甲狀腺像是一隻蝴蝶伏在人的脖子上，這隻「蝴蝶」卻是人體的內分泌器官，主管內分泌功能，還可以產生降鈣素調節身體裡面鈣營養的平衡，負責分泌甲狀腺激素有利於新陳代謝、促進生長發育以及提高中樞神經系統的興奮性，如果甲狀腺出現異常，患上甲狀腺功能減退症之後就會導致人體的健康受到影響。
患了甲狀腺功能減退症之後人的面部、手、腳等部位的皮膚就會出現明顯的黏液性水腫；
還會使真皮和表皮變厚，血液流量減少，皮膚變得比較乾燥，毛髮的生長速度變慢，頭髮乾燥、易脫落，指甲出現增厚、易脆的現象，而且生長的速度也會變得更慢。
患者的心血管系統也會受到影響，心臟的收縮力下降、心跳的速度變慢、嚴重的話心臟會變大、心音變弱；患者的消化系統受到影響後影響正常食慾，引起水瀦留使人體重增加；
當患者的神經系統受到影響之後就會使人出現身體乏力、反應遲鈍、記憶力下降等癥狀；還會導致肌肉、骨骼系統受損，出現肌肉痙攣、疼痛之類的癥狀。
為什麼會患上甲狀腺功能減退症？
一、先天性因素。先天性甲狀腺功能減退症主要是因為疾病導致患者的下丘腦垂體甲狀腺軸的功能受到影響，導致甲狀腺激素分泌異常或者甲狀腺受體出現缺陷之後引起。
引起先天性甲減的原因主要有先天性甲狀腺發育不良或者長年生活在缺碘、甲狀腺腫流行的地方。
二、營養不良。平時比較挑食或者不注意飲食營養均衡，身體缺乏硒和碘之類的營養元素就會導致甲狀腺功能減退。
如果患者沒有及時到醫院檢查治療，病情加重之後導致硒元素過度缺乏，體內的谷胱甘肽受到影響就會使身體抵抗炎症以及氧化應激的功能下降，患者很有可能出現甲狀腺炎。
三、懷孕。女性在懷孕期間甲狀腺有可能會分泌大量的甲狀腺激素，體內的激素過度紊亂有可能會影響到胎兒的發育，還有可能引起早產或者流產。
等到分娩之後，甲狀腺激素就會迅速下降就會出現甲狀腺功能減退的癥狀或者產後甲狀腺炎，正常情況下經過半年或者一年就可以恢復正常，也有的女性會因此患上甲狀腺功能減退症。
四、放射治療。有的癌症患者在接觸放射治療之後會導致甲狀腺受到嚴重的影響；甲狀腺功能變得越來越差，就會影響到激素的分泌速度或者無法正常分泌。這種情況在停止接受放射治療之後就會慢慢地恢復正常。
五、服用藥物。心臟病或者癌症之類的疾病患者在服用某些藥物的時候有可能會導致甲狀腺受到藥物的刺激，使其功能變得越來越差引起甲減。
出現這種情況之後患者最好是在醫生的指導下更改藥物的種類或者藥量，盡量減少甲狀腺受到的影響，使其恢復正常功能。
以下兩種飲食調整可以緩解甲減
一、適量補碘。海帶、紫菜、碘鹽裡面含有比較多的碘元素，可以幫助甲減患者補充碘元素，使甲減的癥狀得到改善。
但是需要注意的是不能一次食用過量，也不能長期食用，以免身體攝入過量的碘元素之後引起甲狀腺功能亢進。
二、補充蛋白質和鐵營養。甲減患者應該多吃雞蛋、瘦肉、魚、蝦、牛奶等富含蛋白質營養的食物，還要多吃動物血、雞肉、鴨肉、動物肝臟等富含鐵營養的食物；
使患者缺乏蛋白質以及鐵營養的癥狀得到改善，患者的身體營養得到補充之後可以緩解甲減的癥狀。
甲減是一種慢性疾病，很多患者都需要終身服用藥物進行替代治療才能控制住病情的發展，只有極少數患者可以達到治癒的的效果。
建議大家患了甲減之後要嚴格地在醫生的指導下服用對症的藥物，不要盲目用藥。平時不要吃蘿蔔、油菜、核桃、花菜、芥菜等食物以免引起甲狀腺腫，還要堅持每天慢跑、散步來使體質增強，使病情保持在穩定狀態。
