腳，很多人為了提高養生效果，還會加入各種各樣的材料，例如很多人喜歡用的艾葉。
養生
如何提升卵子質量，延緩卵巢衰老？
卵子對每一個女人來說都是非常重要的，想要孕育生命，那麼就必須要有健康的卵子，當女性進入到青春期之後，卵巢功能就會逐漸成熟並且排出卵細胞，隨著卵細胞的排出，身體內也會分泌大量的雌性激素與孕激素，保持女性的正常內分泌，那麼，如何提升卵子質量，延緩卵巢衰老呢?
養生
什麼只要吃這幾樣食物就可以秒年輕
每天多選擇一些健康食物。可以幫助身體激活，從而有助於肌肉生長，保持活力，減緩衰老帶來的破壞。分享今日早餐食材及做法:芋頭紅豆湯:紅豆浸泡3小時以上。
養生
牢記夏季是治骨頭的關鍵季節，3招教你治療關節疾病
長時間待在空調房裡，不會出汗，人體內部的熱散不出來，空調帶來的涼氣鑽到體內，侵犯關節，就容易出現頸肩腰腿關節痛。
相關視頻推薦
夏季養生保健 多喝水少吃寒涼食物...
1:16
三伏貼太強! 男子背部紅腫起水泡...
1:31
養生最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
養生分類最新資訊
養生
暫停反攻傾向愈發明顯，澤連斯基吐苦水，烏軍休整後還想豪賭一把
烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裡，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。
養生
岳母突發病住院，岳父打電話讓我趕緊送5萬到醫院，我直接拒絕了
我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。
養生
盤點：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!
養生
「春捂秋凍」要適度，湖南省名中醫教你健康過秋天
寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用「一夜入冬」來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。
養生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨試試甜酒冬天再冷都不怕
節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。
養生
秋季給肺部洗個澡吧！常吃這幾種時令水果，清肺潤燥好度秋
深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。
全站最新資訊
娛樂
五位演壞人成名的演員，個個是童年陰影，以為退休了，原來已離世
在演藝圈，很多演員對於「壞人」角色趨之若鶩，他們的顧慮在於，演好了容易被罵，演不好更被罵，總之都不是什麼討喜的差事。可往往有這些演員，或者天生「惡相」，或者靠演技巔峰形象，愣是成了觀眾心中的「反派專業戶」，他們靠著一個又一個惡人角色在演藝圈
財經
中國交建成功發行2025年第二期科技創新可續期公司債券
6月12日，中國交建在上海證券交易所成功簿記公司2025年面向專業機構投資者公開發行科技創新可續期公司債券（第二期），發行規模30億元，募集的資金將重點用於科技創新平台建設、核心技術攻關等方面。此次發行的公司債券中，2+N年期品種發行規模2
時尚
佟麗婭微博電影之夜紅毯化身金色女神。
微博電影之夜紅毯瞬間被點燃！佟麗婭一襲Georges Hobeika 2024春夏高級定製禮服登場，化身行走的「金色聖殿」。全身璀璨金線刺繡如星河傾瀉，大膽深V與高開叉設計，於華貴中迸發致命性感，每一步都踏在時尚脈搏之上。
歷史
他為貴妃送荔枝，拚死完成任務反被流放，半年後：感謝當年被開除
閱讀此文前，誠邀您點擊一下「關注」按鈕，方便以後第一時間為您推送新的文章，同時也便於您進行討論與分享，您的支持是我堅持創作的動力~文|徐 來編輯|徐 來《——【·前言·】——》李善德沒想到，一道酒後誤簽的「荔枝鮮」聖旨，竟砸在自己頭上，成了
體育
馬大嘴討論登貝萊調整心態的方式，理論上安德里希可以去銀河戰艦
「馬大嘴」馬特烏斯在足球節目當中表示，如果大巴黎拿到歐冠冠軍，登貝萊就是三冠王的功勛，那麼他就會成為世界足球先生和金球獎的熱門人選。按照「登球王」的天賦來看，他站上巔峰很正常，但是登貝萊經歷過職業生涯的低谷期，而且大部分人都覺得他不自律。
美食
明日父親節，牢記：1要說，2不做，3要吃，祝願父親幸福安康長壽
6月是個不平凡的月份，在此期間有著很多重要的日子，兒童節，高考，當然在第三個周日來臨之際，我們又將迎來一個非常具有特殊意義的日子——父親節。這是屬於所有父親的一個節日，其提醒著作為子女的我們要懂得感恩，孝順父母，也讓我們盡情地感受父愛，是個