緊急提醒！空腹貪吃荔枝，杭州有人吃出「荔枝病」送醫！

潮新聞客戶端 通訊員 范從娟 吳佳豪 記者 劉千

隨著電視劇熱播，荔枝這一夏日佳果再度成為話題焦點。然而，潮新聞·錢報健康小站、杭州市文新街道社區衛生服務中心接診的一例因過量食用荔枝導致低血糖的病例，為喜愛荔枝的市民敲響健康警鐘。 

來源：視覺中國

 「日啖荔枝三百顆」？當心「荔枝病」來襲

近期，一位居民因空腹大量食用荔枝後出現頭暈、心慌、冷汗等癥狀，被緊急送往文新街道社區衛生服務中心。經主治醫師吳佳豪診斷，患者為急性低血糖反應，俗稱「荔枝病」。所幸救治及時，患者已轉危為安。  

吳佳豪表示，「荔枝病」並非虛構，其成因與荔枝中的果糖及特殊成分（如mcpg和次甘氨酸a）有關。這些物質會抑制人體葡萄糖合成，尤其在空腹狀態下易引發低血糖，嚴重時可導致昏迷甚至危及生命，兒童、營養不良者及糖尿病患者風險更高。  

吳佳豪教大家如何科學食用指南，才能美味與健康兼得。

1. 適量為要：成人每日建議不超過15顆（約300克），兒童5顆以內，避免「日啖三百顆」的誤區。  

2. 拒絕空腹：飯後半小時食用最佳，空腹時忌食。  

3. 選熟避生：成熟荔枝果殼鮮艷、香氣濃郁，未成熟果毒性成分含量更高。  

4. 清潔到位：食用前用鹼水浸泡5-10分鐘，流水沖洗以去除殘留農藥。  

5. 特殊人群慎食：過敏體質、糖尿病患者及「上火」癥狀者應避免。  

他提醒，若出現頭暈、乏力等輕度癥狀，立即口服糖水、蜂蜜或餅乾；若意識模糊、抽搐，需即刻送醫。  

荔枝雖美，健康為先。恰如《長安的荔枝》中傳遞的盛唐風華需細細品味，現實中的荔枝也需科學享用，方不負這一夏甘甜。