痛風飲食需要注意什麼?又該如何調理?

2022年10月26日18:30:40 健康 1680

痛風飲食需要注意什麼?又該如何調理? - 天天要聞

痛風患者可以通過以下幾種方式來控制尿酸:

1、飲食調節

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不吃海鮮、貝類、火鍋湯、動物內臟、啤酒等明顯升高尿酸的食物;多喝茶可以促進尿量,促進尿酸的排泄,但是不能通過運動出汗來排出;

由於飲食中含有酒精,對痛風患者的血液尿酸有一定的影響,所以,在病情的急性期和治療期間,要戒煙;

痛風的人要少吃含糖食物,平時要注意低鹽高蛋白,避免重口味的食物;

以下這四種水果是痛風降尿酸的好幫手。

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第一種是橙子:水分多,裡面的果膠可以促進我們人體多餘的尿酸結晶鹽溶解和排出;

第二種是梨:它是一種鹼性的水果,急性和慢性的痛風患者都可以適當地攝入;

第三種是獼猴桃,裡面含有豐富的維生素c,有抗氧化的作用,也有一定的降尿酸的作用;

第四個是櫻桃:裡面含有抗炎物質,富含有花青素,可以讓痛風發作的風險降低到10%左右,但是如果你的痛風已經發作過,並且尿酸長期高於420,光靠日常的飲食忌口是很難控制住的。

2、藥物降尿酸

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根據患者的病情和經濟狀況,選擇不同的藥物,比如別嘌呤,會導致嚴重的過敏反應,甚至有生命危險;非布司他是目前臨床上比較常見的藥物,安全性高,但成本高;苯溴馬隆,在尿酸水平超過540μ mol/L或者是腎結石的情況下,需要在醫生的指導下服用。

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3、免疫吸附療法

如果這些效果不佳,那你可以試試免疫吸附技術,它就像個洗衣機,它能把患者體內的尿酸結晶鹽、免疫複合物、炎症因子的等不好的一些物質,全部清理出來;同時調整好你的代謝功能。

痛風的病因和治療方法比較複雜,所以要特別注意飲食。只有掌握了治療痛風的方法,才能有效地避免這種不良的飲食習慣給身體帶來的傷害,讓病情得到快速的康復。


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