血管有沒有堵塞看看自己的腳就能知道

2024年10月06日00:12:08 健康 1696

血管有沒有堵塞,看看自己的腳就能知道。

說說如何通過腳來自查血管堵塞情況!

1. 大家好,我是心腦專家王淑麗。想要知道自己的血管堵還是沒堵,今天我教大家第一個辦法,趕快試一試。首先先躺在床上,然後慢慢的抬起腿,讓雙腿保持懸空,在沒有外力的情況下堅持 2 分鐘,然後再把腿放下來。這時候觀察兩條腿的狀況,如果腿部的皮膚的顏色變成了蒼白色,過了一段時間才慢慢的轉紅,那就說明你的血管有可能堵了。

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2. 第二個方法就是觸摸波動。摸一下自己的腳背,特別是腳背正中間的足背動脈。正常的情況下,我們在這裡是可以摸到波動的。但是如果脈搏的波動變弱或者完全消失,那你要考慮是不是也出現了血管堵塞或者是下肢血管狹窄的可能了。

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今天就分享這 2 個小妙招,希望能夠幫助到大家,趕緊去自查一下。

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