28歲小伙眼睛不適,視物變形,竟與這個問題有關……

2025年04月13日21:33:04 健康 1976

28歲小伙眼睛不適,視物變形,竟與這個問題有關…… - 天天要聞

青年報·青春上海記者 顧金華

最近,90後李力(化名)總覺得眼睛不對勁,時常感到乾澀,看東西也變得模糊起來。不僅如此,他發現自己看東西偶爾還會出現變形的情況。經過一系列詳細的檢查,醫生告知他,他的眼睛問題與肥胖引發的高血脂密切相關。

國家喊你來減肥,體重管理成了熱詞!上海市眼病防治中心的楊帆醫生接受採訪時表示:李力的個案為當下追求健康生活的人們敲響了警鐘,尤其是生活習慣不太規律的年輕人。肥胖對眼健康竟存在諸多潛在威脅,守護眼健康,或許要從「減肥」開始。

這段時間以來,「體重管理」已然成為熱門話題,越來越多的年輕人開始關注自己的身材和身體指標。28歲的李力便是其中一員,在一家互聯網公司擔任程序員的他,工作忙碌,每天長時間坐在電腦前,生活被代碼和各種項目任務填滿。為了節省時間,他一日三餐基本靠外賣解決,高油高鹽的食物是常態,而且幾乎沒有時間進行體育鍛煉。這樣的生活日復一日,不知不覺間,李力的體重從剛工作時的140斤一路飆升到了180斤。

最近,李力總覺得眼睛不對勁。起初,他以為是長時間盯著電腦屏幕導致的用眼過度,便自行購買了眼藥水,然而滴了一段時間後,癥狀並沒有得到緩解。不僅如此,他發現自己看東西偶爾還會出現變形的情況,這可把他嚇壞了,趕忙前往醫院檢查。經過一系列詳細的檢查,才得知,他的眼睛問題與肥胖引發的高血脂密切相關。

「在臨床上,越來越多的年輕人因為不良的生活習慣導致肥胖,進而引發各種健康問題,其中就包括眼部疾病。」上海市眼病防治中心的楊帆醫生告訴記者,肥胖絕不僅僅是影響外在身材那麼簡單,它往往是身體內部出現一系列病理性改變的外在表現。由於不健康的生活方式,肥胖極易引發糖尿病高血壓、高血脂等疾病,而這些疾病對眼睛的傷害不容小覷。

對於糖尿病和高血壓患者來說,長期血糖、血壓控制不佳,就如同在眼底埋下了一顆定時炸彈。會對眼底視網膜血管造成不可逆的損傷,導致血管出現動脈硬化、滲出、出血等狀況。一開始,患者可能只是感覺視力有些下降,看東西不如以前清楚,但隨著病情的發展,嚴重時甚至會失明。與此同時,眼部代謝紊亂還會致使乾眼症和白內障等眼前節疾病高發。這些疾病不僅會影響患者的日常生活,降低生活質量,還可能給患者帶來巨大的心理壓力。

而因肥胖導致高血脂的患者,過量的脂肪就像河道中不斷淤積的淤泥。這些脂肪不僅會在冠狀動脈頸動脈等大血管形成斑塊,讓血管變得狹窄,影響血液的正常流通,還可能產生致命的「流動殺手」——血栓。一旦栓子隨著血流「飄」到眼底,堵住視網膜動脈,就會引發視網膜動脈(或靜脈)阻塞。患者會突然出現視物模糊、變形、視力急劇喪失等癥狀,如果不及時處理,可能造成終生視力損傷。對於年輕人來說,會嚴重影響他們的學習、工作和生活。

此外,相關研究顯示,肥胖引發的慢性炎症和氧化應激等因素,還可能加速眼底黃斑區的退化,增加老年性黃斑變性(尤其是新生血管性老年性黃斑變性)的發病幾率。患者會出現視物變形扭曲、色覺異常、視力下降甚至失明等癥狀。

專家特別提醒,對於肥胖的年輕人,除了要做好全身體重管理,務必重視眼部健康狀況。在日常生活中,要養成「管住嘴、邁開腿」的良好生活方式來控制體重。飲食上,盡量減少高油高鹽高糖食物的攝入,多吃蔬菜水果和富含膳食纖維的食物;運動方面,每周至少進行150分鐘的中等強度有氧運動,如快走、慢跑、游泳等。

「同時,要嚴格管理全身慢性病的發生髮展,定期進行體檢,監測各項指標。眼部體檢也不能忽視,定期進行眼底檢查、OCT等,以便儘早發現因肥胖帶來的眼部患病風險。」楊帆醫生建議肥胖人群與醫生、營養師合作,制定個性化健康計劃,全方位守護視力與整體健康。

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