宋代無疑是這一文化發展的巔峰時期。在這個時代，一部名為《太平惠民和劑局方》的醫書收錄了眾多經典名方，這些方劑歷經歲月洗禮，至今仍為人們所應用。
其中，藿香正氣散便是其中的佼佼者，經過現代科技的加工，轉化為我們常用的藿香正氣水。
藿香正氣水由廣藿香、白芷、陳皮、茯苓、大腹皮、紫蘇葉、厚朴、半夏、桔梗、白朮、甘草等組成。
藿香正氣散最早出自宋代醫家編纂的《太平惠民和劑局方》。這本醫書由政府組織編寫，旨在推廣和傳播當時廣泛使用的方劑，以滿足民眾的醫療需求。藿香正氣散以其獨特的組方和顯著療效。
在《太平惠民和劑局方》中，藿香正氣散被描述為：「治傷寒頭痛，憎寒壯熱，上喘咳嗽，五勞七傷，八般風痰，五般膈氣，心腹冷痛，反胃嘔惡，氣瀉霍亂，臟腑虛鳴，山嵐瘴瘧，遍身虛腫；婦人產前產後，血氣刺痛；小兒疳傷，並宜治之。」這段描述詳細列舉了藿香正氣散的治療範圍，展示了其廣泛的適用性。
藿香正氣水作為藿香正氣散的現代製劑，不僅保留了原方的療效，還更方便了人們的使用。
在夏季，由於人們過度避熱貪涼，容易導致寒濕入體，引發脘腹脹痛、胸膈痞悶、嘔吐腹瀉等癥狀。
此時，服用藿香正氣水往往能起到不錯的效果。
然而，藿香正氣水的功效遠不止於此。它本質上是一個祛濕的葯，專門針對濕和寒。對於寒濕體質的人來說，學會運用它的力量尤為重要。
除了內服，藿香正氣水還能外用，為人們的健康提供多重保障。
例如，對於因寒濕下注引起的腳部問題，如水泡、腳癢、出腳汗等，藿香正氣水同樣具有顯著療效。
在晚上睡覺前，將腳洗凈後，用棉簽蘸取藿香正氣水塗抹患處或塗抹腳底，可以有效緩解相關癥狀。
此外，將藿香正氣水倒入泡腳水中進行泡腳，也是一個不錯的選擇。通過泡腳的方式，藥力可以經皮膚滲透，經絡傳導，作用於人體，更好地發散體內的濕氣和寒氣。
雖然睡前用藿香正氣水抹腳底是一種簡便有效的中醫外治法，但在使用過程中還是需要注意以下幾點：
皮膚過敏者慎用：藿香正氣水中的藥材可能對某些人的皮膚產生刺激作用。因此，在使用前最好先在手背上試塗一下，觀察是否有過敏反應。如有過敏現象，請立即停止使用。
孕婦及哺乳期婦女慎用：由於藿香正氣水中含有一些中藥成分，孕婦及哺乳期婦女在使用前最好諮詢醫生或中醫師的意見。
藿香正氣水作為宋代經典方劑藿香正氣散的現代製劑，不僅繼承了原方的療效，還通過現代科技手段，為人們提供了更便捷的使用方式。
