平常我們如果身體有什麼不舒服了，總能聽到「多喝熱水」，而這句話也一直被大家吐槽。不過，今天想來跟大家聊一聊，對於腫瘤患者來說，多喝熱水真的對身體好嗎？
世界衛生組織下屬的國際癌症研究機構發布了一則報告稱：超過65℃的水是會致癌的！一般來說，人體的食道黏膜是非常柔軟的，最適合的溫度是10℃~40℃，如果長期飲用過燙的水，會引發慢性炎症，最終誘發食道癌、胃癌等消化道腫瘤。
關於喝水，我有幾個建議：
避免喝含咖啡因過多的水
比如咖啡、濃茶或者含咖啡因等物質的功能性飲料。如果在睡眠嚴重不足的情況，身體內促進癌細胞生長的細胞因子，如IL-6、NF-KB等含量會上升，進而促進腫瘤複發轉移。如果每日睡眠不到6小時，喝咖啡會更加影響睡眠質量，增加複發風險。
飲水機里超過7天的桶裝水
桶裝水一旦開封時間過久，桶內細菌含量會逐漸增多，超過7天之後，水中的細菌含量會明顯超標。尤其是儲存在高溫、潮濕的環境中，會滋生非常多的細菌和微生物。尤其對於剛手術後不久的腫瘤患者，很不利於傷口的恢復和腫瘤康復。
反覆煮沸的水
這種水也被稱為「千滾水」，在反覆煮沸的過程中，水中的鈣、鎂等元素會發生化學變形，成為水垢。同時水中的亞硝酸鹽量會增加，在人體內進一步轉化為亞硝胺（致癌物）。
被污染的自來水
自來水是我們日常喝水的主要來源，如果管道老化或者有水源污染，很容易導致水中含有重金屬、細菌、病毒等有害物質，很容易加重病情。
水作為生活中的必需品，我建議你這樣喝：
了解居住地附近的水源情況，選擇無污染或者污染較輕的水源。
在家中安裝凈水器，保證飲用水的安全。
買瓶裝水時要注意選擇正規品牌和渠道，避免喝劣質水。
及時更換桶裝水，不要讓水存放過久。
水是生命之源，如果我們能在喝水上多注意，身體一定會恢復的更快。除了喝水外，腫瘤患者的營養攝入也不能少，多吃新鮮蔬菜和水果，注重營養搭配。同時也要定期複查，與醫生溝通病情，以便得到更有針對性的治療！
