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「你聽說了嗎？張家的老張，從手抽筋到去世，就一晚上！哎呀，太嚇人了！」體檢中心的候診室里，劉大嬸壓低了聲音對旁邊的孫大媽說，語氣里透著不可思議。
孫大媽正低頭翻手機，一聽這話，手一哆嗦，手機差點沒掉地上，她瞪大了眼：「真的假的？手抽筋還能抽死啊！」
劉大嬸點點頭：「可不是嘛，昨兒晚上還好好的，早上家裡人一叫，他都涼了！醫生說，這就是拖著不治，耽誤了！咱這年紀，可不能大意了。」
孫大媽越聽越心慌。等到護士叫她名字時，她的腳步都有點發飄，心裡默念：「一定得問清楚，別萬一哪天自己也......」
孫大媽是個退休的語文老師，平日里最講究條理和邏輯，但今天她徹底亂了陣腳。
進了診室，她對著坐在桌子後面的醫生一通發問：「醫生，我聽說手抽筋能抽出人命？這是真的嗎？這要怎麼防啊？」
坐在她對面的是李醫生，一個有點禿頂但笑容溫和的中年人，他一邊翻著孫大媽的體檢表，一邊耐心地說：「您別急，這個事兒是有可能的，但咱們得看具體情況。」
「手抽筋雖然常見，但背後的原因可多了，有些是小問題，有些卻真得命要緊。」
孫大媽一聽，趕緊追問：「那老張這事兒，到底是怎麼回事，您給我說說，手抽筋咋就能要命了？」
李醫生推了推眼鏡，開始講解：「咱們先說，手抽筋是啥，其實就是肌肉的非自主性收縮。」
「比如咱們缺鈣的時候，神經信號不穩定，就會引起肌肉痙攣；再比如過度勞累，局部循環不好，也能導致抽筋。」
「但如果抽筋背後藏著更嚴重的問題，比如急性低血鈣、神經損傷、或者感染，那就另當別論了。」
「感染？」孫大媽皺著眉頭，「這手抽筋跟感染還能有關係？」
「當然有！」李醫生認真起來，「比如破傷風，這是一種由破傷風梭菌引起的急性感染，最典型的表現就是全身肌肉痙攣，包括手部。」
「很多人小傷口不在意，破傷風菌就趁機鑽進去，潛伏一段時間後突然發作，到了嚴重的時候，患者可能會因為呼吸肌痙攣導致窒息，搶救都來不及！」
孫大媽聽得頭皮發麻：「這也太嚇人了！那老張的情況，是不是這種？」
李醫生點了點頭：「很有可能，很多人覺得破傷風是小概率事件，但事實上，它並不稀罕。」
「據統計，我國每年有數千例破傷風病例，尤其在農村或老年人中更為常見。而且感染後癥狀初期並不明顯，可能只是手抽筋、僵硬，但到了後期，死亡率可是超過一半。」
「天哪！」孫大媽倒吸一口涼氣，「那我們平時該怎麼預防啊？」
李醫生笑了笑：「破傷風其實很好預防，平時受傷後，一定要及時清理傷口，別讓傷口暴露在土壤或者生鏽的鐵器環境里。」
「如果傷口深、污染重，就要趕緊去醫院接種破傷風免疫球蛋白或者疫苗，還有，老人家們平時免疫力下降，更要重視小傷小病，別想著自己扛過去。」
孫大媽點了點頭，心情稍微安定了些，但還是忍不住問：「那除了破傷風，手抽筋還有別的『殺手』嗎？」
李醫生接著說：「當然有，比如急性低血鈣，咱們人體的鈣不光管骨頭，還參與神經傳導和肌肉收縮。」
「一旦血鈣濃度過低，手腳就容易抽筋，嚴重的會引發心律失常甚至心臟驟停，這種情況在甲狀旁腺功能低下的患者中比較常見。」
孫大媽緊張地問：「這麼複雜，那咋知道自己是不是血鈣低呢？」
「很簡單。」李醫生指了指體檢單，「血鈣檢測就能查出來。平時多吃富含鈣質的食物，比如奶製品、豆製品，必要時可以補充鈣劑和維生素D。」
「還有一條，別瞎節食，很多人為了減肥吃得太少，導致營養不均衡，這也是低血鈣的原因之一。」
孫大媽這回徹底明白了。她拍拍自己的額頭：「哎呀，看來老張那事兒是給咱們提了個醒。手抽筋不是小事兒，得注意啊！」
李醫生笑著點頭：「沒錯，其實，不光是手抽筋，任何身體的異常都不能掉以輕心。」
「您知道嗎，根據全球健康數據統計，一半以上的重症患者早期都有小毛病，但因為忽視了，才逐漸惡化成大問題。」
孫大媽感慨著，「醫生，您這話是真理，看來咱以後哪怕是小抽筋小頭疼，都得當回事兒，及時來醫院檢查。
李醫生遞給她一張體檢報告，語重心長地說：「對了，還有一條，別總靠自己判斷。再小的癥狀，來醫院檢查，總比後悔強。」
從體檢中心出來，孫大媽一路感慨，想著以後得對自己的身體上點心了。
回到家，她逢人便說：「身體的毛病啊，最怕你拖！哪怕只是手抽筋，都可能是致命的信號。咱得學會聽身體的話！」
總結起來，這場悲劇確實給所有人敲響了警鐘，從「手抽筋」到嚴重後果，很多時候都是忽視小問題導致的。
人到中年或者老年，更要關注身體的細微變化，只有儘早發現問題，才能儘早解決，讓悲劇遠離自己。記住：健康不是等來的，是靠咱自己守護的！
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參考資料：
[1]李曉.老年人抽筋病經驗總結[J].中國社區醫師,2020,36(16):87+89.
