中央氣象台消息：今明兩天，受冷渦帶來的降雨影響，華北的高溫天氣暫歇。但由於濕度較大，多地依舊悶熱。
- 天津今明兩天最高溫將在32℃左右，濕度在50%至60%左右，體感也能達到高溫標準。
- 東北、內蒙古東部等地繼續受大陸高壓控制，高溫天氣持續。
- 在江南多地，受副熱帶高壓西伸北抬、強度加大影響，今後幾天高溫天氣也將發展增多。杭州或連續七天都有高溫天氣，今明兩天最高氣溫可達37℃。
公眾需持續做好防暑措施，盡量避免午後氣溫較高時段出行，謹防中暑、熱射病的發生。
戶外訓練突發暈厥
患者緊急送醫搶救
提到熱射病，這其實是一種嚴重的高溫疾病。河南鄭州人民醫院日前就接診了一位熱射病患者。
120接診的這名患者由於生命體征不穩定，持續高熱，血壓比較低，需要到重症監護室進行繼續治療。經過2天的監護治療，患者李壯終於脫離生命危險，並轉入普通病房治療。
今年28歲的患者李壯是鄭州一家培訓學校的體育老師，在戶外訓練中突發暈厥並休克，隨即被轉運到鄭州人民醫院的急診科進行救治。
專家提醒，一旦發現有人疑似熱射病，應立即採取急救措施，快速幫助患者降溫；同時撥打120急救電話。
鄭州人民醫院急診醫務部主任 高建凱：今年我們各個醫院都接到有熱射病的患者，與去年同期相比，有明顯增多的趨勢，這可能跟持續的高溫天氣有關。從6月份以來，我們到現在已經接診了十幾例患者了，其中有兩三個還比較重。
首都醫科大學宣武醫院急診科副主任賀明軼表示，對於重症病人在轉運和降溫出現矛盾的時候，那對於我們來講，建議降溫第一，轉運第二，然後邊降溫邊轉運。
專家提醒：
高溫天氣避免長時間戶外活動
熱射病是最嚴重的中暑類型，危害大、死亡率較高。熱射病看似發病突然，但其實有一個漸進的過程。防治的關鍵就在於「早發現、早降溫、早送醫」。專家也提醒公眾，提高警惕，做好防護，平安度夏。
為了更好地預防熱射病，一些地區設立了熱射病諮詢專區。專家在義診現場，為前來諮詢的市民答疑解惑。
鄭州市第一人民醫院急診科的王利偉說，在高溫的桑拿天，應該盡量避免戶外長時間的活動和勞動，熱射病的高危人群是老人、小孩、孕婦還有比較肥胖的人，要及時開空調降溫，開窗通風。
如何預防熱射病，專家給出建議
- 盡量避免在11時至15時的高溫時段外出。
- 若需戶外作業，應合理安排工作時間，採取「干一會兒歇一會兒」的方式，並做好防護，如穿戴淺色寬鬆衣物、戴遮陽帽，隨身攜帶藿香正氣水等防暑藥品。
- 室內要保持通風，可藉助空調、風扇等設備降溫。
- 日常注意及時補充水分和電解質，可多飲用淡鹽水、綠豆湯等，避免飲用含酒精或大量糖分的飲料。
首都醫科大學宣武醫院急診科副主任 賀明軼：高熱和脫水是並存的。如果這個患者是意識清楚的，在院外可以採取讓患者喝水的方法，但要注意，一是不能喝太涼的水，另外我們要喝含電解質的水。
